Jak uderzyć piłkę, aby poleciał w odpowiednie miejsce

Trzeba uderzyć piłkę nie tylko pięknie, ale także poprawnie

W piłce nożnej najcenniejszym graczem jest ten, kto może kontrolować piłkę. Piękno gry i skuteczność działań piłkarzy w dużej mierze zależy od tego, jak są kontrolowane przez sprzęt sportowy. Większość goli zdobywa celowane strzały, wykonane technicznie kompetentnie. Aby nauczyć się wykonywać takie uderzenia, nie wystarczy wiedzieć, jak prawidłowo uderzyć piłkę. Potrzeba wielu godzin szkolenia, aby rozwinąć niezbędne umiejętności.

Potrzebujesz odpowiedniego wsparcia

Sposób, w jaki leci piłka, jest związany z pozycją ciała piłkarza, a także wsparciem podczas kopnięcia. Eksperci od futbolu, którzy wiedzą, jak prawidłowo uderzyć piłkę, twierdzą, że aby kontrolować lot, musisz trzymać stopę blisko piłki zgodnie z określonymi zasadami. Uderzenie okaże się potężne, a powłoka futbolowa będzie leciała nisko, jeśli kończyna i kula ustawią się na jednej osi. Leci w górę, jeśli stopa jest daleko za nim.

Pozycja tułowia

Odpowiadając na pytanie, jak prawidłowo uderzyć piłkę, należy zauważyć, że umieszczenie ciała ma również wielkie znaczenie. Ciało będzie odchylone do tyłu - będzie latać wysoko. Kiedy ciało jest przechylone do przodu, uderzenie będzie silne, a lot będzie niższy. Ważne jest również, aby kolano kopacza w momencie interakcji z piłką było umieszczone nad nim. W tym przypadku zastosowana siła będzie maksymalna. Ogólnie rzecz biorąc, dla silnego uderzenia najważniejszą rzeczą jest nie tyle ruchy uderzającej nogi, co skoordynowane działanie całego ciała.

Pokonaj wnętrze stopy

Aby wykonać taką technikę, technika uderzania piłki musi być inna. Stopa znajduje się w niewielkiej odległości od piłki. Podczas poruszania nogą kostka znajduje się w pozycji prostopadłej względem podparcia. Musisz pokonać środkową część piłki, kontynuując dalszy ruch stopy. Jeśli wszystko zostanie wykonane poprawnie, poleci prosto, bez skakania po ziemi.

Pokonaj na zewnątrz

Wykonując tę ​​techniczną akcję, stawiamy stopę przed piłką z boku i obracamy stopę z palcem w środku. Ciało jest lekko pochylone do przodu. Należy pamiętać, że wysokość trajektorii lotu zależy od luki między podporą a piłką, a także od pozycji stopy: im bliżej stopy i tym większy obrót palca, tym niższy będzie lot.

Pokonaj wzrost

Wiedząc, jak prawidłowo uderzyć piłkę, łatwo ją opanować i uderzyć podnośnikiem. Ta akcja jest uważana za najważniejszą w futbolu. Aby wykonać taki cios, musisz przestrzegać kilku zasad:

• noga i kula znajdują się na tej samej osi;
• stopa patrzy w kierunku ruchu;
• kostka jest napięta po dotyku;
• sprawa z uprzedzeniem naprzód.

Lot będzie niski przy uderzeniu, który jest wykonywany przez zatrzymanie się w centrum lub nad nim. Najbardziej dokładne i najpotężniejszy cios piłkę osiąga się dzięki tej bardzo technicznej technice.

Pokonaj palec u nogi

Stopa jest umieszczona za piłką. Swipe wykonuje się szybko z dodatkowym ruchem uda, palce są napięte i lekko uniesione. Po uderzeniu palcem w środek piłki nożnej kopnięcie będzie mocne i proste.