Umieszczenie oka. Jak zapobiegać wczesnej krótkowzroczności?

Fałszywa krótkowzroczność

Umiejscowienie oka to zdolność organu widzenia do wyraźnego widzenia, bez względu na odległość obiektu. Proces ten realizowany jest dzięki skoordynowanej pracy następujących elementów: mięśnia rzęskowego, więzadła soczewki. Zazwyczaj warunkiem jest umieszczenie oka na odległość. W tym przypadku mięśnie są w stanie rozluźnienia. Abyśmy mogli bliżej przyjrzeć się przedmiotowi z bliska, mięśnie rzęskowe (rzęskowe) zostają zredukowane, a więzadła Zinn rozluźniają się, co pozwala elastycznej soczewce zmienić jej krzywiznę i stać się wypukłymi. Tak więc jego moc optyczna jest zwiększona o 12 do 13 dioptrii, promienie światła skupiają się na siatkówce i uzyskujemy wyraźny obraz. Jeśli nie ma bodźca do akomodacji, mięśnie się rozluźniają, siła załamania zmniejsza się, ostrość widzenia skierowana jest ku nieskończoności. Proces ten nazywany jest de-zakwaterowaniem lub zakwaterowaniem na odległość.

Zakwaterowanie i wiek

Jednym z głównych warunków normalnej pracy mechanizmu akomodacji jest stopień elastyczności soczewki. Z wiekiem, niestety, ta właściwość się zmienia. Najwyższy stopień w dzieciństwie. Im starsza osoba, tym mniejsza staje się elastyczność soczewki. Zdolność do oglądania zbliżających się obiektów stopniowo maleje (zwykle zdarza się to po 40-45 latach). Rozwijający się wiek-widzowość - starczowzroczność. Według statystyk, większość osób w wieku siedemdziesięciu lat traci zakwaterowanie.

Przyczyny skurczu

Rozwój tej choroby, a także zmniejszenie zdolności akomodacyjnej przyczyniają się do:

1. Niewystarczające oświetlenie miejsca pracy.
2. Nadmierne obciążenia wizualne (telewizor, monitor komputera, tablety, lekcje i czytanie w słabym świetle).
3. Rozbieżność mebli miejsca pracy dla wzrostu dziecka.
4. Nieprzestrzeganie optymalnej odległości od ekranu lub książki (około trzydzieści pięć centymetrów).
5. Słaby ton mięśni kręgosłupa i szyi.
6. Brak reżim dzienny i brak aktywności fizycznej.

Zapobieganie i leczenie

Ostatni raz skurcz pomieszczenia oczy stają się coraz częściej przyczyną rozwoju wczesnej, dziecięcej krótkowzroczności. Dzieje się tak dlatego, że mięśnie są stale napięte. W rezultacie dochodzi do zaburzenia dopływu krwi i pogarsza się odżywianie tkanek. Bardzo ważne jest odkrycie przyczyn skurczu i na tej podstawie podjęcie działania. Obecnie leczenie to nie tylko krople do oczu, ale także specjalne ćwiczenia do treningu mięśni narządów wzroku, programy komputerowe, które łagodzą przemęczenie wzroku, a także wszelkiego rodzaju stymulacje elektronowe, laserowe i magnetyczne. Zalecane dwa razy w roku przechodzi ogólny przebieg masażu, zwracając szczególną uwagę na okolice szyi. Dieta musi zawierać pierwiastki śladowe i witaminy, które są użyteczne dla wzroku. Dzięki wczesnej profilaktyce i terminowemu leczeniu istnieje ryzyko, że umiejscowienie oka będzie normalne przez długi czas. Błogosławię cię!