Zwichnięcie stawu kolanowego: objawy i leczenie

Regularne ćwiczenia lub nagły spadek mogą spowodować obrażenia. Często to zwichnięcie staw kolanowy. Leczenie zależy od stopnia uszkodzenia - może być zarówno łagodne, jak i bardzo poważne. W większości przypadków ofiara potrzebuje pomocy wykwalifikowanego specjalisty.

Co może być zwichnięcie staw kolanowy?

Objawy pierwszego, najdelikatniejszego uszkodzenia mogą wystąpić poprzez ból kolana i obrzęk, który wystąpił w dotkniętym obszarze. Tkaniny w tym przypadku praktycznie nie cierpią. W drugim stopniu nasilenia obserwuje się cięższe uszkodzenie więzadeł. Trzeci stopień jest najcięższy, towarzyszy mu pęknięcie tkanek, wymagające natychmiastowej interwencji chirurgicznej. Z reguły zwichnięte kolano dotyka wnętrza stopy. Plecy cierpią znacznie mniej.

Jak powstaje zwichnięcie kolana?

Uszkodzenie powstaje w wyniku uderzenia. Szczególnie często dzieje się tak, gdy stopa stoi podczas obciążenia na ziemi. Cios kieruje kolano w kierunku niefizjologicznym i prowadzi do skręcenia. Jest silny ból, który jest wart odwiedzenia u traumatologa. Również więzadła boczne mogą zostać uszkodzone przez uderzenie w wnętrze stopy. Jego kolano wybrzusza się na zewnątrz, a jego tkanka jest uszkodzona. Zarówno rodzaj obrażeń charakterystyczne dla ludzi, którzy często grają w koszykówkę, hokej, piłkę nożną lub narciarstwo, a także dla tych, którzy prowadzą bardzo aktywny i mobilny styl życia. Tego rodzaju obrażenia mogą nawet powodować niepełnosprawność, ale częściej dochodzi do guzów i utrudnionego ruchu. Jeśli ból minął w ciągu trzech do czterech godzin, możesz mieć nadzieję, że udało Ci się dogonić siniaka.

Jak leczyć skręcenia stawu kolanowego?

Zawodowi sportowcy i osoby ciężko ranne wymagają natychmiastowej interwencji chirurgicznej. Brak szybkiej pomocy może prowadzić do trudności w chodzeniu i ćwiczeń. Jeśli mięśnie kolana ulegną całkowitemu zanikowi, wymagane będzie intensywne przygotowanie do zabiegu. W przypadku urazów trzeciego stopnia operacja może wymagać usunięcia fragmentowanych fragmentów chrząstki. Okres rehabilitacji po rozciąganiu wymaga regularnych ćwiczeń specjalnych. Na przykład, powinieneś spędzać około 20 minut dziennie na ćwiczeniach na stacjonarnym rowerze, poruszając się bez wysiłku iz niewielkim zakresem ruchów. Po prostu pedałuj w przód iw tył. Kolejnym ważnym ćwiczeniem, które pomaga przezwyciężyć zwichnięcie stawu kolanowego, jest przedłużenie nóg. Możesz usiąść na ławce lub na krawędzi stołu, nogę należy podnosić i opuszczać tak wolno, jak to możliwe, kontrolując każdy ruch kończyn. Ten ładunek wydłuża mięsień, przywracając go do poprzedniego stanu. Warto rozpocząć ćwiczenie od pięciu powtórzeń, które można wykonać w kilku podejściach. Nawet jeśli tego rodzaju ćwiczenia powodują poważny dyskomfort nóg, powinieneś poradzić sobie jedynie po długim odpoczynku i kontrolować zakres ruchów.