Jak piec ryby w piekarniku w folii
Ryba to produkt, z którego można przygotowywać zdrowe i smaczne potrawy. Wybierając metodę przygotowania, warto odmówić smażenia, ponieważ ta ryba przyniesie więcej szkody niż ciału. Wolisz pieczenie i gotowanie na parze. O tym jak piec ryby w piekarniku i gotować w podwójnym kotle, ten artykuł powie.
Pyszne przepis na pieczoną rybę za pomocą folii
Zastosowanie folii spożywczej podczas pieczenia sprawi, że danie będzie pachnące, soczyste, równomiernie upieczone. Oferuję prosty przepis, który idealnie nadaje się na rodzinny obiad lub niespodziewany odbiór. Ten przepis jest dobry, ponieważ gotowanie nie wymaga tłuszczu, ponieważ folia umożliwia gotowanie ryb we własnym soku. Wskazane jest wybieranie tłustych ryb dla tego przepisu, takich jak karp, karp, czerwone rasy. Jeśli chcesz ugotować sandacza, szczupaka, następnie posmaruj folię oliwą z oliwek lub słonecznikiem.
Składniki na 4 porcje :
- ryba - 1 kg;
- cebula - 2 duże głowy;
- pomidory - 3 szt. lub pasta pomidorowa - 100 g;
- cytryna - 1 szt .;
- pietruszka i koperek;
- żadnych przypraw i soli.
Wyczyść rybę z wnętrzności i łuski, usuń skrzela, opłucz pod bieżącą ciepłą wodą. Przetrzyj tułów solą i przyprawami, włóż je na folię. Wytnij cebulki na pół pierścienia i umieść je w osnowie z pokrojoną w plasterki cytryną. Obróć pomidory w puree ziemniaczane, włóż je do garnka, zagotuj w ogniu. Jeśli masz zamiar używać pasty pomidorowej, nie musisz wykonywać żadnych czynności przygotowawczych. Umieść powstały pomidor lub makaron na rybach. Następnie udekoruj górę cienkimi plasterkami cytryny. Zamknij folię ze wszystkich stron, aby nie było dostępu powietrza i wilgoci. Piec naczynie na patelni w piekarniku przez 25 minut. Podawaj danie lepiej gorące, kładąc na pięknej porcji.
Jak gotować ryby w podwójnym kotle w folii
Parowar cudem pozwala zachować wszystkie witaminy podczas gotowania. Ryby w podwójnym kotle okazują się delikatne i soczyste. Jeśli użyjesz folii, produkty nie będą miały wystarczającej wilgoci, nie uzyskaj wodnistego smaku. 
Ale czas gotowania wzrośnie do 40-50 minut. Najsmaczniejsze przepisy na parowce pochodzą z czerwona ryba. Proponuję dziś to ugotować.
Składniki na 2 porcje :
- filet z czerwonej ryby - 500 g;
- cebula - 1 szt .;
- marchewki - 1 szt .;
- sok z jednej cytryny;
- przyprawy i sól do smaku.
Jak piec ryby w piekarniku, już wiesz, teraz zastanówmy się, jak gotować w podwójnym kotle.
Gotowanie
Przepłucz filety rybne i pokrój na porcje. Rozłóż na folii, posyp przyprawami i solą. Wlej na kawałki kawałki soku z cytryny. Cebula musi ścinać pierścienie i zetrzeć marchewkę. Umieść powstałą mieszaninę warzyw na kawałki ryb. Ściśnij krawędzie folii. Ustaw minutnik na 50 minut. Bez względu na wielkość składników, ten czas wystarczy. Ale domowe palenie to długi i traumatyczny proces. Jak palić ryby w wędzarni? Możesz sam gotować tylko wtedy, gdy masz umiejętności potrzebne do obsługi tego urządzenia. Zachowaj ostrożność lub przekaż ją bardziej doświadczonej osobie w takich sprawach. Mam nadzieję, że ten artykuł pomógł ci nauczyć się piec ryby w piekarniku, aby było smacznie, zdrowo i szybko!