Jak wygląda wychowanie fizyczne w szkołach?

Od dawna udowodniono, że wychowanie fizyczne w szkołach ma ogromną i kluczową rolę w kształtowaniu i wychowaniu pełnoprawnej osobowości dziecka. Przedmiot ten rozwiązuje zadania nie tylko wzmacniania i ochrony zdrowia dzieci w wieku szkolnym, ale także adaptacja społeczna aktywność i towarzyskość.

Gdzie są lekcje wychowania fizycznego w szkole

Zajęcia wychowania fizycznego w szkołach mogą odbywać się w gimnazjach, które są dostępne w prawie każdej szkole, na placu zabaw lub na ulicy, która jest specjalnie przystosowana do zajęć. Na siłowni i na placu zabaw należy stworzyć warunki do treningu zgodnie z ustalonymi normami. Określają, ilu studentów może w tym samym czasie wykonać przydzielony obszar, jaka powinna być wysokość sufitu w pomieszczeniu, a także normy określają obowiązkową obecność wentylacji i ogrzewania, niezbędne oświetlenie, liczbę pomieszczeń gospodarczych i przebieralni, prysznice i sprzęt sportowy. Sport odbywa się na terenie: piłki nożnej, koszykówki i siatkówki. Dla nich regulacje ustalają lokalizację bramki do piłki nożnej, koszykówki i siatek do siatkówki.

Co to jest lekcja wychowania fizycznego

Wychowanie fizyczne w szkole składa się z reguły z trzech części: wprowadzającej, głównej i końcowej.

Prolog lub rozgrzewka pomaga przygotować ciało dziecka na nadchodzący ładunek. W głównej części dzieci uczą się nowych. ćwiczenie, biegać, skakać, rzucać, wspinać się na linie, grać w gry na świeżym powietrzu, wydawać pałeczkę. W końcowej części studenci są zaproszeni do odpoczynku, aby tętno i puls wróciły do ​​normy, a ciało ma czas na odpoczynek.

Zauważono, że lekcje wychowania fizycznego w szkołach są zazwyczaj uciążliwe dla dzieci, jeśli są budowane ściśle według programu. Dlatego podczas takich lekcji dzieci są często oferowane samopomocy. aktywność motoryczna. Nauczyciel prowadzi te lekcje na siłowni lub na ulicy, z lub bez sprzętu sportowego. Bardzo przydatne jest również prowadzenie określonego systemu ćwiczeń z muzyką, co zmniejsza napięcie w szkole, pomaga rozwinąć w nich poczucie rytmu, koordynacji i uwagi.

Fizkultminutki

Pojęcie "wychowania fizycznego w szkołach" obejmuje także rozgrzewki lub ćwiczenia fizyczne, które można prowadzić w innych klasach. Jeśli nauczyciel widzi, że dzieci są zmęczone i nie opanowują dobrze materiału, możesz dać im szansę wykonywania prostych ćwiczeń, przysiadów i zgięć przez kilka minut, co pomaga złagodzić stres psychiczny. W ostatnich latach zajęcia z wychowania fizycznego odbywają się głównie w szkołach podstawowych i rzadziej w gimnazjach, a uczniów szkół średnich, niestety, całkowicie zapomniano. I na próżno. Spędzając kilka minut na rozgrzewce, nauczyciele mogą uzyskać lepsze wyniki swojej pracy, a także dobrą wydajność.

Znaczenie badań lekarskich

We wszystkich szkołach rutynowe badania lekarskie dzieci odbywają się na zasadzie obowiązkowej, mającej na celu ocenę stanu zdrowia każdego ucznia i poziomu jego sprawności fizycznej. Na podstawie danych z badań lekarskich lekarz zaleca optymalne ćwiczenia i wielkość obciążeń. W trakcie badań lekarskich uczniowie są identyfikowani, którzy ze względu na ich fizyczne i psychiczne nieprawidłowości, terapia ruchowa jest pokazana, takie dzieci są zwolnione z wychowania fizycznego w szkołach. Ale to jest złe, ponieważ to właśnie te dzieci potrzebują przede wszystkim korzystnych efektów ćwiczeń na ich osłabione ciało. W zależności od stanu zdrowia dzieci w wieku szkolnym dzieli się je na 3 grupy wychowania fizycznego: podstawowe, przygotowawcze i specjalne. Zajęcia dla każdej grupy wyznaczają szkołę.

Wychowanie fizyczne: program w szkole podstawowej

Podstawowa lekcja ma na celu przede wszystkim ogólną poprawę zdrowia i rozwój fizyczny uczniów, a także rozwój niezależnego i kreatywnego myślenia uczniów szkół podstawowych. Wychowanie fizyczne w klasach 1-3 jest konieczne dla dzieci, ponieważ pomaga rozwijać wytrzymałość, pomaga rozwijać zwinność, elastyczność, koordynację ruchów i początkowe umiejętności w grach zespołowych.

Lekcja wychowania fizycznego w szkole podstawowej jest bardzo ważna. Zadaniem nauczyciela kultury fizycznej w niższych klasach jest dostarczenie młodszym studentom wiedzy na temat kultury fizycznej, umiejętności motorycznych i umiejętności dostępnych dla ich wieku, a także umiejętności zastosowania tej wiedzy w życiu codziennym.

Wychowanie fizyczne w szkole podstawowej pomaga dzieciom utrzymywać ciało w dobrej formie fizycznej od najmłodszych lat, kształtuje szacunek dla ich zdrowia i otoczenia, kształci kolektywizm w swoich przyszłych obywatelach, gotowość do pomocy, odwagę, zdolność reagowania, poczucie obowiązku.

Co dokładnie robią dzieci z niższych klas w zajęciach wychowania fizycznego? Lekcje kultury fizycznej w elementarnych klasach są głównie poświęcone sportowym zabawom, różnym przekaźnikom i konkursom. Zajęcia teoretyczne trwają zwykle 3-5 minut na początku lekcji - nauczyciel mówi dzieciom przedmiot obecnej lekcji. Oprócz gier i sztafet, dużą uwagę przykłada się do ćwiczeń ćwiczebnych, biegania, chodzenia, skakania, wspinania się i rzucania oraz ruchów akrobatycznych. Na północnych szerokościach geograficznych zajęcia z wychowania fizycznego obejmują także jazdę na nartach. Wszystko to ma na celu rozwój ruchu i koordynacji.

Obecnie lekcja wychowania fizycznego w klasach młodzieżowych odbywa się 3 godziny tygodniowo. Program może zastąpić jedną lekcję tygodniowo rytmem lub choreografią.

Wychowanie fizyczne w klasach średnich

Wychowanie fizyczne w szkole, w klasach średnich, pomaga uczyć dzieci następujących umiejętności:

• Naprzemienność chodzenia i biegania.
• Bieganie z przeszkodami.
• Właściwe oddychanie podczas ruchów.
• Skok w dal z biegiem.
• Skok wzwyż z biegiem.
• Rzucanie piłką z różnych odległości.
• Złapanie piłki jedną lub obiema rękami.
• Ćwiczenia na ścianie gimnastycznej.
• Pływanie i narty.

Oprócz wyżej wymienionych umiejętności, wychowanie fizyczne w klasach średnich uczy dzieci do prowadzenia twardnienia, masażu, regulacji umysłowej i samokontroli - wszystko to jest zawarte w procesie edukacji.

Lekcje wychowania fizycznego w liceum

Wychowanie fizyczne w liceum służy kształtowaniu przyzwyczajeń młodego pokolenia do uprawiania wychowania fizycznego i sportu po szkole, powinno ukierunkowywać młodych ludzi do zachowania zdrowego stylu życia, dostosowywać ich do niezależnych sportów w przyszłości, uczy ich zrozumienia wielkiej wartości utrzymania zdrowego stylu życia i rezygnacji ze złych nawyków .

Uraz dzieci w zajęciach wychowania fizycznego w szkole

Przede wszystkim, według statystyk, dzieci w wieku 12-14 lat są poddawane różnym obrażeniom na szkolnych zajęciach wychowania fizycznego. Smutne dane sugerują, że wśród nauczycieli, trenerów, nauczycieli, pracowników służby zdrowia i rodziców należy pracować, aby zapobiec obrażeniom uczniów na zajęciach wychowania fizycznego. Wszystkie te kategorie powinny być świadome stopnia obrażeń każdego sportu zawartego w szkolnym programie nauczania wychowania fizycznego, a także muszą stale kontrolować przyczyny, które mogą prowadzić do katastrofalnych konsekwencji.

Wśród wielu przyczyn prowadzących do urazów w zajęciach wychowania fizycznego najważniejsze są:

• Nieodpowiedni monitoring przez personel medyczny zdrowia uczniów.
• Łamanie dyscypliny podczas lekcji.
• Niesprawny sprzęt lub jego niespójność danych antropometrycznych.
• Brak studentów odzieży sportowej i butów.
• Niekorzystne warunki pogodowe.
• Niskie kwalifikacje nauczyciela lub trenera.

Statystyki pokazują, że największa liczba obrażeń odniesionych przez dzieci na zajęciach wychowania fizycznego w szkole dotyczy gimnastyki.

Organizacja zajęć wychowania fizycznego w szkołach według federalnych państwowych standardów edukacyjnych (federalne państwowe standardy edukacyjne)

Formy organizacji procesu wychowania fizycznego w szkole (GEF) to bezpośrednie lekcje wychowania fizycznego, zawody sportowe i święta, treningi poprawiające zdrowie w ciągu dnia, uczestnictwo w klubach i sekcjach sportowych, wychowanie fizyczne i sport w domu poza szkołą. Z kolei wszystkie lekcje kultury fizycznej podzielone są na 3 typy:

1. Orientacja edukacyjna i edukacyjna. Na lekcjach uczniom wprowadza się praktyczną wiedzę merytoryczną i akademicką przedmiotu (nazwa i opis ćwiczeń, metody i techniki wykonania itp.). Na takich zajęciach odbywa się trening ze stopniowym kształtowaniem aktywności ruchowej dzieci - wstępne badanie, pogłębione szkolenie, wzmocnienie materiału i doskonalenie nabytych umiejętności.
2. Orientacja edukacyjna i poznawcza. W klasie dzieci uczą się podstaw samoorganizujących się lekcji wychowania fizycznego, uczą się bezpośrednio planować i przeprowadzać ćwiczenia dla ogólnego odzyskiwania fizycznego. W procesie uczenia się aktywnie korzystają z podręczników i pomocy dydaktycznych.
3. Orientacja edukacyjna i szkoleniowa. Jest przeprowadzany bezpośrednio na lekcjach wychowania fizycznego w celu rozwoju fizycznych danych dzieci i ich aktywności.

Praktyka pedagogiczna

Przyszli nauczyciele i nauczyciele wychowania fizycznego są w trakcie uczenia się obowiązkowej praktyki w szkołach dla wychowania fizycznego. Podczas stażu studenci są zaproszeni do wykonania szeregu zadań:

1. Zapoznanie się z instrukcją i programem praktykanta. Niezbędne informacje są przedstawione w dzienniku ucznia. Program obejmuje wizytę w szkole w uzgodnionym terminie na znajomość, prowadzenie zajęć wychowania fizycznego w klasach młodszych, średnich i starszych. Każdy uczeń musi prowadzić 6 lekcji niezależnie i 6 lekcji jako asystent nauczyciela. Całkowite obciążenie stażem wynosi 12 godzin tygodniowo.
2. Weź udział w 3 lekcjach wychowania fizycznego z innymi studentami. Celem takich wizyt jest przeprowadzenie pełnego pedagogiki analiza lekcji.
3. Opracuj niezależny plan nauczania niektórych działań motorycznych na okres praktyki.
4. Napisz scenariusz wakacyjny dla uczniów, opracuj go i zorganizuj wydarzenie.