31 tygodni ciąży: masa płodu i standardy rozwojowe

Trzeci trymestr ciąży (od 26 do 39 tygodni) dla każdej kobiety przebiega indywidualnie. Przyszłe matki w tym czasie są już przyzwyczajeni do stałego odczuwania ciężkości i powolności, przystosowania się do nowych form. 31 tygodniom ciąży u wielu osób towarzyszy silne zmęczenie i zmęczenie. Dlatego urlop macierzyński jest wykonywany po 30 tygodniach ciąży, kiedy kobieta nie może już wykonywać niezbędnej pracy.

Urlop macierzyński

31 tydzień ciąży jest pierwszym tygodniem legalnego odpoczynku przyszłej matki. Wiele kobiet skorzystało już z urlopu macierzyńskiego. Otrzymawszy zasłużony odpoczynek, cieszą się ostatnimi miesiącami wolności. Niektórzy wolą w wolnym czasie więcej chodzić na świeżym powietrzu, stosować zdrową dietę i wykonywać niezbędne czynności fizyczne. Ale częściej matki przyszłe, ze względu na ciągłe zmęczenie, spędzają dużo czasu leżąc w łóżku lub na kanapie, starając się nie obciążać zmęczonych plecami. Mimo to nie powinniśmy zapominać, że dla kobiet w ciąży konieczne jest przygotowanie fizyczne ciała do trudnego procesu porodu.

Ciąża: 30-31 tygodni, zmiany w ciele

Ciało kobiety ciężarnej w tym okresie ulega poważnym zmianom. Dzięki regulacji hormonalnej wszystkie tkanki mięśniowe ciała rozluźniają się. W rezultacie może wystąpić takie nieprzyjemne zjawisko jak żylaki. W tym czasie minimalny przyrost masy ciała dla kobiety powinien wynosić 8 kilogramów, co poważnie wpływa na wszystkie funkcje organizmu. Waga w 31 tygodniu ciąży może dramatycznie wzrosnąć z powodu różnych zaburzeń w ciele kobiety, więc powinieneś uważnie śledzić dietę, prowadzić zdrowy tryb życia.

Ze względu na wzrost płodu macica zwiększa się i rośnie wyżej, co może powodować regularną zgagę, zwłaszcza jej objawy pojawiają się, gdy kobieta znajduje się w pozycji leżącej. Ponadto gwałtownie rosnąca macica powoduje poważny nacisk na wszystkie narządy wewnętrzne kobiecego ciała, co utrudnia ich naturalną pracę. Ciąża (30-31 tygodni) towarzyszy adaptacji wszystkich systemów ciała do nowego reżimu, co może znacznie pogorszyć samopoczucie kobiety. Główny dyskomfort przyszłej matki powoduje regularną duszność. Jest to spowodowane brakiem tlenu, ponieważ ściśnięte płuca nie mogą pracować z pełną wydajnością. W celu zapobiegania należy częściej chodzić na świeżym powietrzu, z dala od zanieczyszczonych i zakurzonych ulic miasta.

Aby pozbyć się zgagi, konieczne jest ustalenie właściwego odżywiania. Aby to zrobić, spożywaj małe posiłki, ale często dość (do 6 razy dziennie). Ilość spożywanego pokarmu nie powinna przekraczać 200 gramów. Dzięki temu systemowi żywieniowemu łatwiej będzie układowi trawiennemu poradzić sobie z jego funkcją, a samopoczucie kobiet znacznie się poprawi.

31 tygodni ciąży - ile miesięcy?

W 31. tygodniu ciąży przyszła mama nosi dziecko przez 7,5 miesiąca. Około 10 tygodni do dostawy, ale jest to warunkowe. Nie każda kobieta nosi dziecko dokładnie przez 9 miesięcy: praca może również rozpocząć się po 37 tygodniach - jest to również normą. Wszystko tutaj jest w przybliżeniu, w każdym przypadku, wszystko zależy od indywidualnych cech kobiecego ciała.

Dobro kobiety

Większość oczekujących matek zauważyła pojawienie się bólu w stawach biodrowych. Hormon rozluźniający wydzielany przez organizm w celu przygotowania aparatu kości i więzadeł do zbliżającej się porodu, rozluźnia kości biodrowe, co wywołuje ból. Zwiększona waga kobiety wpływa również na stan aparatu kostnego. W rezultacie odczuwa dyskomfort i ból. Czasami objawy te mogą się tak bardzo rozwinąć, że trudno jest kobiecie wstać z pozycji siedzącej, a także trudno się poruszać. A więc jest 31 tygodni ciąży. Waga dziecka stale rośnie, więc w tym samym czasie zdrowie matki ulegnie pogorszeniu. Nie martw się, te objawy są całkiem naturalne i będą trwały do ​​końca ciąży, a nawet do okres poporodowy.

Niektóre kobiety zauważają narastający ból w kroczu i kości łonowej. Objawy te należy poinformować o tym lekarza. Bóle głowy mogą również występować częściej, istnieje wiele przyczyn ich częstego występowania, a w większości przypadków nie jest to patologia. Jedynymi wyjątkami są ostre ataki z pogorszeniem widzenia i ciemnienie w oczach.

Również jedną z najczęstszych problemów w tej chwili jest bezsenność. Na tym etapie mogą wystąpić różne zakłócenia snu. Może to wynikać z reżimu płodowego i nie jest patologią.

Okres po 31 tygodniu ciąży wiąże się z dużymi doświadczeniami psychologicznymi. Przyszła matka zaczyna częściej myśleć o nadciągającej pracy, boi się i lęka o swój normalny przebieg. Nie powinieneś obawiać się tych lęków, powinieneś uspokoić się refleksjami na temat szczęśliwego macierzyństwa.

Aby uciec od nieprzyjemnych myśli, powinieneś zająć się interesującymi rzeczami. Wiele kobiet czeka na urlop macierzyński na zakupy. Konieczne jest zebranie torby w szpitalu położniczym, aby kupić wszystko, czego potrzebujesz, zanim urodzi się dziecko. Możesz także wykonać aranżację pokoju dziecięcego lub rogu. Ta praca jest twórcza, wymaga wiele wysiłku, więc ta rozrywka pomoże zapomnieć o złym zdrowiu i próżnych lękach.

Należy pamiętać, że kobieta w ciąży nie powinna się denerwować, ponieważ dziecko czuje już bardzo wrażliwie na stan psychiczny matki, nie jest konieczne powodowanie dyskomfortu u dziecka poprzez niespokojne zachowanie.

Konsultacje kobiet w tygodniu 31

Podczas kolejnej wizyty u położnika-ginekologa, kobiety w ciąży muszą mierzyć wagę, ciśnienie krwi, a także oddawać wymaz z pochwy. Analizy należy przeprowadzać, aby zapobiec wszelkim problemom zdrowotnym. Wiele kobiet rozwija nieprzyjemną chorobę, drozd, z powodu zmniejszonej odporności. Jeśli w rozmazie zostaną wykryte patogeny, lekarz przepisze niezbędne leczenie, ponieważ tę chorobę należy leczyć bez zwłoki przed rozpoczęciem porodu.

Powinieneś skonsultować się z lekarzem na temat noszenia bandaża: to znacznie ułatwi ci życie, pomagając utrzymać duży brzuch. W przypadku niewłaściwej prenatalnej lokalizacji dziecka zaleca się wykonanie ćwiczeń, które przyczyniają się do jego zmiany.

31 tygodni ciąży to czas, w którym kobieta otrzymuje kartę wymiany. To jest główny dokument dotyczący przyjęcia do szpitala. Zawiera wszystkie informacje o przebiegu ciąży, wynikach testu, wadze i wynikach USG. Zaleca się umieszczenie karty wymiany w ogólnej torebce. W przypadku przedwczesnego początku porodu będzie ono we właściwym miejscu. Ponadto w tym okresie powinieneś otrzymać akt urodzenia, który jest niezbędny do poprawy jakości opieki medycznej.

Alarmujące objawy

Płód w 31. tygodniu ciąży wkracza na główny etap wzrostu, więc przyszła mama musi dokładnie monitorować własny przyrost masy ciała, który nie powinien przekraczać 300 gramów na tydzień. Jeśli podczas normalnego i zdrowego odżywiania ciężar ciała wzrośnie powyżej tej normy, konieczne jest sprawdzenie u lekarza w przychodni przedporodowej, ponieważ szybki przyrost masy ciała może wskazywać na obrzęk wewnętrzny.

W tym czasie mogą występować różne komplikacje ciąży. Muszą być pewni, aby ostrzec w porę. Konieczne jest skontaktowanie się z lekarzem, jeśli:

• W oczach pojawia się zmarszczka, która może wskazywać na zwiększone ciśnienie lub rozwój obrzęku wewnętrznego.
• Obrzęk nóg nie ustępuje rano, co wskazuje na problemy z nerkami lub gestozę.
• Występuje ciągłe silne zmęczenie, co wskazuje na późne zatrucie.
• Drgawki, które mogą wskazywać na późną zatrucie.
• Bóle głowy są również objawem stanu przedrzucawkowego lub wysokiego ciśnienia krwi.
• Zawroty głowy są niekorzystną oznaką wzrostu / spadku ciśnienia krwi lub gestozy.
• Dyfuzję wody i niedobór wody występujący przez okres 30-31 tygodni można wykryć za pomocą ultradźwięków.
• Ostre choroby układu oddechowego matki - mogą wpływać na różne problemy podczas ciąży.
• Biegunka u kobiet - może wystąpić z powodu poważnych zmian hormonalnych w organizmie, ale należy dokładnie rozważyć to zjawisko, ponieważ może to wskazywać na szereg zakaźnych chorób przewodu pokarmowego.

Bardzo uważna postawa wymaga okresu 31-tygodniowej ciąży od kobiety. Przydziały powinny być normalne, należy uważnie monitorować nawet niewielkie zmiany. Nieufny powinien, jeśli jest wyciek płynu owodniowego. Norma - jeśli ich liczba nie jest większa niż objętość łyżki stołowej. Uważnie obserwuj zmiany barwy wyładowania. Nawet drobne ślady krwi mogą wskazywać na zagrożenie dla zdrowia dziecka. Należy również ostrzec objawy drożdżycy (tandetny, wydzielina śluzowa, o specyficznym zapachu).

Stan płodu

W tym okresie rozpoczyna się intensywny wzrost płodu, a jego rozwój trwa. Gdy nadejdzie 31 tydzień ciąży, masa płodu wzrasta (osiąga 1600 gi rośnie do 41 cm). Dziecko staje się zatłoczone w brzuchu matki; starając się dostosować do nowych warunków, dziecko przyjmuje pewną pozycję, która jest dla niego wygodna: pozycja zwinięta z krzyżującymi się kończynami. Wiele dzieci w tym okresie przyjmuje stałą pozycję prenatalną - głową w dół, która zwykle powinna być utrzymywana aż do nadejścia porodu.

Każdego dnia owoce rosną, rysy twarzy stają się cieńsze, nos przybiera określony kształt, chrzęstna tkanka przedsionków i szyja gęstnieją. Oczy rozwijają się - dziecko w wieku 31 tygodni może odróżniać światło od ciemności, otwierać i zamykać oczy, skupiać wzrok, a także mrugać. Ponadto dziecko w tym czasie manifestuje tzw. Odruch rogówkowy: jeśli przypadkowo dotknie oczu, dziecko reaguje, mrużąc je.

System nerwowy płodu aktywnie działa: skręty mózgu nadal się tworzą, tkanka płuc staje się bardziej dojrzała, uwalniany jest środek powierzchniowo czynny - dzięki temu po urodzeniu dziecko może odetchnąć. W tym wieku wątroba zaczyna wydzielać żółć, przygotowując się do swojej głównej funkcji - oczyszczenia organizmu z toksyn. Trzustka również zaczyna działać, produkując insulinę.

Skóra niemowlęcia jest raczej pomarszczona, ma czerwony odcień. Kapilary krwi prześwitują przez skórę, ponieważ wciąż jest dość cienka. Nagietki dla dzieci aktywnie rosną, pod koniec tygodnia osiągną koniec palców. Począwszy od 31 tygodnia ciąży masa dziecka zaczyna zauważalnie i szybko wzrastać z powodu gromadzenia się tłuszczu podskórnego, niezbędnego do prawidłowej wymiany ciepła po urodzeniu.

Niektóre dzieci mają już swój własny system snu i czuwania. Możesz uczcić, jak dziecko zaczyna poruszać się bardziej aktywnie i ustępuje o określonej porze dnia. Ruchy stają się silniejsze, czasem powodując przykre wrażenie bolesnych wrażeń. Dziecko ściąga ręce i nogi, opadając w różnych kierunkach brzucha matki. W rezultacie możesz odczuwać poważny dyskomfort. Zbyt aktywny ruch płodu w tym czasie może być sygnałem o braku tlenu u dziecka lub rozmowie o niewygodnej pozycji matki, co powoduje dyskomfort.

Powinieneś uważnie słuchać zachowania dziecka: jeśli dziecko nie porusza się przez kilka godzin, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Norma - jeśli dziecko wykona co najmniej 10 perturbacji w ciągu 12 godzin.

Paul

Płeć dziecka można dokładnie określić na podstawie 20. tygodnia ciąży. Niemniej jednak, przez okres 31 tygodni, narządy płciowe nadal kształtują się. U chłopców jądra jeszcze nie dotarły do ​​moszny. Wargi sromowe dziewcząt również pozostają otwarte.

Podwójna ciąża

Urlop macierzyński dla kobiety w ciąży z bliźniakami powinien zostać wydany już w 28 tygodniu. Jest to spowodowane podwójnym obciążeniem kobiecego ciała, ponieważ zwiększona waga kobiety uzupełnia poczucie dyskomfortu. Długość każdego z bliźniaków wynosi już około 40 cm, a waga - około 1500 gramów. Ponieważ obie są wystarczająco blisko brzucha matki, ich mobilność jest ograniczona. Niemniej jednak należy uważnie słuchać zachowania dzieci, aby monitorować ich ruchy. Przyszłe mumie cudownych bliźniąt powinny spełniać wszystkie zalecenia lekarza, prowadzić zdrowy tryb życia, nie przepracowywać, odpoczywać, prowadzić umiarkowanie aktywnego trybu życia.

31 tygodniom ciąży z bliźniakami towarzyszy zwiększone zmęczenie matki. Konieczne jest cierpienie tego stanu, ponieważ wkrótce pojawią się dwa małe cuda!

Ultradźwięki

Z reguły w takim okresie jak 31 tygodni ciąży zaplanowano kolejne badanie ultrasonograficzne. Jego celem jest upewnienie się, że rozwój dziecka jest normalny. Na USG w tym okresie pokazuje aktywne tworzenie mózgu, tęczówki oka. Lekarz powinien przeanalizować następujące parametry rozwojowe.

31 tygodni ciąży, USG, normy:

• rozmiar dwubiegunowy (nie mniej niż 73 mm, nie więcej niż 87);
• obwód głowy (od 280 do 300 mm);
• obwód brzucha powinien wynosić od 247 do 301 mm;
• długość humerus (50 - 60 mm);
• rozmiar czołowej potylicy (273 do 315 mm);
• długość kość udowa (54 - 64 mm);
• długość przedramienia (44-52 mm);
• długość piszczeli (51-59 mm);
• 31 tygodnia ciąży, masa płodu wynosi około 1500 g;
• wysokość - 40 cm

W przypadku wykrycia jakichkolwiek nieprawidłowości podczas badania ultrasonograficznego w 31. tygodniu ciąży, lekarz indywidualnie wybierze niezbędne leczenie. Konieczne jest odwiedzenie przychodni przedporodowej w celu monitorowania stanu płodu, jego rozwoju i własnego zdrowia.