Jak rozpoznać walki pierwszorzędne? Jak rozpoznać fałszywe skurcze?

Ta długo wyczekiwana chwila zbliża się coraz bardziej, gdy w końcu rodzi się najbardziej ukochany i pożądany cud - twoje dziecko. Czy chcesz być gotowy i czuć się pewnie, zrozumieć, co dzieje się z tobą i twoim dzieckiem teraz i kiedy wszystko naprawdę się zacznie? Zobaczmy, jak rozpoznać skurcze, ustalić, czy są one prawdziwe czy fałszywe, i czy istnieje różnica między skurczami podczas pierwszej ciąży i u kobiet, które już urodziły.

Czym są skurcze?

Skurcze są tak zwane, ponieważ występuje gwałtowny skurcz mięśni, a kobieta w ciąży doświadcza skurczów. Proces ten jest przede wszystkim sygnałem gotowości kanału rodnego do narodzin dziecka. Zwykle, ze względu na złożone fizjologiczne interakcje między ciałem dziecka i matki, uwalniane są hormony i substancje biologicznie czynne, przyczyniając się do rozszerzenie szyjki macicy i początek walk. W tym czasie mięśnie przedniej ściany jamy brzusznej i krocza ulegają kurczeniu, ale przede wszystkim sama macica.

Sam proces skurczów jest bardzo jasny, a odpowiedź na pytanie, jak rozpoznać skurcze podczas porodu jest po prostu konieczna.

Bolesne skurcze

Niestety nie ma uniwersalnej gradacji natężenia zespołu bólowego podczas skurczów. Ponieważ każdy ma swój własny próg bólu wtedy ból o tej samej intensywności przez różnych ludzi jest różnie odczuwany. Niektóre kobiety zauważają ból w dolnej części brzucha i dolnej części pleców, podobnie jak w przypadku menstruacji. Mogą pojawić się na długo przed datą urodzenia, począwszy od trzeciego trymestru ciąży. To tak zwane fałszywe lub treningowe walki. Szczególnie trudno jest rozpoznać takie skurcze u nieródek. Pomimo tego, że lekarze mówią i ostrzegają cię, jak rozpoznać skurcze, kiedy po raz pierwszy się pojawiają, wiele kobiet w ciąży może nie zauważyć ich lub zaakceptować dyskomfort związany z bólem mięśni lub, na przykład, brak równowagi układu trawiennego. W tym samym czasie inny prosty ruch płodu może być postrzegany dla już rozpoczętych skurczów.

Jest to zupełnie co innego, gdy są one prawdziwe i pokazują początek procesu posiadania dziecka. W tym przypadku jest znacznie mniej pytań dotyczących rozpoznawania skurczów, ponieważ ból nie pozostawia żadnych wątpliwości, że proces się rozpoczął. Zwiększa to intensywność i nasilenie bólu. Kobieta odczuwa nie tylko dyskomfort, ale także napięcie macicy. Większość opisuje ten stan w następujący sposób: macica staje się jak kamień.

Fałszywe lub treningowe skurcze

Zastanówmy się, jak rozpoznać fałszywe walki i dlaczego są one potrzebne. Nie bez powodu nazywa się je inaczej treningiem. Naprawdę mają na celu przygotowanie ciała kobiety do nadchodzącej pracy. Okresowo powstające i kurczące się mięśnie macicy, ćwiczą je w ten sposób. Zwykle takie skurcze nie powodują otwarcia szyjki macicy, ale wręcz przeciwnie, kompresją. Są nieregularne i nie są intensywne.

Jak rozpoznać prawdziwe skurcze?

Charakterystyczną cechą prawdziwych skurczów jest częstotliwość ich występowania, wzrastająca intensywność i czas trwania. Po pierwsze, kobiety w ciąży odczuwają dyskomfort w żołądku i dolnej części pleców, następnie pojawia się ból ciągnący. Stopniowo (gdy rosną), jego nasilenie wzrasta, a okresy między skurczami ulegają skróceniu.

Kobiety w ciąży często dzielą się informacjami na temat rozpoznawania skurczów. Pierwsze narodziny - długo oczekiwane wydarzenie, a kobiety próbują dowiedzieć się jak najwięcej o nadchodzących zmianach w ich ciele i rozwoju dziecka.

Faza prawdziwych skurczów

Aby nawigować i wiedzieć, jak rozpoznać skurcze, musisz zapoznać się z trzema głównymi fazami:

• Faza I - ukryta lub początkowa. Średnio walka trwa do 20 sekund i występuje nie więcej niż raz na pół godziny. Z reguły przez ten okres szyjka macicy jest skracana i wygładzona, ale otwór gardła jeszcze nie jest lub jest on minimalny (do 3 cm). Jest to najdłuższa faza i może trwać do ośmiu godzin.
• Faza II - aktywna. W tym czasie czas trwania skurczów wzrasta do jednej minuty, występują one znacznie częściej (co 3-5 minut), a gardła stopniowo się otwierają, osiągając siedem centymetrów średnicy. Z reguły w fazie aktywnej uwalniany jest płyn owodniowy. Jeśli chodzi o czas jej trwania, wynosi od trzech do pięciu godzin.
• Faza III - przejściowa. Jest to faza najmniej długa (trwa nie dłużej niż godzinę, średnio 30-40 minut), ale jednocześnie najbardziej produktywna i intensywna. W tym okresie skurcze stają się bardziej wyraźne i bolesne, trwają około minuty i powtarzają się co dwie do trzech minut. Zev rozszerza się do 8-10 cm.

Jak się zachować?

Ucząc się rozpoznawać skurcze przed porodem, musisz nauczyć się prawidłowego zachowania podczas ich porodu. Przede wszystkim musisz się uspokoić i zrelaksować jak najwięcej. Odłóż wszystkie sprawy, zaakceptuj każdą wygodną dla ciebie pozycję, nawet jeśli z zewnątrz będzie wyglądała śmiesznie i śmiesznie. Najbardziej fizjologicznym i wygodnym, zwłaszcza dla dziecka, jest postawa kolano-łokieć. Pomaga usunąć nadmierne ciśnienie i napięcie macicy i mięśni brzucha. Zalecany płynny, okrągły, kołyszący ruch na fitball.

Jak rozpoznać skurcze i wybrać właściwe nastawienie psychiczne?

W okresie walk szczególnie ważne jest, aby nie marnować dodatkowych sił i energii, których będziesz potrzebować bardzo szybko. Jeśli istnieje taka możliwość, połóż się i spróbuj się przespać lub przynajmniej odpocząć. Naukowcy twierdzą, że kobiety, które są pewne siebie i pozytywnie nastawione do porodu, przechodzą etapy mniej bolesne niż te, które dręczą strach i lęk przed samym procesem porodu.

Jeśli to są treningowe ataki i występują one na długo przed porodem, nie wywołuj bolesnych wrażeń i nie towarzyszą im inne objawy, wtedy nie powinieneś się martwić i podejmować żadnych działań. Jednakże, jeśli często czujesz skurcz macicy, źle się czujesz lub inne objawy, których wcześniej nie było (szczególnie krwawienie), natychmiast skontaktuj się z ginekologiem położniczym, ponieważ mogą to być pierwsze sygnały przedwczesnego porodu.

Kobieta w ciąży, która wie, jak rozpoznać pierwsze skurcze, raczej nie przeoczy swojego początku. Po odnotowaniu ich wystąpienia konieczne jest zabranie ze sobą kartki papieru, długopisu i zegara. Dla obiektywnej oceny aktywności pracy konieczne jest odnotowanie takich parametrów skurczów: jak często występują i jak długo trwają. Jeśli zauważysz, że czas trwania skurczów rośnie, a różnica między nimi maleje, to spokojnie, zbierając wszystkie niezbędne rzeczy i dokumenty, udaj się do szpitala.

Pamiętaj, że podczas porodu istnieje potrzeba prawidłowego oddychania. Oddychanie powinno być głębokie i równomierne. Weź głęboki oddech przez nos i powoli wydychaj ustami. Pozwoli to nie tylko uspokoić i skoncentrować się na oddychaniu, a tym samym nie myśleć i nie pozwolić na złe myśli i doświadczenia w twojej głowie, ale, co ważniejsze, zapewni dostarczanie niezbędnego tlenu do organizmu i wywoła efekt przeciwbólowy (tj., Zmniejszy zespół bólu z powodu utleniania kwas mlekowy).

Jak zaczyna się poród?

Wiarygodne znaki pochodzenie ogólne Aktywność jest pojawieniem się prawdziwych skurczów i pęknięcia płynu owodniowego. Te dwa procesy są zwykle sekwencyjne, ale ich występowanie może być inne. Niektórzy najpierw mają skurcze, a potem wylewa się tylko woda, podczas gdy inni mogą najpierw uciec z wodą, a dopiero potem mają skurcze. W każdym razie, jeśli wody już się wycofały, należy natychmiast udać się do szpitala położniczego i nie czekać na wystąpienie skurczów, ponieważ długi okres bezwodny stanowi zagrożenie dla życia dziecka.

Rozpoczęcie aktywności zawodowej u kobiet po raz pierwszy

Kobieta, która jeszcze nie urodziła, jest o wiele bardziej emocjonalna i ekscytująca w związku ze zmianami w swoim ciele. Wiele kobiet postrzega nawet najłatwiejszą niedyspozycję jako początek porodu. Wraz z tym, nie wiedząc, co dzieje się w czasie ciąży i nie wiedząc, jak rozpoznać skurcze, kobiety mogą nawet ich nie zauważyć.

Jeśli kobieta jest zdrowa, ciąża nie jest niczym nadzwyczajnym, skurcze i pęknięcie płynu owodniowego u zwierząt pierwotnych trwa dłużej niż w przypadku powtarzających się porodów i trwa około dziesięciu godzin. I nie jest to zaskakujące, ponieważ ciało kobiety nie będącej w ciąży wymaga dodatkowego czasu, kanał rodny jest mniej elastyczny, a przygotowanie jej zajmuje trochę więcej czasu.

Początek porodu w multipakcie

Jeśli kobieta już urodziła, oznaki aktywności zawodowej pojawiają się tuż przed porodem lub maksymalnie tydzień wcześniej. Kobiety w ciąży niezawodnie wiedzą, jak rozpoznać skurcze kiedy drugie urodzenie i jak się zachować.

Powtarzalny organizm jest już przygotowany na nadchodzące narodziny, a zatem okres skurczów w nim jest mniej bolesny, ekscytujący i długotrwały. Szyjka macicy u tych kobiet jest wygładzona szybciej i niemal równocześnie z wygładzaniem gardła zewnętrznego i wewnętrznego.

Co się stanie, jeśli skurcze się nie rozpoczną?

W niektórych przypadkach, bez wyraźnego powodu, skurcze nie zaczynają się. Może to być zarówno podczas pierwszej ciąży, jak i u kobiet, które już pracowały i potrafią rozpoznać skurcze w drugim.

Brak pracy bardzo martwi się o przyszłą matkę i nie na próżno. W końcu może to być nie tylko banalna niedopasowanie między datą ciąży a wstępną datą urodzenia, ale także, co ważniejsze, stanowić rzeczywiste zagrożenie dla życia dziecka ze względu na starzenie się łożyska oraz brak tlenu i innych substancji witalnych.

Oczywiście możesz stymulować i powodować ogólną aktywność. Ale tak ważna decyzja może zająć tylko lekarz. Często prowadzi się stymulację leku lub kobiety w ciąży zachęca się do samodzielnego wywoływania ogólnej aktywności. Niefarmakologiczne metody stymulacji obejmują przede wszystkim dodatkową aktywność fizyczną, wydłużoną postawę wyprostowaną, a także płeć. Orgazm i podniecenie seksualne podnoszą poziom endorfin we krwi, mają ogólny efekt toniczny i powodują skurcze macicy. Ponadto nasienie zawiera dużą liczbę prostaglandyn, które zmiękczają szyjkę macicy, a tym samym przygotowują ją do nadchodzących narodzin.

Dodatkową stymulacją skurczów może być masaż sutków, podczas którego wydzielana jest oksytocyna (hormon, który przyczynia się do skurczu macicy). Przydaje się również do przygotowywania piersi do zbliżającego się karmienia piersią.

W medycynie ludowej istnieje wiele ziół i środków, które również przyczyniają się do tonowania macicy, ale należy je traktować z ostrożnością, ponieważ niekontrolowane stosowanie może spowodować więcej szkód niż pożytku.

Często nawet zaprawione matki myślą, jak rozpoznać skurcze. Pierwsze narodziny są często wspominane z odrobiną strachu i oczekiwaniem na doświadczenia, które już minęły.

Wniosek

Skurcze są naturalnym procesem, który ma ci pomóc, a nie powodować dodatkowego podniecenia i bólu. Nawet w przypadku rozpaczy i bólu pamiętaj: wszyscy przeszli przez to, a na pewno będziesz w stanie. Twoje dziecko w tym okresie też nie jest łatwe, więc nie komplikuj procesu z dodatkowym podnieceniem i strachem, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, a wkrótce twoje cierpienie zostanie nagrodzone, a ból w sekundę zostanie zapomniany, gdy tylko zobaczysz swój mały i tak długo oczekiwany cud.