Odżywianie po porodzie: czy matka persona może karmić piersią?

Okres karmienia piersią jest trudny i odpowiedzialny. Dziecko jest wciąż zbyt małe, by zgłosić, że się martwi. Przewód pokarmowy jest zawarty tylko w pracy, a większość enzymów po prostu jeszcze nie jest wytwarzana, więc dla każdego nowego produktu, korpus okruchów reaguje z bólem brzucha, kolką i zwiększonym tworzeniem gazu. Zjawisko to jest tymczasowe, konieczne jest cierpienie tylko do jednego roku. W tym czasie wszystkie narządy i systemy dostosują swoją pracę, a dziecko przejdzie do wspólnego stołu.

Jednak młoda matka ma bardzo trudny czas. Ćwiczenia, brak snu, karmienie piersią i poważne ograniczenia dietetyczne - wszystko to wpływa na jej zdrowie. Zawsze chcę smacznie i słodko. A wraz z nadejściem chłodu w sklepie pojawia się kusząca persimmon - zdrowy owoc bogaty w pierwiastki śladowe i minerały. Ale czy persona może karmić matkę karmiącą? Dowiedzmy się razem.

Trial i błąd

Ma to miejsce, które należy, chociaż nie jest poprawne. Niektóre matki uważają, że dziecko powinno się do tego przyzwyczaić, a im bardziej zróżnicowana jest ich dieta, tym szybciej nastąpi adaptacja układu trawiennego. W rezultacie dzieci są pokryte wysypką, ich policzki palą się od skazy, dzieci krzyczą z bólu, a matka nadal je wszystko, co chce.

Nie, dieta powinna być wymagana. Jednocześnie wprowadzenie każdego nowego produktu powinno być konsekwentne i celowe. Bardzo ważne jest skonsultowanie się z pediatrą. Ponieważ czasami z powodu braku doświadczenia, matki odmawiają warzyw i mięsa, ale piją mleko w litrach. Jednak uważają, że są na ścisłej diecie, a dziecko jest uczulone na białko mleka krowiego.

Standardowa dieta obejmuje zupy zbożowe i warzywne, gotowane mięso, zielone duszone warzywa. A co z owocami? Czy to możliwe, aby karmić matkę persimmon, ponieważ jest tak przydatna? Jeśli dziecko nie jest podatne na wysypki alergiczne, możesz spróbować małego kawałka i obserwować reakcję w ciągu dnia. Ale ważne jest, aby wziąć pod uwagę wiek dziecka.

Przydatne właściwości persimmon

Jest bardzo smaczny i jest to jedna z głównych zalet. Często młode matki z tęsknym spojrzeniem na półki, gdzie pysznie, pełne soku i słodyczy. Karma dla matek karmiących piersią nie jest zabroniona, ale jej spożywanie w pożywieniu powinno odbywać się w odpowiednim czasie, kiedy organizm dziecka jest już w stanie strawić substancje dostarczane wraz z mlekiem. Jak bogaty jest zamorski owoc i co daje?

• Persimmon wzmacnia układ odpornościowy. Ciało staje się mniej podatne na choroby wirusowe i kataralne.
• Jeśli kobieta ma niedokrwistość, to naturalne źródło żelaza pomoże podnieść poziom hemoglobiny do pożądanych wskaźników.
• Bogate owoce i magnez, niezbędne dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych.
• Po porodzie występują częste problemy z krzesłem. Duża ilość błonnika pomoże ustalić trawienie, a w persimmonach obfituje.
• Owoc ma dużo wapnia i jest to ważne zarówno dla matki, jak i dziecka.
• Witaminy i minerały pozytywnie wpłyną na stan włosów i paznokci.

Noworodek na HB

Tak więc dość mówi się o korzyściach, ale dlaczego pojawiają się wątpliwości? Co może zaszkodzić matkom karmiącym persona? Noworodki często cierpią na kolkę z powodu niedoskonałości układu pokarmowego. Dlatego kobiety, które dopiero niedawno zostały obciążone i karmią piersią, nie powinny jeść tego owocu. Owoce zawierają dużą ilość cukru, co może powodować kolkę. Ponadto, ściągający płód jest w stanie wywołać zaparcia, i to nie tylko u matki, ale także u jej dziecka. Kolejna istotna wada - owoce powodują reakcję alergiczną. Najczęściej jest to wyrażone w zapaleniu skóry, czerwonej wysypce na ciele, łzawieniu i silnym swędzeniu. Jeśli chcesz spać w nocy, tymczasowo zrezygnuj z zagranicznych owoców.

Oczywiście wydaje się to prawdziwym wyzwaniem dla młodej matki. Uwierz mi, wszystko nie jest takie złe. Przeszliście przez długi i trudną ścieżkę, prowadząc zdrowe dziecko. Teraz musimy okazać cierpliwość i mądrość, aby zapewnić jego ciału wszystkie niezbędne substancje, ale nie szkodzić układowi trawiennemu i odpornościowemu. Matki karmiące nie jedzą persimmon w pierwszym miesiącu, ponieważ może to wywołać reakcję alergiczną. Traktuj to, a następnie długo i trudno. Dlatego dieta powinna być tak bezpieczna i kompletna, jak to tylko możliwe. A gdy dziecko dorośnie, rozwinie się.

Drugi miesiąc

Obchodziliście już pierwszą rocznicę, dziecko urosło zauważalnie i zaczęło okazywać radość na widok mamy i taty. Ale teraz czekają na nowy test. W tym wieku zaczyna się kolka. Układ trawienny dziecka jest nadal niedoskonały, a mleko matki stopniowo zmienia swój skład, aby zaspokoić potrzeby malucha. W rezultacie przygotuj się na ciepłe pieluchy na brzuchu i nocne czuwanie.

Persimmon dla matek karmiących w pierwszym miesiącu jest niepożądany, aby nie wywoływać reakcji alergicznej, a także niepożądanych zakłóceń w układzie pokarmowym dziecka. Ale w ciągu ostatniego miesiąca nic się nie zmieniło. Jeśli masz szczęście, miękisz nie cierpi na kolkę i skazę, możesz spróbować małego kawałka. Dla wszystkich innych - ścisła dieta. W drugim miesiącu możesz karmić piersią persimma tylko wtedy, gdy jadła ją stale w czasie ciąży i jeśli nie wywoła to indywidualnej reakcji u dziecka.

Przeciwwskazania

Porzuć pokusę zjedzenia smacznego owocu, jeśli:

• podczas pierwszych miesięcy życia dziecka kolka była poważnie dręczona;
• wysypki alergiczne na produktach wprowadzanych do diety były wielokrotnie obserwowane;
• dziecko nie ma 6 miesięcy.

Reakcja alergiczna to nie tylko wysypka na policzkach. Jest to reakcja ogólnoustrojowa, która może rozwijać się bardzo szybko. Nadejdzie czas, a on sam spokojnie zje te pożyteczne owoce. Po trzech latach owoce z zagranicy są zwykle dozwolone dla wszystkich kategorii dzieci. Ale na razie pytanie "jest możliwe, aby matka karmiąca się persimmon", każdy specjalista musi odpowiedzieć negatywnie.

Silne alergeny

Ta lista nie obejmuje wyłącznie czekolady, orzechów i miodu. Persimmon jest na równi z cytrusami, więc musisz być z nim niezwykle ostrożny. Bardzo dobrze, jeśli Twoje dziecko nie ma tendencji do reakcji alergicznych. Wtedy nie możesz nawet zapytać, czy persona matek karmiąca. Jest to cenne źródło składników odżywczych, które będzie doskonałym wsparciem przez cały okres laktacji.

Pediatrzy opiniujący

Dziś są bardzo lojalni wobec dieta matek karmiących. Zwykle od drugiego miesiąca wolno jeść wszystko, ale każdy nowy produkt musi być wprowadzony ściśle jeden po drugim, w małych ilościach, obserwując reakcję dziecka. Pomaga w tym dzienniku żywności.

Ta miara nie doprowadzi do niczego, jeśli pijesz mleko rano, herbatę z czekoladą w porze lunchu i jesz wieczorem persimmon. Jeśli następnego dnia dziecko poczuje się źle, to będzie całkowicie niezrozumiałe, co dokładnie spowodowało taką reakcję. Sałata dla matek karmiących piersią nie jest zabroniona, ale jest produktem trudnym do trawienia, dlatego należy dokładnie przygotować się do jej wprowadzenia do diety:

• Przez dwa dni jedz tylko sprawdzone, neutralne pokarmy.
• Trzeciego dnia rano zjedz kawałek persimmon.
• Przez dwa dni po tym uważnie obserwuj stan dziecka. Brak reakcji alergicznych, wysypki i kolki? Bardzo dobrze Teraz możesz sobie pozwolić na ćwierć owocu.
• Stopniowo możesz przynieść tempo konsumpcji całemu owocowi. Ale jest to maksymalna kwota na dzień.

Niż persymona może zaszkodzić

Lekarz musi ostrzec młodą matkę, że ten owoc zawiera dużo cukru i dlatego jest niebezpieczny dla diabetyków. Ponadto jego stosowanie w dużych ilościach przyczynia się do zbędnego zbędnego ciężaru. Oczywiście dla matki karmiącej to zwykle nie jest duży problem, ponieważ ich koszty kaloryczne są dość wysokie.

Nadmierne używanie persimmon może powodować niedrożność żołądka. Potencjalne ryzyko zrostów jelitowych jest częstą przyczyną odrzucenia owoców wśród młodych matek. W rzeczywistości takie komplikacje są możliwe tylko u chorych lub poddawanych zabiegom chirurgicznym. Tylko gęsty skrzep gruboziarnistych włókien może zablokować jeden z odcinków jelita. To nie znaczy, że persimmon do matek karmiących jest zabroniony.

Zamiast zakończenia

Ciąża i laktacja to dwa najpiękniejsze okresy w życiu każdej kobiety. Mały cud, który rośnie każdego dnia, jest najlepszą nagrodą za wszystkie trudności. Jedną z nich jest dieta, którą musisz przestrzegać. Ale to zjawisko jest tymczasowe, wkrótce będziesz mógł jeść, co chcesz.