Kudo: czym jest ten sport i jak jest przydatny

(далее, БИ) – не только физическое, но и духовное воспитание бойцов. Celem wschodnich sztuk walki (dalej BI) jest nie tylko fizyczne, ale także duchowa edukacja bojowników. было создано великое множество единоборств, но среди них особенно ярко выделяется кудо. Wielka różnorodność sztuk walki powstała w Japonii i Chinach , ale wśród nich Koudo wyróżnia się szczególnie wyraźnie. XX века) разновидность рукопашного боя, которой могут заниматься и взрослые, и дети. Jest to relatywnie nowa (data utworzenia - koniec XX wieku) typ walki wręcz, którą mogą uprawiać zarówno dorośli, jak i dzieci.

Kudo: co to za sport?

W 1981 r. Japoński mistrz sztuk walki Azuma Takashi pomyślał o stworzeniu nowego BI, które łączyłoby zalety najbardziej skutecznych sztuk walki. муай-тай и дзюдо. Użył karate, muay thai i judo jako podstawy . Pojawiło się więc Kudo. Czym jest ten sport? Dozwolone jest walczenie w stelażu i na parterze (w tym dławienie i bolesne techniki).

Kudo nazywa się "sztuką prawdziwej walki", ponieważ walki symulują sytuacje w prawdziwej walce. Ale to nie znaczy, że używa się "brudnych", nieuczciwych sztuczek. Wręcz przeciwnie, zwraca się szczególną uwagę na szacunek dla przeciwników i członków drużyny. и наличию защитной экипировки удается избежать обычных проблем борцов и боксеров – сломанных ушей и носов, сотрясений мозга и других травм. Dzięki dobrze zdefiniowanym zasadom i obecności sprzętu ochronnego, można uniknąć zwykłych problemów zapaśników i bokserów - złamanych uszu i nosa, wstrząsów i innych obrażeń.

Rygorystyczny zestaw reguł

Kudo - czym jest ten sport? Zasady są dość surowe. Podczas tego procesu oceniany jest tylko prawdziwy sprzęt kontaktowy. Wojownicy zakładają głowy kaski z plastikowym przyłbicą. Zastosowano również powłokę, bandaże na szczotki i inne urządzenia.

W walce, prawie wszystkie części ciała są dozwolone (z wyjątkiem pleców i szyi), rzuty, bolesne i duszące, ziemi i walenie (to jest uderzenia w ziemię wroga). Nie należy stosować technik, które mogą powodować uszkodzenia stawów.

Rozważając kwestię "kudo - jaki rodzaj sportu" należy zwrócić uwagę na kategorie wagowe. Nie ma żadnych. Zamiast tego stosuje się "współczynnik" - kombinację wysokości żołnierzy w cm i wadze w kg. Dzięki temu możliwe jest dokładniejsze zredukowanie uczestników walk.

Kudo - jaki rodzaj sportu dla dzieci

Eksperci zalecają rodzicom przyprowadzanie swoich dzieci do sekcji sportowej od około 7-8 lat. W tym wieku dziecko już rozumie, co można i czego nie można zrobić, i wie, jak zastosować nabyte umiejętności. Byłoby użyteczne, gdyby dzieci były wcześniej zaangażowane w sekcję gimnastyki, ponieważ pomaga to w prawidłowym rozciąganiu i koordynacji.

Celem szkolenia jest nie tylko nauczenie dziecka, jak chronić siebie, ale także wzmocnienie jego zdrowia. Kudo - czym jest ten sport i jak pomaga poprawić kondycję fizyczną? Rozważ to pytanie bardziej szczegółowo.

• Trening wzmacnia muskularną sylwetkę. Mają pozytywny wpływ na mięśnie ud i pleców, uczą się biegać szybko i skakać wysoko, chronić przed otyłością i problemami z narządami wewnętrznymi.
• Koordynacja poprawia się, działa wydajniej. aparat przedsionkowy. W przyszłości pomoże opanować wiele ciekawych specjalności - od tancerki do pilota.
• BI uczy dyscypliny, a zwłaszcza kudo. Praktycznie na każdej lekcji szczególną uwagę przywiązuje się do powitania trenera i innych uczestników. Dzieci uczą się szanować siebie i innych. Obserwacja i zwiększenie uwagi, co ma pozytywny wpływ na studia.

Przed rozpoczęciem bitwy uczestnik musi się ukłonić. Po - też. W rzeczywistości dziecko wchodzi w środowisko, w którym wszyscy zachowują się z szacunkiem. Dostaje przykład, jak radzić sobie z rówieśnikami i starszymi, uczy się dzielić z innymi ludźmi, aby osiągnąć swój własny. Wszystko to przyczynia się do rozwoju prawidłowego modelu zachowania.

Niektórzy rodzice obawiają się, że ich dzieci, po przeanalizowaniu BI, zachowają się agresywnie wobec innych ludzi. Tak nie jest. Podczas zajęć uczeń dowiaduje się, czym jest samokontrola. Nie interesuje go tylko zademonstrowanie swojej mocy.

Korzyści dla dorosłych

Czy dorosły wojownik kudo może skutecznie wykorzystać swoje umiejętności w prawdziwej walce? Kudo - czym jest ten sport? Recenzje mówią, że możesz z powodzeniem zastosować umiejętność w prawdziwym życiu. To BI jest zawarte w kategorii mieszanych sztuk walki, tj. Uczestnik będzie czuł się pewnie stojąc i walcząc na ziemi. Pamiętaj jednak, że przed walką lepiej nie przynosić.

Z tego sportu możesz przejść do innych sztuk walki - na przykład w walka w trybie "ręka w rękę" i walcz z sambo. Zwracają szczególną uwagę nie na filozoficzną stronę zagadnienia, ale na skuteczność w walce. Umiejętności zdobyte podczas lekcji kudo (w tym dyscypliny) pomogą ci szybko opanować najbardziej złożone techniki.

Czy istnieje ryzyko obrażeń?

Każda pojedyncza walka (i prawie jakikolwiek sport) wiąże się z ryzykiem kontuzji, ale w kudo jest zminimalizowana dzięki sprzętowi ochronnemu. Nawet piłka nożna jest bardziej niebezpieczna! Zajęcia odbywają się pod pełną kontrolą trenera, który monitoruje wdrażanie technik i zatrzymuje walkę, jeśli sprawy zaszły za daleko.

Co potrzebujesz, aby zacząć

Zanim zapiszesz swojego syna lub córkę w sekcji sportowej, koniecznie odwiedź lekarza i uzyskaj certyfikat dobrego stanu zdrowia.

Do regularnych treningów potrzebne są następujące rzeczy:

• dogi (rodzaj kimona);
• tarcze na nogach i ramionach;
• czapka;
• hełm;
• bandaż

Zaleca się również przechwycić parę łapek treningowych, ale zależy to od charakterystyki sekcji. Niektóre mają już cały niezbędny sprzęt. Sekcje często współpracują z producentami sprzętu - możesz je kupić u partnerów po niskiej cenie.

Więc, kudo. Czym jest ten sport w Japonii? Kraina wschodzącego słońca jest tajemniczym stanem z ogromną liczbą interesujących tradycji. To BI będzie przemawiał do tych, którzy nie tylko chcą stać się silniejsi, ale chcą zapoznać się z całą warstwą filozofii wschodniej i nabyć wiele użytecznych umiejętności w życiu codziennym.