Ile płaci noworodek dziennie?

W domu pojawił się nowy członek rodziny - twoje ukochane dziecko, a teraz prawie wszystko, co przeszkadza młodym rodzicom, dotyczy nowego małego człowieka. Jedno z tych pytań, które jest bardzo ekscytujące dla mamy i tatusia, brzmi: "Ile noworodek śpi dziennie?"

Wydaje się, że proste pytanie, na które można znaleźć odpowiedź, nie będzie miało żadnych trudności. Ale wszystko nie jest takie proste: dzieci nie są robotami, każde dziecko rodzi się z własnymi cechami, charakterem, biorytmem. Kiedy można spać przez kilka dni, budząc się tylko po to, aby jeść, to drugi potrzebuje tylko 15 minut na drzemkę - a teraz jest gotowy, aby dalej odkrywać otaczający go świat.

Proponujemy bardziej szczegółowe rozważenie czegoś takiego jak okruchy snu dla dzieci. Ile noworodka przesypia pomiędzy karmieniami? Ile czasu potrzebuje na sen, dzień i noc, aby w pełni się rozwinąć i rozwinąć?

Spać w pierwszym miesiącu życia

Dziecko od urodzenia do jednego miesiąca zasadniczo zawsze śpi. Wyjaśnia to fakt, że po porodzie na dziecko spada wiele nowych wrażeń, które po prostu szybko wyczerpują układ nerwowy małego mężczyzny. On w tym okresie po prostu potrzebuje częstego dobrego odpoczynku. Dziecko budzi się tylko do jedzenia. A różnice między porami dnia, jako takie, jeszcze nie są. Noworodek spędza we śnie od 19 do 21 godzin dziennie.

W tych małych odstępach czasu, gdy dziecko się budzi, matka karmi dziecko, myje je, zmienia ubrania, komunikuje się. Zwykle zabiegi te trwają 20-40 minut, nie dłużej, po czym miękisz ponownie zasypia na 2-3 godziny.

Ile płaci noworodek w ciągu 1 miesiąca?

Około miesiąca życia wzrośnie poziom czuwania dziecka, a sen spada. W tym czasie, gdy miękisz nie śpi, już jest coraz bardziej zainteresowany wszystkim, co dzieje się wokół niego: bada przestrzeń, dźwięki, zabawki wiszące nad łóżeczkiem, twarz matki. Ale nadal dziecko jest zbyt małe i zmęczone wystarczająco szybko, więc nadal śpi często i przez dość długi czas.

Miesiące lub dwoje dzieci coraz częściej śpią w nocy niż w ciągu dnia. Ale to nie znaczy, że dziecko może spać bez wstawania, 8-10 godzin. Maksymalny czas, w którym miękisz może przetrwać bez karmienia, wynosi około 6 godzin. Aby w nocy nie przeszkadzać dziecku z głodu i łatwiej spał, można karmić dziecko późnym wieczorem i wczesnym rankiem.

Dziecko od 3 do 6 miesięcy

Więc ile śpiące noworodki w tym wieku? Według pediatrów, teraz wystarczy 18-20 godzin, aby dziecko mogło spać. Okres bezsenności wzrósł, miękisz stał się bardziej aktywny i dociekliwy, już wie, jak przewrócić się na brzuchu, spieprzyć, rozpoznać ludzi dookoła, chwyta zabawki. Ale ponieważ wydaje dużo energii na te zajęcia, wciąż potrzebuje dużo czasu na sen. Zwykle, po tym, jak dziecko się budzi, je przez około 20 minut, a następnie gra przez około 40 minut, po czym musi ponownie spać, sen po tych czynnościach wynosi około 1,5-2 godzin.

Sen dziecka od 6 miesięcy do roku

W tym okresie życia dziecka sen dzienny staje się znacznie krótszy. Posiłek nie jest związany ze snem. Oznacza to, że jeśli dziecko zasnęło przed ssaniem, teraz po jedzeniu może iść do gry. Teraz karmić dziecko jest lepsze, gdy nadal jest dość wesoły, nie zmęczony. W końcu dziecko zmęczone może odmówić jedzenia - ale nie dlatego, że nie chce jeść, ale dlatego, że po prostu nie ma siły do ​​jedzenia. W takich chwilach sen dziecka nie może być zdrowy i pełny, po pewnym czasie obudzi się z głodu, wtedy zainteresuje się czymś i nie będzie już chciał spać, więc dziecko musi być karmione przed snem, kiedy jest jeszcze aktywne.

Jak dużo noworodek śpi dziennie w tym wieku? Sen dziecka 6-9 miesięcy trwa średnio 17-18 godzin, a 9-12 miesięcy trwa 15-16 godzin.

Sen dzienny noworodka

Według specjalistów od pediatrii, jakość krótkiego snu jest znacznie lepsza niż niespokojna. Dlatego najważniejszą rzeczą, jaką powinni zadbać młodzi rodzice, jest stworzenie warunków dla pełnowartościowej reszty okruchów zarówno w dzień, jak iw nocy.

Aby zorganizować zdrowy sen dla dziecka w ciągu dnia, musisz przestrzegać kilku prostych zasad.

• Musisz spacerować z dzieckiem każdego dnia, niezależnie od pogody na zewnątrz, z wyjątkiem tych dni, w których występuje silny mróz. Jeśli nie ma możliwości chodzenia, możesz zabrać dziecko do oddychania powietrzem w wózku na balkon. Dziecko na świeżym powietrzu będzie dobrze spało, a matka w tym czasie może zadbać o siebie lub wykonywać domowe obowiązki.
• Jeśli w ciągu dnia dziecko nie śpi na ulicy, ale w domu, w pokoju, nie powinieneś tworzyć dla niego zmierzchu. Oświetlenie powinno być jak najbardziej naturalne, w przeciwnym razie dziecko może być zdezorientowane w dzień iw nocy.
• Lepiej nie uczyć dziecka spać w absolutnej ciszy. Kiedy dziecko rozwinęło się w łonie matki, przez cały czas towarzyszyły mu różne dźwięki - odgłos krwi w naczyniach matki, bicie serca, perystaltyka jelit, tak że dziecko jest w stanie spać z miękkimi dźwiękami z zewnątrz. Niemniej jednak należy unikać ostrych klaśnięć i zbyt głośnych dźwięków - może to przerazić dziecko.

Przybliżony czas trwania snu dziennego dla dziecka od urodzenia do jednego roku:

• 0-3 miesiące - około 2,5 godziny.
• 3-6 miesięcy - około 2 godzin.
• 6-12 miesięcy - 1,5 godziny.

Ile noworodek śpi w nocy

Aby zapewnić dziecku odpowiedni sen w nocy, rodzice muszą przestrzegać następujących zasad:

• Pokój powinien zawsze mieć komfortową temperaturę i świeże, nieświeże powietrze. Aby to zrobić, codziennie przed pójściem spać, dziecko powinno przewietrzyć pomieszczenie, w którym spoczywa dziecko. W gorącym sezonie możesz utrzymać okno otwarte, zimą powinieneś upewnić się, że wilgotność powietrza jest akceptowalna dla małego mężczyzny. Optymalna temperatura w pomieszczeniu wynosi 18-22 stopni.
• W nocy pokój powinien być ciemny. Lampy, nightlights i inne oświetlenie nie powinny. Jest to szkodliwe zarówno dla oczu okruchów, jak i dla układu nerwowego.

Podsumowując

Pytanie postawione w tym artykule, bez wątpienia, zawsze ma znaczenie dla rodziców, ponieważ martwią się o częste budzenie się dziecka lub zbyt długi sen.

Aby dokładnie poznać cechy Twojego dziecka, możesz rozpocząć dziennik, w którym zostanie odnotowane, ile dziecko śpi w nocy, a ile w ciągu dnia, co jest czuwanie okruchów, na co brzmi lepiej zasypia, czy karmić go w przerwach lub po prostu pompować.

Nawet jeśli Twoje dziecko śpi przez kilka godzin dłużej niż czas określony przez ekspertów, ale jednocześnie stabilnie przybiera na wadze, jest aktywne, czuje się dobrze, nie jest niegrzeczne, to nie powinieneś się martwić - oznacza to, że ten czas mu wystarczy. Ale jeśli dziecko śpi niespokojnie, często budzi się, trudno jest się dopasować, wtedy należy skonsultować się z pediatrą okręgowym. Konieczne może być przeprowadzenie dodatkowych testów lub ponowne przekazanie wąskich specjalistów w celu zidentyfikowania przyczyny zaburzeń snu u noworodka.

Zdrowie i spokojne marzenia o dziecku!