Skala depresji Becka. Test do określenia ciężkości zaburzeń depresyjnych

Pomimo widocznego postępu naszych czasów, wiele osób, tak jak w niedawnej przeszłości, cierpi z powodu depresji, apatii i zwykłej depresji. Według najnowszych badań, 15% mężczyzn i około 30% kobiet cierpi na ten drugi problem co roku. W tym samym czasie zarówno u tych, jak i u innych występuje wiele objawów tej choroby. Tak zwana Skala Depresji Becka pomaga określić jej stopień i wygląd. Co to jest? A jak to działa?

Kilka słów o depresji

Depresja jest współczesną chorobą, którą można bezpiecznie zrównać z chorobami sercowo-naczyniowymi i innymi chorobami organizmu. Miliony ludzi na naszej planecie, którzy doświadczają pewnych problemów w swoim życiu, cierpią dziś z tego powodu. Pomimo podtekstów psychologicznych jest to dość poważna choroba.

Zwalnia naturalne układy odpornościowe, zmniejsza sprawność i pożądanie seksualne, prowadzi do prawdziwych problemów zdrowotnych. Ale najważniejsze jest to, że stan depresyjny przynosi niewiarygodne cierpienie nie tylko samemu pacjentowi, ale także tym, którzy go otaczają, jego krewnym.

Niestety, wielu z nich nie traktuje poważnie depresji, porównując ją ze zwykłą migreną, która ma charakter ulotny. Z tego samego powodu niemożliwe jest rozpatrzenie zagrożenia w czasie i podjęcie działań zapobiegających temu zagrożeniu. Często bardzo późno można rozpoznać oznaki najpoważniejszego odchylenia psychologicznego, kiedy doszło już do tragedii. Dlatego zaleca się przetestowanie i przeprowadzenie wywiadu z potencjalnymi pacjentami na pewnym etapie stanu depresyjnego. Jak to zrobić, porozmawiajmy dalej.

Ogólne informacje o skali

Skala depresji jest rodzajem testu lub kwestionariusza, który pozwala określić stadium depresji stanu przeciwnika. Jest uważany za jedną z najprostszych i najbardziej niezawodnych metod identyfikacji prawdziwego stanu psychicznego danej osoby. A wszystko dlatego, że skala depresji Becka wypełnia sam podmiot. To on odpowiada na pytania, wybierając jedną z trzech odpowiedzi, które uważa za odpowiednie i odpowiednie dla niego.

Kto i kiedy został wymyślony?

Ta wygodna i, pod pewnymi względami, uniwersalna próba depresji (skala Becka) została opracowana na początku 1961 roku. Jego twórcą był Aaron Beck, który przez wiele lat zajmował się klinicznymi obserwacjami stanu osób z depresją.

Lista tych zagadnień kryła najczęstsze objawy zaburzeń psychicznych. Jednocześnie odpowiadają one takiemu lub niższemu stopniowi i odmianom stanu stłumionego. Oznacza to, że skala Becka służy do oceny depresji niezależnie od płci i wieku.

Kilka szczegółów na temat cech skali

Test depresji (skala Becka) implikuje odpowiedź na pytanie 21. Zdaniem ekspertów, jest w nich i, oczywiście, odpowiedzi zawierają 21 znaków depresyjnego stanu osoby. W sumie skala ta może być podzielona na dwie podskale: jedna odpowiada za somatyczną manifestację umysłu frustracja (zaburzenie jedzenie, spanie, życie seksualne), a drugie - dla uczuciowo-poznawczych (psychoza maniakalno-depresyjna). W tym przypadku pierwszy z nich znajduje się między akapitami 14-21, a drugi - 1-13.

Zgodnie z wynikami testu, specjalista podsumowuje uzyskane punkty i wydaje wstępny werdykt, po którym następuje wyznaczenie leczenia. Warto zauważyć, że ilość zdobytych punktów może wynosić od 0 do 63. Im większa całkowita liczba, tym poważniejszy jest stopień depresji u pacjenta. W ten sposób poziom depresji określa się na skali Becka.

Przykładowe pytania i odpowiedzi

Większość pytań jest przedstawiana w formie oświadczenia typu "robię to i tamto" lub, przeciwnie, "nie robię tego i tego". Na przykład: "Mogę pracować tak długo, jak wcześniej". W odpowiedzi na to stwierdzenie należy wybrać jedną z odpowiedzi. Na przykład: "Nie mogę pracować, i nic nie robię" lub "Aby utrzymać się w pracy, muszę podjąć poważne wysiłki", itp. Odpowiadając na to pytanie otrzymujesz 0, 1, 2 i 3 punkty. Skala Beck wygląda tak. Do samooceny ciężkości depresji można również użyć tego kwestionariusza, ale specjalista, oprócz diagnozy, będzie również zalecał leczenie, jeśli to konieczne, a przeciętna osoba nie jest w stanie tego zrobić, niestety.

Kto jest odpowiedni i dla kogo jest przeznaczony?

Ta skala jest odpowiednia dla każdego, kto chce wziąć udział w teście. Najczęściej ma on na celu zwiększenie poczucia własnej wartości. W takim przypadku badanie należy przeprowadzić w obecności specjalisty lub osoby zewnętrznej, na przykład krewnego badanej osoby. W takim przypadku będziesz miał szansę spojrzeć na siebie.

Skala Depresji Becka dla nastolatków byłaby idealna, ponieważ To ta kategoria osób najbardziej dotkniętych depresją. To właśnie ostatnie zamieszanie wokół skandalizujących zamkniętych grup w sieciach społecznościowych, które z pewnym skutkiem doprowadziło nastolatków do samobójstwa, wskazuje. W tym samym czasie dzieci, uczniowie i uczniowie stali się ofiarami takich społeczności, z tego czy innego powodu nie byli zadowoleni ze swojego życia i zostali pozbawieni uwagi swoich rodziców. A sam udział w grupach został przedstawiony w formie gry.

Jak pokazuje praktyka, wielu takim problemom, często związanym ze śmiercią, można było zapobiec. W tym celu przeznaczona jest skala Beck. Aby ocenić depresję nastolatek, uczeń, a nawet dorosły - o to chodzi. Pozwoli to na ustalenie naruszeń stanu psychicznego danej osoby i podjęcie kroków w celu przywrócenia normalnego stanu.

Skala depresji Becka: Interpretacja od 0 do 9 punktów

Wyniki testu są interpretowane zgodnie ze schematem danego autora. Tak więc, jeśli podczas badania uzyskasz od 0 do 9 punktów, oznacza to, że masz pierwsze objawy depresji. W większości są one nieistotne i nietrwałe. Najważniejsze, zdaniem ekspertów, nie jest zapewnienie im podstaw do dalszego rozwoju i postępu.

Kiedy zdobędziesz 10-15 punktów

Jeśli twoja Skala Depresji Becka pokazuje wynik 10-15 punktów, może to również wskazywać na symptomy niewielkiej depresji zwanej subdepresją. Zazwyczaj nie objawia się jako szczególne naruszenie planu socjalnego i nie prowadzi do zmiany priorytetów życiowych. Ale, tak jak w poprzednim przypadku, ten symptom musi być monitorowany. Jak mówią eksperci, najważniejsze jest, aby nie dopuścić do dalszego rozwoju i zniweczyć wszelkie zmiany w zachowaniu u źródła.

Zdobyłeś 16-19 punktów: co to znaczy?

Jeśli podczas testu uzyskasz 16-19 punktów, oznacza to, że masz umiarkowaną fazę depresji. Objawy tego typu problemów mają wiele wspólnego z łagodnymi postaciami depresji. Ale w przeciwieństwie do niej pojawiają się dość często. Na przykład tacy ludzie są smutni, skłonni do melancholii, tracą zainteresowanie zwykłymi rzeczami, w tym wartościami pracy i rodziny.

Z reguły myślą jedynie o niskiej samoocenie, a także cierpią z powodu wywołującego poczucie winy. Tacy ludzie są w stanie ujawnić skalę depresji Becka.

Co oznaczają punkty od 20 do 29?

Wynik w zakresie od 20 do 29 punktów wskazuje, że respondenci mieli ciężką depresję. Jest to umiarkowane nasilenie choroby, charakteryzujące się ostrym zmniejszeniem apetytu i pojawieniem się apatii. Zdaniem ekspertów, tacy pacjenci przechodzą całkowitą restrukturyzację nie tylko emocjonalną i psychiczną, ale także fizyczną. Mówią o takich ludziach, że chodzą, pracują i wykonują różne akcje na autopilocie. Nic im się nie podoba. Ale najważniejsze jest to, że przestają być produkowane hormon szczęścia.

Ten stan, który obserwuje się u badanych osób, wymaga pilnego leczenia. Według opowiadań specjalistów, z nieoficjalną pomocą, około 80% pacjentów z podobnymi objawami przestaje walczyć o życie i próbuje popełnić samobójstwo.

Krytyczne wskaźniki: gdy zdobędziesz 30-63 punktów

30-63 punktów wskazuje na objawy ciężkiej depresji. Osoby z podobnymi upośledzeniami umysłowymi mają następujące objawy zaburzenia:

• Stały opresyjny stan.
• Zanikające uczucie przytłaczającego smutku.
• Niska samoocena i poczucie niższości (bezwartościowość).
• Zmiany nastroju (regularna awaria emocjonalna).
• Zwiększone zmęczenie.
• Zmniejszenie apetytu i zainteresowanie światem.
• Ostra utrata masy ciała.
• Bezsenność.
• Wyraźny pesymizm itp.

Tacy ludzie nie widzą swojej przyszłości, często wpadają w histerię, są podatni na przemoc i samobójstwo. Potrzebują natychmiastowego leczenia.

Krótko mówiąc, przy pierwszych symptomach depresji konieczne jest pozyskanie wsparcia krewnych i poddanie się odpowiedniemu leczeniu. Nie możesz się wahać. W przeciwnym razie nie można uniknąć negatywnych konsekwencji.