Jak przygotować i zastosować w domu rozwiązanie do mycia nosa
Jeśli masz częste przeziębienia, w towarzystwie przeziębienia i zatkanie nosa wtedy koniecznie przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak przygotować specjalne rozwiązanie do mycia nosa w domu i jak prawidłowo go stosować.
Dlaczego muszę myć nos?
Nieskomplikowana procedura pomaga usunąć zatoki przy zimnie lub przeziębieniu. alergiczny nieżyt nosa. Taki "prysznic" dobrze usuwa śluz wraz z wszystkimi drobnoustrojami, kurzem i alergenami, a jednocześnie nawilża wysuszoną błonę śluzową, zmniejsza obrzęki i stany zapalne, zwiększa funkcje ochronne i napięcie naczyń włosowatych. 
Po umyciu nos zaczyna oddychać, a wydzielane z niego wydzieliny są znacznie zmniejszone. Ból głowy spowodowany przeziębieniem, a stan pacjenta znacznie się poprawia. Co więcej, zaleca się nie tylko mycie nosa, gdy dana osoba jest już chora - jest to doskonałe narzędzie profilaktyczne i higieniczne, które pomaga zapobiegać przeziębieniu i utrzymywać jego zdrowie zawsze w dobrym stanie.
Jak przygotować rozwiązanie do mycia nosa
Nic skomplikowanego tutaj. Aby przygotować roztwór do mycia nosa, należy użyć zwykłego sól, lub zaopatrzyć się w sól morską z góry. Ta ostatnia jest zawsze dostępna na półkach aptek, a lekarze zalecają jej używanie ze względu na jej właściwości lecznicze. woda morska znany od dawna. 
Sól można rozcieńczać w przegotowanej wodzie w następującej proporcji: 15 g (2 łyżeczki) na litr płynu. Takie rozwiązanie może być stosowane przez osoby dorosłe (tak jak przeziębienie i dławicę piersiową). Ale jeśli procedura ma być wykonywana przez dziecko, wówczas stężenie powinno zostać zmniejszone o połowę. Roztwór soli do mycia nosa nie powinien być zimny ani gorący. Przed użyciem należy go ochłodzić lub odwrotnie, ogrzać do komfortowej temperatury pokojowej.
Jak umyć nos
W jaki sposób przygotować roztwory soli do nosa, zorientowaliśmy się. Pozostaje teraz nauczyć się płukania nosa. Najlepiej to zrobić przy pomocy specjalnego naczynia-naczynia, które w swoim wyglądzie przypomina mały czajnik z wydłużoną szyjką i wąskim dziobkiem. Ale jeśli takiego urządzenia nie można uzyskać, można użyć zwykłej strzykawki gumowej w kształcie gruszki. 
Dalsze działania są następujące: musisz pochylić się nad zlewem, odwrócić głowę w bok i jednocześnie lekko otworzyć usta. W górnym nozdrzu delikatnie wlej roztwór, aby umyć nos. Następnie musisz odwrócić głowę w drugą stronę i powtórzyć manipulacje roztworem soli fizjologicznej. Idealnie, płyn powinien płynąć do jednego nozdrza i wypływać z drugiego. Ale jeśli nos jest bardzo ciasny, możesz najpierw odrzucić głowę i powoli wlać płyn do jednego lub drugiego kanału nosowego, plując przez usta. Oddychanie w tym przypadku musi oczywiście nastąpić z opóźnieniem. Możesz zrobić inaczej: zbierać płyn w dłoniach i wciągać go nozdrzami, podczas gdy powinien wylewać się przez usta. Ta metoda jest najłatwiejsza.
Przeciwwskazania
Pomimo faktu, że procedura mycia nosa roztworami soli może być uważana za prawie uniwersalną, ta metoda wciąż ma przeciwwskazania. W żadnym przypadku taka terapia nie powinna być stosowana, jeśli w jamie nosowej występują guzy. Takie środki są przeciwwskazane w przypadku krwawienia z nosa, ostrego zapalenia ucha środkowego, a także w przypadku niedrożności dróg nosowych (to znaczy niemożliwe jest ich wyeliminowanie przez przemywanie). Zabieg nie jest zalecany u pacjentów z padaczką, ponieważ może to spowodować nieumyślne napad padaczkowy. Bardzo ostrożnie musisz wypłukać nos małych dzieci. Nie możesz tego zrobić siłą. Jeśli nie można przekonać dziecka, należy zakopać roztwór za pomocą zwykłej pipety.