Każdy z nas przynajmniej raz w życiu próbował herbaty z bergamotką. To całkiem smaczny i pachnący napój. Dzisiaj porozmawiamy o nim. Ale najpierw chciałbym powiedzieć kilka słów o bergamocie. Ta roślina to rodzina cytrusów, podobna do cytryny. Zwykle uprawia się go w Kalabrii. Zwróć uwagę, że w prowincjach tego regionu klimat jest bardzo ciepły.

Widoki

A więc herbata z bergamotką. Jak wiadomo, jest on różnego rodzaju. Najpopularniejsza herbata z bergamotą jest czarna. Ten napój nadaje się do każdego stołu. Jeśli regularnie pijesz tę herbatę, poprawi ona wygląd skóry. Kubek tego napoju wypitego w środku dnia pracy da siłę i łagodzi zmęczenie.

herbata z bergamotką

Jest inny rodzaj - zielona herbata z bergamotką. Mniej osób wie o tym napoju. Ze względu na to, że zielona herbata zawiera dużo kofeiny, tonizujący efekt bergamotki nieco zmiękcza. Pamiętaj, że ten napój jest przydatny zarówno do użytku na zewnątrz, jak i wewnątrz. Nic dziwnego, że ekstrakty z tych roślin są częścią produktów kosmetycznych.

Herbatka bergamotowa: zalety napoju

Sama roślina jest niejadalna, ale napój z olejkami eterycznymi jest przydatny dla ludzi. Z reguły są one pozyskiwane ze skórki dojrzałego owocu poprzez tłoczenie. Otrzymuje się olej szmaragdowo zielony i ma kwiatowy aromat z cytrusowymi nutami.

herbata bergamotowa

Herbatka bergamotowa jest korzystna dla ludzi, ponieważ ma działanie kojące, antyseptyczne, przeciwskurczowe, przeciwwirusowe i dezynfekujące. Ponadto ten napój pomaga radzić sobie z chorobami przewodu pokarmowego, a także poprawia apetyt.

W leczeniu różnych chorób zakaźnych ma nieoceniony efekt dezynfekujący.

W przypadku przeziębienia i zatok zaleca się pić ten napój trzy razy dziennie. Nawiasem mówiąc, inhalacja z bergamotą pomaga bardzo dobrze.

zielona herbata

Ze względu na efekt chłodzenia herbata bergamotowa zmniejsza ciepło. Ponadto ma działanie przeciwgrzybicze, właściwości tonizujące, wzmacnia system odpornościowy, ma pozytywny wpływ na aktywność mózgu, a także poprawia koncentracja uwagi.

Należy pamiętać, że herbata bergamotowa jest doskonałym antydepresantem. Łagodzi stres, pomaga w walce ze stresem. Ten napój łagodzi, łagodzi lęk i strach. Herbata pomaga pozbyć się bezsenności, a w ciągu dnia orzeźwia.

Wcześniej, gdy nie było różnych leków, do przygotowania balsamu używano bergamotki. On także radzi sobie z zapaleniem i infekcjami skóry. W przypadku poważnych uszkodzeń został również użyty. Owoc został pocięty na dwie połowy, a następnie nałożony na ranę.

Herbata z bergamotą pomaga złagodzić stany zapalne, a także normalizuje pracę potu i gruczołów łojowych. Ponadto może być stosowany jako kosmetyk. Jeśli codziennie wycierasz twarz, możesz oczyścić skórę i pozbyć się plam starczych, trądziku, powiększonych porów, różnych krost i innych podrażnień.

Kto nie powinien angażować się w taki napój?

Pomimo swoich korzystnych właściwości herbata z bergamotą jest przeciwwskazana w niektórych przypadkach. Picie wysokich dawek u dziewcząt może stymulować menstruację. Dlatego lekarze nie polecają tej herbaty kobietom, które mają problemy ginekologiczne.

Wskazane jest, aby wszystkie dziewczęta nie nadużywały używania takiego napoju i aby robić krótkie przerwy.

Robienie herbaty

Możesz kupić herbatę w dowolnym supermarkecie lub sklepie specjalistycznym. Na pudełkach z herbatą, która jest aromatyzowana olejem bergamotowym, znajduje się napis Earl Grey. Jego zapach bardzo trudno pomylić z czymkolwiek innym.

herbata z czarną bergamotką

Jak warzyć herbatę? Do gotowania potrzebujesz szklanki. Wlać do niej wrzącą wodę i wrzucić jedną torebkę lub łyżeczkę luźnej herbaty. Pozostaw na cztery minuty, a następnie wymieszaj. To wszystko, herbata jest gotowa, pozostawia się ją do nalania do kubków. Podawaj z cytryną lub mlekiem.

czarna herbata z dodatkiem bergamotki i mleka

Należy zauważyć, że sklepy pod nazwą "Bergamot" często sprzedają zieleniny zupełnie innej rośliny, ale o podobnym aromacie - lemoniadę lub cytrusy. Możesz również zrobić herbatę z jej liści, świeżych lub suszonych. W pierwszym wykonaniu wlać ćwierć szklanki bergamotki do wrzącej wody. Niech napój będzie trwał dwadzieścia minut. W przygotowanej herbacie możesz dodać sok z cytryny lub miód.

Jeśli zostawisz herbatę, aby stać trochę dłużej, okaże się bardziej nasycony i mocny.
Czy zamierzasz zrobić suchy ziołowy napój? Wtedy będziesz potrzebować dwóch łyżek bergamotki. Zalej trawę szklanką wrzącej wody, a następnie odstaw na pięć minut. Po tym czasie można podawać herbatę. Należy pamiętać, że liście tej rośliny są również używane do gotowania jako dodatki do różnych potraw (zwłaszcza mięsa).

Mały wniosek

Więc dowiedziałeś się, jaka jest herbata z bergamotą, opisaliśmy także jej rodzaje. Ponadto w artykule zbadano korzystne właściwości tego smacznego napoju, a także sposoby jego przygotowania. Życzymy miłej herbaty!