Owijanie folii do żywności dla utraty wagi w domu: przepisy kulinarne, recenzje

Tradycyjnie, płeć piękna "porządkowała" swoją figurę kilka razy w roku: przed obchodami Nowego Roku i 8 marca, a także na początku sezonu plażowego. Jednak im dłużej pozwalasz sobie na resztę czasu, tym trudniej jest za każdym razem stracić na wadze.

Doskonałymi pomocnikami w tym trudnym procesie są zabiegi kosmetyczne: peelingi, masaże i okłady. W firmie z odpowiednim odżywianiem wszystko to nie tylko zapewni doskonały wynik, ale znacznie opróżni twój portfel. Ci, którzy nie są gotowi co tydzień, aby opuścić 2-4 tysiące w salonie piękności, radzimy Ci nie rozpaczać. W domu możesz również zadbać o swoją figurę - możesz użyć folii do pakowania żywności.

Jak to działa

Znamy wiele wspaniałych historii, w których kobiety i dziewczęta używały okładów ciała do odchudzania i osiągały niesamowite rezultaty. Utrata czterech centymetrów objętości w zaledwie dwóch sesjach jest naprawdę imponująca, ale co jest tutaj haczykiem?

W rzeczywistości film nie spala tłuszczu w żaden sposób. Wrap stymuluje pocenie z powodu efekt cieplarniany.

Płynna redukcja wagi to nie jedyny plus, jaki można uzyskać dzięki owinięciu w folię spożywczą w domu. Twoje biodra i brzuch zmniejszą się dzięki tej prostej procedurze, a twoja skóra stanie się bardziej elastyczna i napięta.

Oczywiście nie można schudnąć na 5 lub 10 kilogramów tylko z powodu użycia folii i nie można pokonać samego cellulitu. Przed zabiegiem należy na skórę nanieść substancję czynną, której efekt wzmocni szczelna warstwa.

Z naszej recenzji dowiesz się, jak prawidłowo wykonywać owijanie folią spożywczą, przepisami kulinarnymi, opiniami i przeciwwskazaniami.

Dlaczego nie?

Jak można się domyślić, każda kosmetyczna procedura ma swoje przeciwwskazania. Istnieje cała lista chorób, dla których nie można wykonać okładów:

- żylaki;

- cukrzyca;

- zaburzenia metaboliczne;

- choroba nerek;

- ciąża;

- indywidualna nietolerancja jednego ze składników mieszaniny;

- Alergia, uszkodzenie skóry;

- problemy z układem sercowo-naczyniowym.

Nawet przy doskonałym zdrowiu nie powinno się nadużywać - lekarze zalecają ograniczenie czasu trwania zabiegu do 40 minut. Ponadto nie można wykonywać owijania folią na czas menstruacji, a także na dwa lub trzy dni przed i po zabiegu. W krytyczne dni, żeńskie ciało jest podatne na obrzęk, a nadmiar ciepła w brzuchu, miednicy i plecach może zwiększać krwawienie - hospitalizacja nie jest wykluczona.

Przygotowanie

Równie ważnym krokiem przed procedurą jest przygotowanie. Najlepszym rozwiązaniem jest wizyta w łaźni, saunie lub przynajmniej kąpiel w celu otwarcia porów. Kolejne zastosowanie szorowania pomoże usunąć martwe cząstki skóry. Jako peeling idealna świeża mielona kawa.

W ciągu dnia postępuj zgodnie z reżimem picia. Dwa litry czystej wody chronią przed odwodnieniem, które może wystąpić podczas sesji. Lekki masaż w momencie nałożenia mieszanki poprawi siłę jej oddziaływania.

Rodzaje okładów

Owijanie folii do żywności odbywa się w trzech rodzajach:

1. Spalanie tłuszczu Za pomocą mieszanki rozgrzewającej, na przykład z miodem lub papryką.
2. Tonic Dla elastyczności skóry z mumią, kawą lub cytrusami.
3. Nawilżający. Odżywia skórę kremową lub mieszaniną owoców i jagód.

Wybór głównych składników znacząco wpływa na wynik. Ale jedna właściwość nadal pozostaje niezmieniona - jest to usunięcie nadmiaru wody i produktów degradacji komórek tłuszczowych.

Owiń folię spożywczą w domu, której receptury znajdziesz w naszej recenzji, z punktu widzenia finansów jest dostępna dla wielu. Nie powinieneś jednak nadużywać procedur codziennie - istnieje ryzyko podrażnień i poważnych problemów zdrowotnych. Lekarze nie zalecają łączenia okładów z ćwiczeniami lub wykonywania ich w nocy - zwiększonego stresu serca i nerek.

Sprawdziłeś się

Najłatwiej jest kupić gotowy krem ​​antycellulitowy lub specjalną mieszankę. Linia "Body Fitness" rosyjskiego producenta Floresan pomoże utrzymać opakowanie z folii do żywności.

Opinie o płci pięknej najczęściej odnotowują efekt dwóch produktów:

1. Maskuj "Ice Wrap". Składa się z ekstraktu z wodorostów, kompleksu minerałów, olejek miętowy i mentol. W przeciwieństwie do rozgrzewających mieszanek "owijanie lodem" zapewnia znacznie mniejszy dyskomfort.
2. Błoto termomaska. Na bazie błota z Morza Martwego w połączeniu z aktywną kofeiną termokompleksową + kwas nikotynowy + czerwona papryka ". Zapewnia efekt sauny bez przegrzania.

Środki "Body Fitness" od dawna dowiodły swej skuteczności, a setki wdzięcznych recenzji tylko to potwierdzają.

Musztarda + miód

Ze względu na piękno i szczupłość, płeć piękna jest gotowa na wiele poświęceń, dlatego zawijanie musztardowo-miodowe z folią spożywczą do utraty wagi jest niezwykle popularne.

Magiczne właściwości musztardy:

- Intensywne ogrzewanie, które zapewnia przepływ krwi do tkanek;

- zmniejszenie obrzęków;

- przyspieszenie procesów odwadniania.

Nie każdy może znieść spalanie mieszaniny musztardy, a ryzyko podrażnienia lub oparzenia znacząco wzrasta. Z tego powodu potrzebny jest drugi składnik - miód, który przyspiesza proces dzielenia tłuszczów.

Jak gotować

Tak więc, dla najprostszej receptury, potrzebujemy miodu i musztardy w równych częściach. Jeśli miód jest zbyt gęsty, podgrzej go w łaźni wodnej, ale nie dopuść do wrzenia - w takim przypadku wszystkie przydatne właściwości zostaną utracone.

Rozcieńczyć proszek musztardowy w niewielkiej ilości wody i wymieszać z drugim składnikiem. Zastosuj mieszaninę tylko do jednego obszaru problemowego, aby silne działanie rozgrzewające nie zaszkodziło zdrowiu.

Eksperci twierdzą, że musztarda i miód ze zwykłego sklepu będą bezużyteczne w walce z cellulitem i nadwagą. Dodatkowo, zawijanie miodu musztardowego powinno odbywać się kursem - 15 razy dziennie, aby skóra miała czas na relaks. Czas trwania jednej procedury wynosi nie więcej niż 30 minut.

Na koniec po prostu spłucz mieszaninę zimną wodą. Krem nawilżający, uzupełniamy folię spożywczą.

Przepisy z kawą i pieprzem

Te dwa składniki można bardzo często znaleźć w kremach antycellulitowych i żelach odchudzających. Pobudzają krążenie krwi, zwiększają elastyczność i gładkość skóry, a także pomagają zredukować warstwę tłuszczu podskórnego.

Przedstawiamy najbardziej "wybuchową" recepturę kawy i papryczek. Wymagane komponenty:

- 10 g czerwonej papryki;

- 5 g czarnego pieprzu;

- 10 g soli;

- 10 g zmielonej kawy.

Wszystkie składniki wymieszaj do jednorodnej masy za pomocą koniaku lub wódki, a następnie zastosuj do obszarów, które wymagają regulacji. Czas trwania procedury wynosi 20 minut.

Jak dowodzą liczne recenzje, regularne owijanie folią spożywczą z mieszanką kawowo-pieprzową co trzy do czterech dni pomoże pozbyć się cellulitu i znacznie zmniejszyć objętość w ciągu dwóch miesięcy.

Mieszanki lecznicze

Niektóre z tych osób używają narkotyków, aby zwiększyć efektywność owijania. Recenzje pamiętać, maść "Kapsikam", zaprojektowany w celu złagodzenia bólu mięśni i stawów.

Do kremu antycellulitowego dodaj niewielką ilość maści (wystarczy jeden groszek) i kilka kropli olejek cytrynowy lub pomarańcza. Mieszaninę nanosi się pod folią i pozostawia na 40 minut.

"Kapsikam" można zastąpić innymi lekami, na przykład "Dimexide" i "Eufillin". Ale w jaki sposób można stosować leki przeciwzapalne i przeciwzakrzepowe w celu zwalczania skórki pomarańczowej?

"Euphyllinum" jest czynnikiem zwężającym naczynia, który przywraca przepływ krwi i uruchamia procesy stagnacji. "Dimeksyd" przyspiesza również procesy metaboliczne w całym ciele.

Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że każdy lek ma swoje przeciwwskazania i skutki uboczne, które mogą wystąpić, nawet jeśli są stosowane zewnętrznie.

Inne rodzaje zawijania

Przyjrzeliśmy się najpopularniejszym produktom najczęściej używanym przez kobiety i kobiety do pakowania w domu. Można również stosować inne składniki: ocet, cynamon, algi, glinę i sól morską.

Nie trzeba dodawać, że koszt zabiegu w salonie kosmetycznym i domu nie ma sobie równych. W aptece znajdziesz olejki eteryczne, musztardę, algi i glinę, płacąc jednocześnie kilka razy mniej niż w jednej sesji z kosmetyczką.

Bardzo ważne jest przetestowanie reakcji alergicznej przed pierwszym owinięciem. Nałóż niewielką ilość przygotowanej mieszaniny na zagięcie łokcia i obserwuj stan skóry. Być może w tym momencie zdasz sobie sprawę, że gorąca czerwona papryka nie jest dla ciebie i wybierz więcej łagodnych składników.

Nie zaniedbuj zaleceń ekspertów, ponieważ nieprzestrzeganie proporcji i wydłużenie czasu sesji może prowadzić do oparzeń, reakcji alergicznej i poważniejszych problemów zdrowotnych.