Procesy mentalne: podstawa naszego życia

Przez całe życie rozwija się człowiek, uczy się nowych rzeczy, buduje relacje z innymi ludźmi. Ponadto każdy z nas jest wyjątkowy i niepowtarzalny. Rozumiejąc, co dokładnie kształtuje naszą osobowość i indywidualność, będziemy w stanie efektywniej organizować nasze życie i obiektywnie ocenić, co się dzieje. Ludzka psychika i jego świadomość pozwalają na kontakt ze światem zewnętrznym. Niemal wszystkie procesy mentalne podlegają wpływom. Są jednak takie, których wpływ jest niemożliwy bez siły woli.

Rodzaje procesów umysłowych

Procesy mentalne można podzielić na trzy kategorie: kognitywną (intelektualną), wolicjonalną i emocjonalną (czuciową). Granice między nimi są jednak bardzo efemeryczne, ponieważ ten sam proces może być zarówno poznawczy, jak i wolicjonalny.

Sensations

Taki proces mentalny, jak zmysł, reprezentuje zmysłową postawę człowieka wobec tego, co dzieje się wokół. Jest to podstawowy proces, który towarzyszy wszystkim wydarzeniom mającym miejsce w naszym życiu. Ucząc się lub doceniając coś, czujemy to.

Percepcja

Ten mentalny proces pomaga nam tworzyć obrazy tego, co widzieliśmy na podstawie różnych wrażeń. Postrzeganie jest nierozerwalnie związane ze zrozumieniem, grupowaniem i rozumieniem przedmiotów, którym towarzyszy reakcja emocjonalna. Gdy dana osoba zobaczy coś znajomego i już się uczy, percepcja będzie jednoczesna, a gdy wykryje nieznane, będzie bardziej kompletna i rozszerzona.

Myślenie

Otrzymując informacje i ucząc się o świecie, możemy zidentyfikować naturalne relacje, które są odzwierciedlone w naszej percepcji i kształtować nasze przyszłe podejście do rozwiązywania problemów i pytań. Myślenie każdej osoby indywidualnie. Klasyfikujemy obiekty, wyróżniamy standardy dla siebie, oceniamy, co się dzieje. Myślenie jest procesem mentalnym, który pozwala nam rozwinąć własny system ustalonych relacji poprzez znajomość nowych.

Wyobraźnia

Jeśli w codziennym życiu danej osoby brakuje podstawowych informacji, to następuje proces umysłowy - wyobraźnia. Umożliwia symulowanie zdarzeń na podstawie pamięci i obrazów uzyskanych wcześniej. Dzięki niemu, wyznaczając cel, możemy sobie wyobrazić, co musimy zrobić i co otrzymamy w końcu. Wyobraźnia pozwala człowiekowi postrzegać świat bardziej holistycznie, rozmyślając o tym, czego nie zdołali poznać w rzeczywistości.

Pamięć

Wszystkie wydarzenia w jego życiu, człowiek pamięta. Pozostawiają swój ślad, zarówno emocjonalny, jak i informacyjny. Ta pamięć pozwala ci oszczędzać i, jeśli chcesz, przywracać już przeszłe chwile. Życie człowieka bez wspomnień jest niemożliwe.

Nabyte procesy

Wymienione powyżej podstawowe procesy mentalne odgrywają rolę regulatorów w życiu człowieka, umożliwiając mu generowanie relacji między jednostką a otaczającym światem. Istnieją również procesy, które powstały w wyniku ewolucji i rozwoju osobowości. Należą do nich fobie, lęki, hipnoza, wiara, panika, lęk, histeria i zjawiska parapsychiczne (na przykład jasnowidzenie, telepatia itd.). Są to wszystkie nieświadome procesy mentalne. Nie są one podstawowe dla danej osoby, ale nabywane w ciągu życia.