Sok z granatów: korzyści i szkody. Przydatne właściwości soku z granatów

Granat jest bardzo ceniony przez cały czas. Był uprawiany w III wieku, a sam Awicenna uważał go za jeden z najbardziej skutecznych produktów leczniczych. Hipokrates, który używał granatu i soku z niego w leczeniu chorób żołądka i jelit, nie pozostawał w tyle. Współcześni dietetycy i lekarze twierdzą również, że regularne picie napoju bogatego w witaminy i mikroelementy jest korzystne dla zdrowia niemal każdego człowieka, niezależnie od wieku i płci. Jaka jest wyjątkowość granatu i jakie są przydatne cechy soku uzyskanego z owoców rubinowych?

Granat - przechowalnia cennych składników

Sok z granatów którego stosowanie jest bezdyskusyjne, nasycone pierwiastkami śladowymi i witaminami niezbędnymi do utrzymania odporności. Są to kwas askorbinowy, witaminy A, PP, E, grupa B, a także sód, magnez, fosfor i wapń. Szczególnie dużo soku z ukoronowanych owoców potasu, niezbędnych do stabilnej pracy serca. Na zawartość tego pierwiastka śladowego z granatem żadna inna jagoda nie może się kłócić (a granat to tylko jagoda). Polifenole, obecne w nadmiarze w gojącym napoju, aktywnie zwalczają wolne rodniki, które są uważane za jedną z głównych przyczyn przedwczesnego starzenia się. Ponadto, te substancje mają wyraźny efekt przeciwmiażdżycowy, chroniąc naczynia przed pojawieniem się w nich blaszek.

Niesamowite właściwości soku z granatów

1. Naturalny sok z granatów, korzyści dla których po raz pierwszy widziano mężczyzn na Wschodzie, opiekuńcze żony dały mężom przedłużenie życia i ochronę układu sercowo-naczyniowego. Uważano, że jeśli mąż codziennie wypije szklankę tego napoju, zawsze będzie spokój i cisza w rodzinie.
2. Granat jest dobrym afrodyzjakiem. Dlatego sok przyda się wszystkim mężczyznom, którzy mają problemy w sferze seksualnej.
3. Wyjątkowy owoc przydaje się prawie każdemu. Jest to szczególnie cenne dla zdrowia przyszłej matki. Korzyści z soku z granatów dla kobiet w ciąży są nie tylko w dawce nasycającej witamin, ale także w bezcennym kwasie foliowym niezbędnym do prawidłowego rozwoju dziecka. Aby nie ogłuszyć ciała zbyt wieloma przydatnymi substancjami, nie powinieneś pić czystego napoju, ale mieszankę granatu i marchewki sok (buraczany). Taki codzienny koktajl pozwoli uniknąć kosztownych kompleksów witaminowych.
4. Sok z granatów skutecznie chroni przed promieniowaniem, więc w sytuacji bycia w niekorzystnych, odpowiednich warunkach, ugasić pragnienie unikalnym napojem. Nie jest gorszy od słynnego czerwonego wina, które chroni przed niekorzystnym wpływem promieniowania.
5. Sok z granatów jest dobry do tworzenia krwi. Dlatego może i powinien być pijany ludziom, na których ciele znajdują się rany. Na przykład te cechy są niezbędne w okresie pooperacyjnym.
6. Bezsporny i korzyści płynące z soku z granatów dla kobiet. Ze względu na nasycenie wszelkiego rodzaju witaminami i pierwiastkami śladowymi można go nazwać napojem piękna i młodości. Regularne stosowanie soku z granatów poprawia cerę, leczy skórę i ma korzystny wpływ na ogólne samopoczucie.

Sok z granatów - pyszny lekarz

Wysoka zawartość soku pektyn, garbników, folacyny i kwasu foliowego pozwala (przy regularnym stosowaniu) na konfrontację z wieloma chorobami zapalnymi jelit i żołądka. Kwasy organiczne przywrócić trawienie, ustabilizować procesy metaboliczne. Sok z granatów, którego stosowanie do trawienia potwierdzają zarówno lekarze, jak i miłośnicy pysznego napoju, jest niezbędny dla wszystkich osób z zaburzeniami apetytu. Wspieraj swoich bliskich w okresie wyleczenia z przeziębienia lub chorób wirusowych. Granat jest najsmaczniejszym lekarstwem na zwiększenie stężenia hemoglobiny. Jeśli Ty lub Twoje dziecko cierpicie na niedokrwistość, częściej pijcie sok z koronowanych owoców. Sok z granatów jest bardzo użyteczny dla nadciśnienia. Chodzi tu nie tylko o wyjątkową kompozycję mineralną, ale także o właściwości moczopędne napoju.

Sok z granatu i szczupłość

Dodatkowe kilogramy nie pozwalają nam żyć w pokoju i jeść wielu naszych rodaków. Brak składników odżywczych w wielu produktach, nieunikniony w przypadku każdej diety, prowadzi do problemów w pracy narządów wewnętrznych, negatywnie wpływając na wygląd skóry i włosów. I tu sok z granatów przychodzi na ratunek. Odżywia organizm niemal wszystkimi niezbędnymi witaminami i pierwiastkami śladowymi. Jednocześnie jest niskokaloryczny i dopuszczalny nawet przy najostrzejszych ograniczeniach żywieniowych.

Stosowanie soku z granatów do odchudzania wynika z faktu, że wielonienasycone kwasy aktywnie walczą z grubością tkanki tłuszczowej oraz w najbardziej "trudnych" obszarach. To brzuch, biodra i pośladki. Sok usuwa żużle i toksyny z organizmu, co zostało udowodnione w licznych badaniach medycznych. Dlaczego nie uwierzyć naukowcom i schudnąć smacznie iz przyjemnością?

Jak wybrać sok w sklepie

Oczywiście możesz samodzielnie wycisnąć sok i otrzymać w 100% naturalny i zdrowy napój. Jednak opcja ta nie zawsze jest akceptowalna we współczesnym życiu, w którym liczy się każda minuta. Korzyści z soku z granatów w butelkach mogą być nie mniejsze niż w świeżo wyciśniętym trunku. Wystarczy wybrać wyjątkowy produkt. Ponieważ jest często sfałszowany i "zamaskowany" jako prawdziwy, należy zwrócić uwagę na etykietę. Przede wszystkim słowo "nektar" powinno skłonić cię natychmiast do odmowy zakupu. Ani cukier, ani naturalne lub sztuczne słodziki, ani soki z innych owoców i jagód nie powinny być w napoju.

Po drugie, nie skupiaj się na nasyceniu kolorów. To jest zbyt ciemny i jasny kolor mówi o barwnikach, ale nie o dojrzałości owoców, z których ten sok został wyciśnięty. Trzecim ważnym faktem, który możesz dowiedzieć się przy zakupie, jest data produkcji. Najlepszy sok z granatów, którego korzyść jest nie mniejsza niż świeżo wyciśnięty owoc, jest zawsze produkowany podczas sezonu zbioru owoców, czyli w październiku lub listopadzie. Inne daty wskazują albo na szczere fałszowanie, albo na brak surowców.

Domowe testy na naturalny sok z granatów

Kupiony? Przetestuj sok, aby upewnić się, że twój wybór jest prawidłowy. Posmak produktu naturalnego jest przechowywany w jamie ustnej przez ponad pięć minut. Jeśli poczniesz kroplę napoju między palcami, nie powinieneś odczuwać tłuszczu. Możesz sprawdzić sok za pomocą zwykłej sody oczyszczonej. Dodaj trochę sody do szklanki. Ciemne? Gratulacje! Zanim dojdziesz do naturalnego i zdrowego napoju, a nie do odzyskanego soku z granatów, korzyści, które nie są wcale naturalne. Taki naturalny butelkowany produkt będzie doskonałym dodatkiem do prawidłowego odżywiania, pozwoli nasycić organizm użytecznymi substancjami i da wiele przyjemnych chwil z jego bogatym smakiem.

Korzystanie z soku z granatów

Sok z dojrzałych i soczystych granatów jest piękny sam w sobie. Jednak takie bogactwo smaku nie pozostało niezauważone przez kucharzy, którzy na bazie granatu nauczyli się przygotowywać słodkie syropy, orzeźwiające i mocne napoje, na przykład wino lub uderzenie gorąca. Gotowany sok służy jako sos, mięso i drób marynowane są w wysokiej jakości naturalnym produkcie, a dzieci chętnie jedzą zdrowe kissel, które można przygotować na podstawie ciasta pozostawionego po sprasowaniu.

Przeciwwskazania

W niektórych przypadkach sok z granatów może być zarówno lekarzem, jak i szkodnikiem. Jeśli jesteś wśród osób cierpiących na wysoką kwasowość, zapalenie żołądka lub wrzód żołądka, lepiej wybrać inny napój, który nie ma tak wyraźnej zdolności do zwiększenia wydzielania żołądkowego. Nie używaj soku z granatów, którego korzyści w tym przypadku będą mniej szkodliwe dla zdrowia i osób z zapaleniem trzustki. Jeśli jednak zapalenie trzustki lub zapalenie żołądka jest w stanie ciągłej remisji, wówczas możesz zafundować sobie napój leczniczy, posłodzić łyżeczką miodu. Chociaż należy najpierw skonsultować się z lekarzem.

Jak pić sok z granatów

Nawet jeśli powyższe choroby nie cierpią, pij sok z przyjemnością, ale zachowaj ostrożność. Dotyczy to przede wszystkim szkliwa zębów, które nie ma zdolności do naprawy. Miłośnicy niepowtarzalnego smaku, regularnie wypijając szklankę napoju witaminowego w porze lunchu lub kolacji, powinni ją rozcieńczyć wodą lub innym raczej słodkim sokiem. Wystarczająco codziennie, aby wypić pół szklanki soku z granatów, aby poczuć jej korzystny wpływ na organizm.