Przykładowe menu dziecka w ciągu 9 miesięcy

Dla każdej matki jej dziecko jest wyjątkowe. Rzeczywiście, każde dziecko jest niezwykłe: każdy ma swój charakter, nawyki i uzależnienia. W młodym wieku dzieci pokazują swój charakter, kapryśne i odmawiają przyjęcia tego lub innego dania. Jak więc karmić dziecko nie tylko smaczne, ale także przydatne? Każda matka pomyśli o tym w pewnym momencie.

Funkcje żywienia

W każdym wieku dzieci różnią się sposobem i sposobem odżywiania, a także ilością i jakością żywności. Pierwsze dziecko do "żywności dla dużych" zaczyna się od pierwszego karmienia uzupełniającego, które jest podawane w wieku 4-6 miesięcy, w zależności od jego zdrowia, stylu życia, rodzaju karmienia. Menu dziecka w wieku 9 miesięcy ma swoją własną charakterystykę. Dziewięciomiesięczne dziecko już dużo wie, jest to mały człowiek z dobrze ukształtowanym światopoglądem, od którego zależy jego śniadanie lub lunch. Dieta dziecka ma swoje właściwości, które są spowodowane stanem mikroflory, niedojrzałymi jelitami, ryzykiem reakcji alergicznych. Żywność dla niemowląt powinna być delikatna, jakościowa, starannie wyważona.

Menu dziecka w wieku 9 miesięcy nadal bardzo różni się od dorosłego, ale w niczym nie przypomina pierwszego suplementu. Istnieją dwa polarne punkty widzenia: lekarze twierdzą, że w tym wieku dziecko powinno spożywać żywność produkowaną przemysłowo, nasze babki mówią, że menu dziecka w wieku 9-10 miesięcy jest prawie takie samo jak w przypadku osoby dorosłej. Spójrzmy na oba punkty widzenia.

Zupa z kapusty i owsianka

Nasi przodkowie żyli trochę inaczej niż teraz. Raczej nie. W rzeczywistości tamtych czasów matki nie miały czasu, aby rozcieńczyć mieszaninę, rozdrobnione gotowane warzywa przez sito, mierzyć ilość zjedzonego jedzenia za pomocą łuski. Tak, i weź gotowe potrawy dla dzieci, których nie mieli nigdzie. Menu baby 8-9 miesięcy niewiele różni się od jedzenia mama i tata.

Współcześni rodzice i lekarze kurczowo trzymają się serca, gdy słyszą o mleku krowim, przeżuwane przez barszczu z ust matki i zawiązane w kawałku chleba żytniego w diecie głupiego. W odniesieniu do wszystkich zagrożeń i przekonań pediatrów, babcie mówią: "Cóż, my cię wychowaliśmy!" Dorastaliśmy i dziękujemy im i pochylamy się nad ziemią. Warto jednak na czas wprowadzić poprawki, dotyczące warunków współczesnego życia, stanu ekologii, obecności częstych stresów i zmęczenia.

Kupiłem w sklepie

Naukowcy i lekarze przeprowadzili wiele badań, które wielokrotnie potwierdziły, że menu dziecka w wieku 9 miesięcy od początku ubiegłego wieku i dzisiaj powinno znacznie się różnić. Żywność dla dzieci produkcji przemysłowej spełnia wszystkie wymagania i standardy, co gwarantuje jakość i bezpieczeństwo użytkowania. Życie biegnie, a młode matki mają dużo pracy, więc łatwiej i wygodniej jest otworzyć słoik z gotowanymi puree ziemniaczanymi, niż samemu ugotować.

Producenci oferują rodzicom ogromną różnorodność potraw, które z łatwością mogą zadowolić ukochane dziecko. Sok ze słomką, miękkie opakowanie z tłuczonymi ziemniakami, specjalne ciasteczka - to i wiele więcej czeka na młodych klientów w witrynach sklepowych. 9-miesięczne menu dla dzieci może być tak smaczne i zróżnicowane jak u dorosłych.

Zasady jedzenia

Na przykład dieta 3-miesięcznego dziecka znacznie różni się od tego, co je 9-miesięczne dziecko. Jedzenie (menu) w tym wieku jest bardziej zróżnicowane: wprowadzane są nowe produkty, zwiększa się konsumpcja żywności, zmienia się konsystencja. W końcu, po 9 miesiącach może sam żuć małe kawałki jedzenia. W tym wieku trzeba szanować proporcje między mlekiem matki, puree i jedzeniem w postaci bardzo małych kawałków. Mleko matki to tylko jedna trzecia dziennej diety, a na ogół dziecko w wieku 9 miesięcy powinno spożywać 1200 mg pokarmu dziennie, podczas gdy soki i woda nie są brane pod uwagę.

Tłuczone ziemniaki i płatki dla dziecka lepiej rozpocząć samodzielne gotowanie, aby dziecko stopniowo przyzwyczajało się do wspólnego stołu dla dorosłych. Zaleca się podawanie tłuczonych ziemniaków z różnych owoców, świeżych warzyw i niektórych zieleni. Idealna kapusta, dynia, buraki, groszek, marchewka, a z owoców preferowane są jabłka i gruszki. Dziecko w wieku 9 miesięcy ma z reguły kilka zębów, a zatem do jego diety wprowadza się pokarm w małych kawałkach. Najpierw pół porcji puree z warzyw przeciera się widelcem i podaje w małych łyżeczkach. Gdy dziecko nauczy się żuć, warzywa są krojone na małe kawałki, stopniowo zwiększając porcję kawałków. W tym wieku danie małych kawałków krakersów, ciasteczek. Dziecko w wieku 9 miesięcy zachęca się do bycia niezależnym, ponieważ rodzice oferują grzankę lub herbatniki, aby je przeżuł, a butelkę zastąpiono filiżanką. Karmienie piersią raz dziennie jest zastępowane mlekiem z kubka, aby dziecko stopniowo odstawało od piersi.

Menu dla dzieci w wieku 9 miesięcy

Niemowlęta w tym wieku stopniowo zaczynają przygotowywać się do przyjmowania "dorosłych" pokarmów. Przykładowe menu dziecka w wieku 9 miesięcy zawiera zestaw zbóż, które są bardzo przydatne i ważne w żywieniu. Możesz podać dowolną owsiankę, z wyjątkiem prosa. Zboża na zboża, które są przeznaczone dla dziecka, są długo gotowane w wodzie, więc kasza manna i płatki owsiane gotowane są przez 20 minut, a gryka, jęczmień i kukurydza - przez kilka godzin. Gdy płatki są całkowicie ugotowane, miesza się je z mlekiem i ponownie gotuje. Najbardziej przydatne zboże - To jest gryka i płatki owsiane.

Przykładowe menu dziecka w wieku 9 miesięcy obejmuje dania rybne: zupę, suflet, tłuczone ziemniaki. Można go gotować osobno lub mieszać z warzywami. Bardzo ważne jest wprowadzenie do diety oleju roślinnego, który dodaje się do potraw warzywnych i rybnych. Jeśli dziecko ma skazę, do zboża dodaje się olej roślinny.

Dania mięsne chętnie jedzą dziecko 9 miesięcy. Posiłki (menu) składają się z indyka i królika, a kiedy dziecko przyzwyczaja się do innowacji, dają mu cielęcinę, kurczaka i wołowinę. Nie zaleca się podawania mięsa wieprzowego, tylko czasami można jeść niskotłuszczowe odmiany. Baranek jest dość trudny do strawienia, nie tylko jako dziecko, ale także jako dorosły. Z podrobów stopniowo zaczynają wchodzić w dietę wątroby, najlepiej kurczaka.

Nowe produkty są wprowadzane do menu dziecka dokładnie przez 9 miesięcy, zaczynając od jednej łyżeczki. Przed gotowaniem dania mięsne ryby lub podroby są kilkakrotnie prane w bieżącej wodzie, suszone ręcznikiem, a następnie przygotowywane dla dziecka.

Moje pierwsze menu

Aby wyrosnąć na zdrowym fizycznie i psychicznie dziecku, ważne jest, aby przygotować menu dla 9 miesięcznego dziecka. Tabela wyraźnie pokazuje, jak najlepiej zorganizować jedzenie i dostosować sposób odżywiania.

Dieta dziecka powinna obejmować wszystkie grupy żywności, być zróżnicowana i zrównoważona. Menu dziecka w wieku 9 miesięcy musi spełniać wszystkie potrzeby rosnącego organizmu.

Funkcje gotowania potraw "dziecięcych"

Jednym z obietnic właściwego menu dziecka w wieku 9 miesięcy są przepisy, które należy przygotować dla dzieci. Z biegiem czasu, każda matka dostosowuje się do swojego dziecka i bezbłędnie określa, czy kocha to czy tamto danie. Pomimo obfitości jedzenia dla dzieci w sklepach, wiele matek próbuje ugotować własne śniadanie, lunch i kolację dla swoich najmłodszych. Jak sprawić, by dziecko było nie tylko smaczne, ale także użyteczne?

Istnieją ogólne zasady gotowania: dodaj minimalną ilość soli i ziół, unikaj przypraw, używaj tylko świeżych surowców. Dzieciom nie powinno się podawać smażonych, wędzonych, korzennych, zbyt gorących lub zimnych potraw. Posiłki dla najmłodszych najlepiej przyrządzić dla pary: w ten sposób w produktach przechowywana jest największa ilość różnych składników odżywczych, witamin i mikroelementów. Są pachnące i soczyste, co jest ważne dla dzieci.

Aby wybredny smakosz jadł obiad z przyjemnością, musisz pięknie i atrakcyjnie ozdobić talerz z jedzeniem. Wygląd, smak, aromat jedzenia powinny rozbudzić apetyt dziecka. Jeśli dziecko w wieku 8 - 9 miesięcy może pochwalić się zębami, jedzenie dla niego nie wymaga już mielenia blendera, aby mógł poradzić sobie z drobnymi kawałkami.

Dla najmłodszych

Czasami trudno jest matce karmić dziecko przydatnymi i niezbędnymi produktami i przestrzegać wszystkich zasad menu dziecka przez 9 miesięcy. Przepisy dla dzieci, które są wymienione poniżej, pozwolą rodzicom uczynić danie nie tylko smaczne, ale także pożywne.

Dla prawidłowego rozwoju i wzrostu dziecka po prostu potrzebuje wapnia, który jest zawarty w fermentowanych produktach mlecznych. Dziecko powinno regularnie jeść ser i kefir. Łatwo zrobić pyszny i delikatny deser w domu. W tym pakiecie kefir należy umieścić w zamrażarce na 12 godzin. Po wyznaczonym czasie włóż kefir do durszlaka do pełnego rozmrożenia. W tej wersji przygotowywania potraw dla dzieci serwatka odpływa i pozostaje smaczne zsiadłe mleko, które z pewnością spodoba się dziecku.

W zimnych porach roku i po prostu każdy dzień jest ważny, aby chronić dziecko przed różnymi chorobami. Odporność chroni zdrowie dziecka, ale w niektórych przypadkach musi zostać wzmocniona. Napoje na bazie róży biodrowej to świetny sposób, aby pomóc ciału poradzić sobie z atakiem wirusów. Aby przygotować kompot dla dzieci, galaretkę lub herbatę, musisz wziąć wybrane owoce. Lepiej kupować surowce w aptece, bo w tym przypadku jest gwarancja, że ​​jest bezpieczna. Ostrożnie umyte jagody należy zalać wrzącą wodą i gotować przez 10-15 minut. Bez zdejmowania wieczka pozostawić bulion do zaparzenia przez kilka godzin. W tym czasie dogrose będzie hojnie dzielić swoje korzystne właściwości.

Rodzice powinni starannie opracować menu dziecka 1-9 miesięcy, ponieważ wzrost, zdrowie fizyczne i psychiczne dziecka zależy od prawidłowego odżywiania.