Jak usunąć policzki bez operacji

Kobiety nie wyobrażają sobie życia bez lustra, kiedy to właśnie szczerość staje się przyczyną wątpliwości i wielu rozczarowań. Uszczuplając się licznymi dietami, smarując skórę niewyobrażalnymi produktami do pielęgnacji, staramy się dostrzec odbicie, które w pełni odpowiada naszemu postrzeganiu doskonałości. A to zimne, błyszczące płótno bezlitośnie odsłania wszystkie nasze niedociągnięcia. Chociaż bardzo często niepożądane cechy naszego wyglądu nie nadają się do wizualnego postrzegania innych.

Idealny kształt twarzy

Idealny kontur twarzy to nie tylko proporcja czoła i brody. Owal najbardziej wyrazistej części naszego ciała może być z natury kwadratowy, okrągły, podłużny. Byłoby nieuczciwe, gdyby każda forma osoby była poprawna. W końcu kto ustalił te standardy dla poprawności? Kolejna rzecz - stonowana twarz - bez wiszącego podbródka i wystających policzków. Podobnie jak ciało, zaciśnięte w wyniku ciężkiego treningu, osoba może opowiedzieć o stylu życia i nawykach żywieniowych swojego właściciela. Przede wszystkim, aby mieć idealny kształt twarzy, trzeba usunąć policzki i podbródek, wyraźnie zniekształcając owal.

Zalety i wady pulchnych policzków

Jest wiele argumentów, które przekonują cię, że spuchnięte policzki są dobre. Po pierwsze, pamiętajmy, że to okrągła różowowłosa twarz symbolizuje młody wiek urody. Nie chodzi oczywiście o godność nabytą przez lata, ale o policzki naturalnej świeżości. Po drugie, okazało się, że właściciele opuchniętych policzków cierpią z powodu zmarszczek na twarzy. Ta cecha twarzy pozwala ci przez długi czas wyglądać młodiej niż przez lata. Ale jeśli oba te czynniki nie mają zastosowania w konkretnym przypadku, zastanówmy się, jak usunąć policzki bez operacji.

Ćwicz

Wiadomo, że regularne treningi pomagają ukształtować szczupłą sylwetkę. Ale dzięki codziennemu wysiłkowi fizycznemu ukierunkowanemu na niedoskonałą strefę twarzy można lekko poprawić lub usunąć pulchne policzki.

1. Weź głęboki oddech, weź wdech w usta. Następnie dociśnij dłonie do policzków i spróbuj przeciwdziałać ich naciskowi. Ćwiczenie powtórz 7-8 razy.

2. Chwyć ołówek za pomocą zębów, narysuj różne kształty lub słowa w powietrzu. W takim przypadku muskulatura twarzy i szyi powinna być napięta.

3. Z powietrzem w jamie ustnej wypchnij je małymi wstrząsami.

4. Odchylając głowę do tyłu, spróbuj złapać górną wargą dolną wargą. Nie zapomnij energicznie poruszać podbródkiem. To ćwiczenie jest dla tych, którzy nie wiedzą, jak usunąć policzki tak szybko, jak to możliwe.

5. Trenuj swoje mięśnie policzkowe innym skutecznym ćwiczeniem. Przetocz wargi, przyciągając je jak najbliżej zębów. Utrzymując ten stan mięśni, spróbuj się uśmiechnąć. W takim przypadku oczy powinny patrzeć w górę, jakby ciągnęły za sobą policzki. Ćwiczenie nie kończy się, dopóki nie poczujesz pieczenia na policzkach. Następnie należy policzyć umysłowo do 30 i rozluźnić szczękę. Powtarzaj co najmniej dwa razy w tygodniu.

Odżywianie i diety

Zanim usuniesz policzki, musisz poznać przyczynę ich pojawienia się. Najczęściej wskazują na niedożywienie. Często przyczyną pełnych policzków jest nadmiar płynu, który nagromadził się w ciele. W takim przypadku wystarczy wypić kurs. zioła moczopędne. Jednocześnie konieczne jest wyłączenie soli i przypraw z diety. Nie trzeba dodawać, że powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem. Ale tak się składa, że ​​właściciele pulchnych policzków są zadowoleni z ich sylwetki. I nie chcą się wyczerpać dietami, które mogą nadać nadmierną szczupłość ciału. Jak więc usunąć policzki, nie tracąc całkowitej wagi? Najlepszym rozwiązaniem jest specjalny masaż, który bezpośrednio wpływa na mięśnie policzków. Ponadto, usługi doświadczonego masażysty pomogą nie tylko poprawić kształt twarzy, ale także przedłużyć jej młodość.