Masaż ajurwedyjski - siła i zdrowie dla osoby

Ayurveda jest najstarszą indyjską metodą leczenia ciała. Obejmuje wiele procedur. Podstawą tej techniki jest użycie pięciu elementów. Jest to woda, ogień, ziemia, powietrze i przestrzeń. Wiedza ajurwedyjska wpłynęła na rozwój wielu nietradycyjnych systemów medycznych. Jego cele to ochrona zdrowia, młodzieży i leczenie chorób. Ich realizacja odbywa się za pomocą pełnego kompleksu, który obejmuje odpowiednie odżywianie, tryb życia i tryb życia, a także zabiegi takie jak kąpiele parowe, masaż ajurwedyjski, aromaterapia, czyszczenie ciała.

Aromat w ajurwedy

Substancje aromatyczne pozytywnie wpływają na ogólny stan organizmu. Przynoszą zdrowie, łagodzą niepokój i poczucie zmęczenia. Zabiegi ajurwedyjskie są wypełnione różnymi smakami, używa się tu czystych naturalnych składników. Każdy zapach ma swój wpływ na organizm. Na przykład słodki zapach drzewa sandałowego i róż uspokaja i chłodzi, a zapach kardamonu, przeciwnie, ma działanie pobudzające. Terapia ta jest stosowana do inhalacji i aromatyzacji pomieszczeń podczas różnych zabiegów.

Masaż ajurwedyjski

Co oznacza ta indyjska procedura? Jedną z cech tego masażu jest użycie specjalnych olejów. Wykonuje się go przez godzinę w specjalnie zaprojektowanej sekwencji. To dzięki niej osiągnięty zostaje rezultat. Masaż ajurwedyjski ma korzystny wpływ na całe ciało, łagodzi stres i napięcie, pozwala osiągnąć całkowity relaks. I wpływa na odmłodzenie ciała. Kompletny przebieg takich procedur jest skuteczny. oczyścić organizm z toksyn, rozluźnia mięśnie, poprawia przepływ limfy, przyczynia się do przepływu krwi do narządów i tkanek. Oprócz tego, sesje masażu przywrócą układ nerwowy, zwiększą odporność organizmu na różne choroby, wzmocnią układ odpornościowy. Przeciwwskazania do masażu - procesy zapalne w ciele i krwawienia, choroby grzybicze i wirusowe, wszelkie nowotwory, alergie i indywidualna nietolerancja olejków aromatycznych.

Technika masażu

Zabieg może wykonać jedna osoba lub dwóch masażystów. Do pracy użyj oleju, który rozgrzewa się na łaźni wodnej. Masaż ajurwedyjski obejmuje kilka rodzajów - to i masaż głowy plecy, kończyny, uderzenie punktowe. Różne techniki są również stosowane przy użyciu pałeczek bambusowych, worków ziołowych i ryżowych, gorących kamieni. W rytuale Shirodhara ciepły olej spływa po czole. Masaż ten doskonale łagodzi stres i pomaga się zrelaksować. Zabieg przyczynia się do odmłodzenia skóry. Obejmuje również masaż głowy i szyi, dekoltu i kończyn górnych. Sesja z pikantnymi ciepłymi torbami ogrzeje ciało od stóp do głów, delikatnie wpływając na ciało. Masaż stóp Kaash pomoże wzmocnić mięśnie stóp i poprawić krążenie krwi. Ajurweda jest wielką siłą i energią dla ciała. Masaż jest uważany za jego główne narzędzie.