Jak zbudować zestaw pierwszej pomocy na wycieczce: listę niezbędnych leków

Zestaw pierwszej pomocy jest niezbędnym elementem każdej listy rzeczy każdego turysty. Podczas długich wycieczek turystycznych istnieje nawet osobna pozycja lekarza w terenie. Z reguły jest to lider zespołu. Jego zadaniem jest ustalenie choroby i leczenia za pomocą dostępnych leków, niedopuszczenie do rozwoju choroby lub udzielenie poszkodowanemu wykwalifikowanej pomocy medycznej, jeśli sprawa jest naprawdę pilna. Co powinno znajdować się w zestawie pierwszej pomocy: wspólne (dla całej grupy turystycznej) i indywidualne? Jak pakować leki i opatrunki? Ile brać narkotyków?

Indywidualny pakiet medyczny

Główny zestaw pierwszej pomocy znajduje się zwykle na czele grupy sportowej lub medyka, ale każdy turysta powinien również mieć ze sobą indywidualny pakiet medyczny. Obecność indywidualnego zestawu pierwszej pomocy dla każdej osoby znacznie ułatwi życie wszystkim uczestnikom wycieczki, a dodatkowa łatka nigdy nie zaszkodzi. Ponieważ lekarz medyczny ma główny zestaw materiałów i narzędzi medycznych, zadaniem turysty jest przygotowanie małego zestawu pierwszej pomocy dla drobnych urazów i drobnych dolegliwości.

Skład indywidualnego zestawu pierwszej pomocy do wędrówki jest zwykle następujący:

1. Tynk. Zajmie to co najmniej 20 talerzy lub jedną rolkę z podłożem z tkaniny.
2. Bandaż: sterylny, niesterylny, indywidualny worek na opatrunki (1 szt. Każdy).
3. Bandaż elastyczny (1 sztuka).
4. Nadtlenek wodoru, jod (lepiej wybrać w plastikowym opakowaniu lub w formie pisaka).
5. Lek na przeziębienie ("Grippostad S", "TeraFlu", "Aflubin" itp.).
6. Węgiel aktywny (do dwóch zastosowań w przeliczeniu na jedną tabletkę na 1 kg masy).
7. Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, lek na bóle głowy ("Citramon").
8. Filtr przeciwsłoneczny do trekkingu z długimi przejściami na słońce, pigułki z "morza" lub "górskiej" choroby, odpowiednio do ataków na wodę i góry.
9. Leki, których potrzebujesz osobiście (leki przepisane przez lekarza).

Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę lub znasz jakieś cechy swojego ciała, możesz potrzebować dodatkowo innych leków (paragraf 9). Do takich środków należą:

• leki na wysokie ciśnienie krwi;
• inhalator astmy oskrzelowej;
• produkty higieniczne dla kobiet;
• lek na bóle brzucha;
• leki na alergię.

Mały zestaw podróżny

W krótkich wypadkach w pobliżu osiedli, gdzie mogą zapewnić wykwalifikowaną pomoc medyczną, można wziąć mały zestaw pierwszej pomocy. Lista narzędzi i materiałów, które powinny być zawarte w jej składzie, w takich przypadkach jest ograniczona do leków zapewniających prostą opiekę medyczną:

1. Bandaż: sterylny i niesterylny (wystarczający na 1 szt. Na grupę 10 osób).
2. Bandaż elastyczny (2 szt.).
3. Uprząż
4. Nadtlenek wodoru i jod.
5. Nadmanganian potasu (można wrzucić kilka ziaren nadmanganianu potasu przegotowanej wody z otwartego źródła, a woda stanie się użyteczna).
6. "Albucidum" - krople do leczenia zapalenia spojówek, które mają wyraźne działanie bakteriobójcze i mogą być również stosowane w leczeniu nieżytu nosa. Lek nie działa szkodliwie w przypadku stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także u noworodków. Analogiem jest sulfacyl sodowy.
7. "Panthenol" (środek na oparzenia).
8. "Validol" (od bólu serca i stresu).
9. Amoniak (amoniak) - pomoc doraźna do omdlenia.
10. Ból o szerokim spektrum działania.
11. "Citramon" (lek przeciwbólowy).
12. "Fenkarol" (lek na alergię i alergiczna dermatoza).
13. "No-shpa" (szerokie spektrum przeciwskurczowe).
14. "Bellalgin" (stosowany jako część terapii objawowej zgagi, kolki jelitowej, bólu brzucha).
15. Nożyczki
16. Wata w alkoholu. W małym słoiku, który jest szczelnie zamknięty, trzeba włożyć 20-30 kawałków bawełny i wlać alkohol do bardzo mokrego stanu. Kawałki będą łatwo rozdzielone w razie potrzeby.

Awaryjny zestaw pierwszej pomocy

Oddzielny zestaw pierwszej pomocy w kampanii przeznaczony jest do opieki w nagłych wypadkach, więc dostęp do tego pakietu leków i funduszy powinien być tak prosty, jak to tylko możliwe. Na wycieczkę (15 osób na 2 tygodnie) w ciepłym sezonie, w pobliżu osiedli, należy przygotować:

1. "Validol" (minimum 10 tabletek).
2. "Nitrogliceryna" (1 opakowanie) jest środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne, który stosuje się w celu łagodzenia napadów dusznicy bolesnej, stosowanych w ostrym ataku serca, niewydolności i obrzęku płuc.
3. Amoniak (jedna butelka w plastikowym opakowaniu).
4. "Bonin" (1 opakowanie) to lek stosowany w objawowym leczeniu choroby lokomocyjnej, choroby lokomocyjnej, nudności, wymiotów i zawrotów głowy.
5. Bandaże: sterylne i niesterylne (1 szt.).
6. Sterylne chusteczki (1 opakowanie).
7. Uprząż (1-2 sztuki).
8. Tynk bakteriobójczy (60 płytek + 1 rolka).
9. Nadtlenek wodoru (1 butelka z tworzywa sztucznego).
10. Jod (1 plastikowa butelka). Jod w ołówku najlepiej pozostawić na indywidualny zestaw pierwszej pomocy - oznacza to niesterylne po pierwszym użyciu.

Zestaw pierwszej pomocy może zawierać inne leki, powyższa lista służy wyłącznie do celów ogólnych.

Podstawowy zestaw w zestawie pierwszej pomocy

Lista leków w apteczce pierwszej pomocy dla grupy nie powinna być losowa. Podczas długiej wędrówki konieczne są opatrunki, a także środki do infekcji jelitowych, zastrzyków i antybiotyków. Osoba bez wykształcenia medycznego jest raczej trudna do zrozumienia. Istnieje ryzyko zapominania o ważnych szczegółach lub przyjmowania konkretnego leku, którego nie można przyjmować bez recepty. Dlatego główną zasadą tworzenia właściwego zestawu pierwszej pomocy jest dokładne wstępne planowanie. Konieczne jest zapewnienie wielu sytuacji.

Skład zestawu pierwszej pomocy do kampanii powinien obejmować takie grupy leków, urządzeń medycznych i opatrunków:

1. Zewnętrzne środki antyseptyczne.
2. Leki stosowane do pokonania oczu i uszu.
3. Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe.
4. Leki sercowo-naczyniowe.
5. Leki przeciwalergiczne.
6. Kojące preparaty.
7. Leki stosowane w chorobach układu oddechowego i układu oddechowego.
8. Leki stosowane w chorobach żołądkowo-jelitowych.
9. Leki przeciwinfekcyjne.
10. Różne środki do użytku zewnętrznego (maści i żele).
11. Narzędzia.
12. Rozwiązania iniekcyjne.
13. Opatrunek.

W rezultacie zestaw leków jest dość obszerny. Po co zabrać ze sobą tak dużo materiałów medycznych? Wszystkie leki z tej listy są potrzebne na wszelki wypadek, tzn. Nie ma leków, które byłyby niezbędne na liście do ogólnego zestawu pierwszej pomocy. Takie leki są indywidualne i należy zadbać o to, aby były one dostępne w wystarczających ilościach przez samych uczestników, którzy tego potrzebują.

Funkcje kampanii

Zestaw pierwszej pomocy na wędrówkę po lesie jest w zasadzie taki sam jak na wycieczkę wodną, ​​wycieczkę poza miasto lub do najbliższego kempingu. We wszystkich przypadkach (z rzadkimi wyjątkami) te same niedyspozycje mogą wyprzedzić kampanię: siniaki i otarcia, odciski, oparzenia, zatrucia, rozciąganie, omdlenia i tak dalej. Ale tworząc zestaw urządzeń medycznych, należy wziąć pod uwagę szczególne warunki wycieczki turystycznej: zimna i mokra pogoda w górach, duża liczba owadów w lesie, długie przejścia dla pieszych, upał w lecie i tym podobne.

Co powinno znaleźć się w zestawie pierwszej pomocy, w oparciu o charakterystykę kampanii? Na przykład, dla krótkiego wypadu na przedmieściach nie będą potrzebne żadne konkretne leki. Ale zestaw pierwszej pomocy do wędrówek w górach musi zawierać dobre maści na rozstępy i siniaki. Aby spędzić noc w lesie, musisz zaopatrzyć się w komary i alergie. Zestaw pierwszej pomocy w podróży wodnej powinien zawierać lekarstwo na chorobę lokomocyjną i leki, które skutecznie i szybko pomogą w zatruciu. W lecie trzeba zaopatrzyć się w fundusze z udaru słonecznego i kremu przeciwsłonecznego.

Obliczanie liczby leków

Co musisz umieścić w zestawie pierwszej pomocy podczas długiej wędrówki? To samo, co w krótkim wycieczce turystycznej do najbliższego kempingu. Jedyną różnicą jest liczba leków i opatrunków, które należy zabrać ze sobą. To pytanie zwykle powoduje największe trudności w tworzeniu zestawu pierwszej pomocy w kampanii.

Możemy polecić następującą zasadę: leki przeznaczone do leczenia ofiar, których stan wymaga transportu, powinny być podejmowane na podstawie dwóch ofiar i ich transportu z najdalszego punktu trasy.

W przypadku innych grup leków należy rozważyć prawdopodobieństwo rozprzestrzenienia się choroby. Dotyczy to z reguły infekcji jelitowych i chorób nieżytu. W pierwszym przypadku trzeba przyjmować więcej leków na bóle brzucha, szczególnie jeśli w grupie są nowicjusze (zazwyczaj są bardziej narażeni na zatrucie przez doświadczonych podróżników) lub planują udać się do regionów o niekorzystnych warunkach sanitarnych i epidemiologicznych (południowe regiony, Azja i Północny Kaukaz). Leki przeciwzakaźne i przeciwgorączkowe muszą zająć więcej, jeśli podczas kampanii będą mokre lub zimne.

Ogólne wskazówki i porady

Dobrze jest, jeśli w podróży jest wykwalifikowany lekarz lub doświadczona pielęgniarka, ale z reguły obowiązki lekarza przejmuje osoba, która w codziennym życiu jest daleko od medycyny. W tym przypadku zasada działa: im więcej czasu poświęcimy na przygotowanie zestawu pierwszej pomocy na kampanię w mieście, instrukcje czytania i procedurę pierwszej pomocy, tym mniej problemów pojawi się w wycieczce turystycznej.

Lekarz i kierownik zespołu powinni dokładnie znać apteczkę pierwszej pomocy, pozostali uczestnicy kampanii powinni przynajmniej zapoznać się z nią w sposób ogólny. Wszyscy członkowie grupy znają procedurę. pierwsza pomoc prawidłowe działania w sytuacjach awaryjnych. Wskazane jest wcześniejsze znalezienie i wydrukowanie instrukcji dla każdego z przypadków. W zestawie pierwszej pomocy należy również przechowywać instrukcje użycia wszystkich leków znajdujących się w magazynie.

Zestaw pierwszej pomocy należy podzielić na awaryjne i ogólne. Dostęp do apteczki pierwszej pomocy powinien być tak prosty, jak to tylko możliwe, podczas gdy ogólny będzie używany przede wszystkim na postojach.

Konieczne jest śledzenie zawartości apteczki podróżnej: niezwłocznie wymień zużyte leki, strzykawki z "przetartymi" opakowaniami, otwórz fiolki z kroplami, obserwuj, ile pozostało maści i ampułek. Niektóre leki boją się ciepła lub zimna, więc przed każdą kampanią trzeba zdobyć nowe.

Ampułki znajdujące się w apteczce powinny być pakowane w pudełka z bawełną, aby nie pękały podczas wędrówki. Na wydrukowanym napisem na ampułce zaleca się nakleić inną etykietę lub po prostu przykleić napisy przezroczystą taśmą, ponieważ są one szybko usuwane. Talerze z tabletkami również powinny być naklejone szkocką: folia często się kruszy i tabletki wlewają się do apteczki pierwszej pomocy, odpowiednio nazwa tabletek może wytrzeć.

Tabletek, wlewających się do apteczki pierwszej pomocy, w żadnym wypadku nie można użyć. Ta sama zasada dotyczy ampułek z wymazanymi napisami.

Czego nie powinno być w zestawie pierwszej pomocy

Nie ma sensu pakować apteczki z dużą ilością leków na każdą okazję. A osoba, która nie ma wykształcenia medycznego, najprawdopodobniej nie zajmie się całą gamą leków oferowanych przez nowoczesne firmy farmaceutyczne. W rezultacie można wziąć nieaktualne leki, leki z dużą liczbą przeciwwskazań i wysokie prawdopodobieństwo reakcji alergicznych, leki z ograniczoną listą wskazań do stosowania, po prostu niepotrzebne lub specyficzne leki.

Według niektórych ekspertów, w apteczce medycyny podróżnej nie powinien być taki zestaw leków: lewomycetyna, analgin, jod (lek już wątpił w potrzebę leczenia jodem - wystarczająca ilość nadtlenku wodoru), ftalazol. Narzędzia te mają ścisłe wskazania do stosowania i są bardzo nieaktualne. Stosowanie takich leków przez osoby nie będące specjalistami w większości przypadków przyniesie więcej szkody niż pożytku.

Z podobnego powodu warto odrzucić popularną maść ratującą. Po pierwsze, obecnie istnieje wiele analogów o podobnej konstrukcji, ale zupełnie inny mechanizm działania. Po drugie, "Ratownik" jest słaby właśnie ze względu na swoją uniwersalność, podczas gdy na marszu potrzebny jest szybki i wiarygodny wynik. Chcesz przetworzyć spalenie? Użyj "Panthenol". Zranić kolano? Pomoże w tym maść przeciwzapalna. Czy sam się skaleczyłeś? Traktuj ranę nadtlenkiem wodoru i przykryj bakteriobójczym tynkiem. Ale "ratownik" lepiej jest pozostawić w domu.

Opakowanie apteczki pierwszej pomocy

Przedkładane są specjalne wymagania i spakować apteczkę w kampanii. Leki należy przechowywać w suchym miejscu, chroniącym przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Amortyzację należy również podać. Oto niektóre wymagania dotyczące opakowania zestawu pierwszej pomocy:

1. Sztywność
2. Uszczelnienie.
3. Absorpcja szoku.

Leki należy składać w opakowaniu, które zachowuje swój kształt i nie odkształca się, zamyka szczelnie. Plastikowe pojemniki pękają i łatwo pękają na mrozie. Jednak pakowanie w miękki pojemnik nie chroni zawartości przed upadkiem lub przedostaniem się wilgoci. Powyżej tego punktu trzeba myśleć, kierując się cechami kampanii, warunkami pogodowymi i innymi specyficznymi czynnikami.

Zaleca się wykonanie miękkich podkładek amortyzujących pomiędzy blokami ubrań i wokół zestawu pierwszej pomocy wewnątrz plecaka. Sprawdzanie jakości opakowania jest proste - zestaw pierwszej pomocy upuszczony z wysokości kilku metrów w plecaku na twardą powierzchnię nie powinien się zepsuć. Jest to szczególnie ważne w przypadku leków w ampułkach.

W niektórych przypadkach może być konieczne przetransportowanie zestawu pierwszej pomocy poza plecakiem. Dla wygody opakowanie powinno być wyposażone w wygodny pasek lub uchwyty. Zewnętrznie zestaw pierwszej pomocy powinien być inny, aby można go było łatwo znaleźć w plecaku. Tradycyjnie zestawy pierwszej pomocy używają czerwonego opakowania z białym krzyżem.

Wszystkie leki muszą być podpisane, na każdym opakowaniu należy podać datę wygaśnięcia. Pamiętaj, aby dołączyć do wszystkich instrukcji leczenia: listę wskazań i przeciwwskazań, dawkowanie.

Kupowanie gotowego zestawu pierwszej pomocy

W sklepach turystycznych często można kupić gotowe zestawy pierwszej pomocy z zawartością. Z reguły zestaw pierwszej pomocy w kampanii przez 20 dni nie zawiera wszystkich przygotowań, które mogą być przydatne. Oczywiście koszt takiego zestawu pierwszej pomocy jest zwykle niższy niż koszt samoobsługi, ale cena tutaj nie jest najważniejsza. Fabryka pierwszej pomocy nigdy nie może w pełni uwzględnić specyficznych warunków konkretnej kampanii, warunku zdrowie grupy, złożoność kampanii i inne czynniki.

Czy niewykwalifikowany lekarz może prawidłowo pozbyć się leków wchodzących w skład zestawu pierwszej pomocy? Prawie. Daj pierwszeństwo zestawowi pierwszej pomocy lub poświęć trochę czasu na samodzielne przygotowanie? Oczywiście lepiej jest spakować apteczkę samemu, ale jeśli mówimy o krótkiej wycieczce w przyrodzie (w ciągu jednego lub dwóch dni), może być wystarczająca wersja fabryczna.