Herbatka z rokitnika: przepis ze zdjęciami

Nie jest tajemnicą, że herbata to tylko zbawienie od mroźnej zimy i sezonowego bluesa. Dla zapobieganie przeziębieniom Eksperci zalecają herbatę z rokitnika zwyczajnego. Będzie ciepło, pomoże wzmocnić układ odpornościowy i będzie doskonałym narzędziem do przepracowania. Proponujemy porozmawiać o korzyściach z rokitnika zwyczajnego i innych składników. W tym artykule czekają na Ciebie różne przepisy na herbatę z rokitnika ze zdjęciami.

Co to jest rokitnik?

Informacje o tej jagodzie dotarły do ​​nas od czasów Aleksandra Wielkiego. I na początku wojownicy zauważyli, że cierniste krzaki mają korzystny wpływ na konie - ich rany szybko się zagoiły, wełna zaczęła świecić, a konie zmęczyły się mniej. Potem zwrócił uwagę na ciernisty krzew o jasnych owocach i watażków. Popularność rokitnika wzrosła. To właśnie z niego powstał eliksir dla Czyngis-chana, który służył na stole rosyjskim władcom.

Rokitnik zwyczajny można nazwać najbardziej bogatą w witaminy jagodą. Zarówno owoce, jak i liście zawierają garść pierwiastków śladowych. Wiele jagód w witaminie C, która jest ważna dla organizmu człowieka, szczególnie w zimnych porach roku.

Przydatne właściwości

Rokitnik - potężny antybiotyk, czyli herbata, która jest przygotowywana na bazie tej jagody, pomoże wyleczyć grypę i przeziębienie. Witamina C, która jest częścią owocu, jest w stanie wzmocnić ściany naczyń krwionośnych. Można nazwać ten jagodowy i naturalny środek immunostymulujący, oprócz tego ma właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze. Tak więc rokitnik zaoszczędzi od przepracowania. Warzone gałązki rokitnika pomogą pozbyć się kaszlu.

Rokitnik (szczególnie herbata z niego) pomoże tym, którzy chcą zrzucić te dodatkowe kilogramy. Faktem jest, że jagoda znacznie obniża poziom cholesterolu, a jednocześnie przyspiesza metabolizm. Dietetycy zalecają picie herbaty z rokitnika przed posiłkami i krótko przed treningiem. Ważne jest również, aby owoce i gałęzie zawierały serotoninę, która odgrywa ogromną rolę w aktywności układu nerwowego. Użyj tej herbaty z anemią. Traktuje rokitnika zwyczajnego i reumatyzm i dna.

Przeciwwskazania

Nie powinieneś parzyć kilku litrów herbaty z rokitnikiem, poznając wszystkie jej korzystne właściwości. Na początek należy zapoznać się z listą przeciwwskazań.

Ważne jest, aby wiedzieć, że rokitnik zwyczajny jest dość silnym alergenem. Dlatego należy go stosować ostrożnie, zwłaszcza u dzieci i dorosłych, u których występuje reakcja alergiczna.

Nie pij herbaty rokitnika i tych, którzy cierpią na choroby wątroby, cierpią na zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego. Dla osób z chorobami trzustki, wątroby i pęcherzyka żółciowego lekarze nie zalecają picia napojów z tych jasnych owoców. Ponadto rokitnik znacznie zwiększa kwasowość moczu, co oznacza, że ​​jest zdecydowanie przeciwwskazany u pacjentów z kamicą moczową.

Herbata z rokitnika

Rozważ najprostszy przepis na herbatę z rokitnika zwyczajnego. Na 250 gram wrzącej wody potrzeba 5 gramów suszonych liści rokitnika zwyczajnego. Surowce warzywne muszą zostać zmiażdżone, umieszczone w imbryku. Ten, nawiasem mówiąc, powinien być porcelanowy, szklany lub emaliowany. Następnie liście muszą parzyć wrzącą wodą i szczelnie zamknąć. Nalewana herbata rokitnika według przepisu powinna wynosić co najmniej pół godziny. Ten napój jest świetny dla problemów z awitaminozą, szkorbutem i dziąsłami. Przy okazji, jeśli chcesz osładzić małą herbatę, dodaj do niej niewielką ilość miodu.

Rokitnik zwyczajny i miód

Potrzebujesz drinka, który może zapobiec uzależnieniu meteorologicznemu? Oferujemy przepis na herbatkę z rokitnika z miodem. 0,5 litra ciepłej wody będzie potrzebować:

• 150 g owoców rokitnika - świeże lub suszone;
• dwie łyżki miodu;
• łyżeczka do spieniania czarnej herbaty.

Jagody muszą dokładnie spłukać. Połowę owoców należy pokroić mikserem lub widelcem, a następnie umieścić w imbryku, do którego dodano już czarną herbatę. Z góry należy położyć całe owoce rokitnika i miód. Całą zawartość czajnika należy wypełnić gorącą, ale nie wrzącą wodą. Zaleca się owinąć czajnik ciepłym ręcznikiem. Po upływie około kwadransa herbaty z rokitnika zwyczajnego można go odcedzić i wypić.

Rokitnik, cynamon i imbir

Trudno wyobrazić sobie bardziej przydatną kombinację niż cynamon, rokitnik zwyczajny i imbir. Napój oparty na tych składnikach nie tylko ugasi twoje pragnienie, ale także przyspieszy twój metabolizm. Przepis na herbatę z rokitnikiem zawiera następujące składniki:

• 0,5 litra gorącej przegotowanej wody;
• anyż gwiazdkowy;
• jeden patyk cynamonu;
• dwie łyżki tartego imbiru;
• 100 g owoców rokitnika zwyczajnego.

Rokitnik należy umyć, w blenderze zmielić w jednorodną masę. W pojemniku do warzenia należy najpierw umieścić rokitnika, a następnie imbir, cynamon i anyż. Ponadto, zgodnie z recepturą gotowania, herbata z rokitnika należy zalać wrzątkiem kompozycję, zamknąć pokrywkę i pozostawić na 5-7 minut. Możesz pić ten napój jak zwykle, ale lepiej nie dodawać do niego cukru - lepiej zastąpić go miodem.

Rokitnik, cytrusy i przyprawy

Ten napój doskonale nadaje się do rozgrzania w zimowym mrozie. Do tego musisz przygotować:

• 200 gram owoców rokitnika;
• 700 mililitrów wody;
• pół pomarańczy;
• pół wapna;
• trzy łyżki cukru trzcinowego;
• jeden patyk cynamonu;
• goździki i mięta - do smaku.

Krok po kroku przepis na herbatkę z rokitnika z przyprawami:

1. Owoce rokitnika dokładnie umyć i wlać do porcelanowej lub emaliowanej patelni.
2. Owoce należy wypełnić czystą wodą, włożyć do pieca i doprowadzić do wrzenia. Następnie ogień musi zostać zredukowany. Na średnim ogniu jagody gotuje się przez około pięć minut.
3. Rokitnik powinien mashować łyżką, dodawać do niego cukier, limonkę i pomarańczę (w plastrach), przyprawy.
4. Napój należy doprowadzić do wrzenia i natychmiast wyjąć z pieca. Nalegać, powinno to wynosić około 5 minut. Lepiej jest pić gorącą herbatę.

Rokitnik zwyczajny, imbir, anyż

W zimowe wieczory i ten napój jest odpowiedni. Pomoże to rozgrzać i podnieść na duchu. Ponadto połączenie anyżu i imbiru leczy przeziębienia i jest doskonałym środkiem wykrztuśnym. Przepis na herbatkę z rokitnika z imbirem i anyżem jest prosty. Będzie potrzebować następujących składników:

• 700 mililitrów wody;
• 100 gramów owoców rokitnika;
• 3 centymetry korzenia imbiru;
• laska cynamonu;
• Anyż - do smaku.

Pierwszą rzeczą do zrobienia podczas gotowania na tym przepis na imbirową herbatę z rokitnika, opłucz imbir w bieżącej wodzie i zetrzyj go bardzo drobno. Owoce jagodowe również należy umyć, a następnie zmoczyć je serwetką lub ręcznikiem. Następnie kruszyny morskie powinny zostać zmiażdżone. Najlepszym sposobem, aby to zrobić w moździerzu i blenderze pomoże poradzić sobie z tym zadaniem. Przecier z rokitnika należy wymieszać z startym imbirem, umieścić w imbryku. Konieczne jest również dodanie anyżu z cynamonem. Następnie zalać wrzącą wodą i nalegać na 10 minut.

Rokitnik i pomarańcza

Atmosfera wakacji pomoże stworzyć herbatę z rokitnika z pomarańczą. Przepis jest prosty. Dla niego potrzebujemy:

• szklanka rokitnika - świeża lub mrożona;
• jedna pomarańcza;
• pół cytryny;
• przyprawy - na przykład kije cynamonu lub anyż;
• cztery łyżki kwiatu miodu.

Aby rozpocząć, należy usunąć skórkę pomarańczową. Można to zrobić za pomocą specjalnego noża lub małej tarki. Następnie pomarańczę należy obrać z białej skórki i pokroić w - najlepiej ze wszystkich kółek. Cytrynę należy pokroić w plastry średniej wielkości.

Następnie należy przygotować owoce rokitnika zwyczajnego. Dwie łyżki stołowe należy odłożyć, pozostałe owoce zagnieść i włożyć do rondla. Jagody mrożone są wcześniej dolewane gorącą wodą.

Rokitnik musi być wlany do litra wrzącej wody, dodać skórkę pomarańczową, cytrynę i przyprawy do rondla. Wszystkie muszą być dokładnie wymieszane i pozostawione na 6-8 minut. Obecny napój musi zostać osuszony, a następnie wylany do szklanego czajnika. Tam warto dodać pozostałe jagody, miód i pomarańczę. Świąteczna herbata z rokitnika jest gotowa!

Ten napój pomoże znormalizować równowagę wodno-solną i pozbyć się cholesterolu.

Miód i imbir

Kolejny świetny przepis na herbatę z rokitnika - z imbirem i miodem! Jest to dość proste - wystarczy tylko łyżeczka zielonej herbaty, łyżka rokitnika, jedna łyżeczka. miód i starty imbir. Herbatę należy parzyć w zwykły sposób, dodawać do niej imbir. Następnie trzeba zmielić rokitnika, a także dodać go do czajnika. Kiedy napój lekko się ochłodzi, należy w nim umieścić miód.

Mięta i cytryna

Dla pachnącej herbaty, która gasi pragnienie i daje uczucie świeżości, potrzebne będą następujące składniki:

• 2-3 łyżki rokitnika;
• łyżka czarnej lub zielonej herbaty;
• 3 gramy mięty;
• łyżka miodu;
• 800 mililitrów wody;
• cytryna - do smaku.

W imbryku należy umieścić herbatę, świeże liście mięty, kilka plasterków cytryny. Następnie zalać gorącą przegotowaną wodą. Przyszłe herbaty powinny być podawane przez co najmniej 15 minut. Podczas chłodzenia napoju należy przygotować miód i rokitnik. Umyte jagody muszą walić, mieszać z miodem. W schłodzonym napoju należy dodać mieszaninę jagód i miodu. Wlać taką herbatę należy z pewnością przez sitko!

Mięta i goździk

Herbata ta podbija serca smakoszy ostrością i nutą świeżości. Przy okazji, nawet w restauracjach można napić się herbaty z rokitnika według przepisu przedstawionego poniżej. Dla niego potrzebujemy:

• 70 gramów świeżych owoców rokitnika zwyczajnego;
• dwie gałązki mięty;
• dwie łyżeczki miodu;
• sześć parasoli goździka;
• 1,5 łyżeczki czarnej herbaty;
• 40 mililitrów soku z cytryny.

Rokitnik powinien być dokładnie spłukany i umieszczony w czajniku, uprzednio rozciągnięty. Kolejnym etapem jest dodanie mięty, oczywiście również pranie. Następnie musisz wziąć sitko do herbaty i wlać do niego herbatę. Następnie należy wypełnić mieszaninę wrzącą wodą, zamknąć pokrywkę. Owinięty czajnik można podawać w infuzji przez 20 minut. Tuż przed podaniem należy wyciągnąć filtr i dodać sok cytrynowy i miód do gotowej herbaty.

Rokitnik zwyczajny i gruszka

Połączenie gruszki i rokitnika podniesie na duchu, rozładuje napięcie nerwowe, znormalizuje pracę układu nerwowego. Dlatego proponujemy Ci przepis na herbatkę z rokitnika z soczystą gruszką!

Na liście składników:

• szklanka rokitnika;
• jedna gruszka;
• dwie łyżki cukru;
• jedna łyżka czarnej herbaty i skórkę pomarańczową.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest umycie i obieranie gruszki, posiekanie. Frozen Rokitnik i kawałki gruszki posiekać w blenderze. Powstałe tłuczone ziemniaki należy dodatkowo przetrzeć przez sito, a następnie włożyć do rondla. Dodaj do pojemnika potrzebną skórkę pomarańczową, cukier, herbatę. Mieszanka musi być wylana wrzącą wodą i doprowadzić do wrzenia. Następnie należy wszystko wymieszać, owinąć rondel i pozostawić na 10 minut. Następnie herbata jest warta napięcia.

Rokitnik zwyczajny i żurawina

Kolejną użyteczną kombinacją pomagającą pokonać przeziębienie i grypę są kruszyna i żurawina. Jagody te pobudzają odporność, pomagają w walce z awitaminozą. Do przygotowania recepty na herbatkę z rokitnika potrzebne będą:

• czarna herbata - dwie łyżeczki;
• laska cynamonu;
• na 80 g rokitnika zwyczajnego i żurawiny.

W razie potrzeby można dodać do herbaty brązowy cukier lub miód.

W 200 mililitrach gorącej wody musisz zaparzyć czarną herbatę. Dodaj trochę wody do kruszyny morskiej i zmiel ją dokładnie. Następną rzeczą do zrobienia jest filtrowanie rokitnika poprzez sitko bezpośrednio do herbaty. To samo powinno być zrobione z żurawiną. Następnie musisz dodać cynamon do napoju, trochę go zaparzyć.

Rokitnik zwyczajny i malina

Szukasz przepisu na herbatę, aby pozbyć się nadciśnienia, nadwagi i cholesterolu? W tym samym czasie powinien rozweselić i rozkoszować się delikatnym aromatem? Zwróć uwagę na przepis na owoce rokitnika z jagodami maliny, liście porzeczki i owoce rokitnika zwyczajnego.

Aby zrobić herbatę, trzeba wziąć dziesięć gramów czarnej porzeczki i liści rokitnika, 50 gramów świeżych lub mrożonych malin.

W imbryku trzeba umieścić rokitnika (można go lekko zwężać), dodać jagody malinowe. Spłucz liście porzeczki a także umieścić je w puli. Następnie należy wypełnić kompozycję wrzącą wodą i pozostawić na 20-30 minut.