Tak cenna kompozycja bananów

Aplikacja bananowa

Banany są szeroko rozpowszechnione w gotowaniu, wytwarzaniu mydeł, budowaniu domów tropikalnych i wytwarzaniu tkanin. W tempie upraw, banany zajmują czwarte miejsce, za takimi uprawami jak ryż, kukurydza i pszenica. Uzdrawianie skład bananowy pozwala używać ich do celów kosmetycznych i medycznych.

Zewnętrzne właściwości bananów

Ten owoc jest żółty, z gładką skórką i kremową strukturą wewnątrz. Małe czarne kropki na powierzchni banana wskazują na wystarczającą słodkość owocu, ale czarne szerokie pasma wskazują na stęszczenie towarów. Jednak takie banany nie mają szkodliwych właściwości i są bardzo smaczne.

Skład chemiczny bananów

Oprócz głównych elementów żywnościowych zawierają banany kwasy organiczne disacharydy i monosacharydy, Witaminy z grupy B, A, C, E, PP. Różny skład i obecność dużej ilości minerałów: potasu, żelaza, magnezu, wapnia, sodu, fosforu, miedzi i cynku. W składzie wody bananowej - więcej niż w połowie. Regularne spożywanie owoców w żywności zrekompensuje brak wszystkich witamin i składników odżywczych.

Aplikacje medyczne

Skład bananów jest bogaty w potas. Dzięki temu banany są niezwykle przydatne dla pacjentów z chorobami układu sercowo-naczyniowego. Potas w ogóle jest niezwykle ważny dla zdrowia człowieka: pomaga normalizować równowagę wodną w ciele i wzbogaca komórki mózgu o cenny tlen. Skutki stresujących warunków można łatwo wyeliminować za pomocą bananów. Pomagają także zwalczać uzależnienie od nikotyny i mają doskonałe działanie wspierające we wczesnych stadiach niepowodzenia. Osoby z patologicznymi schorzeniami przewodu pokarmowego powinny codziennie spożywać banany. Są dozwolone w żywieniu małych dzieci i nie wywołują reakcji alergicznych. Banany wspierają poziomy hemoglobiny i są wskazane w warunkach niedokrwistości.

Gdzie indziej?

Wszystko to zawarte w bananach, przynosi jakąś wartość w życiu codziennym lub w gotowaniu. W kosmetologii służy do usuwania brodawek i od ukąszenia komarów. Na jego bazie gotujemy naturalne mydło. Jest częścią niektórych masek twarzowych i ma niezwykły efekt zmiękczający na skórze.

Przeciwwskazania

Skład bananów sprawia, że ​​są one niezwykle użytecznym produktem, ale istnieje wiele przestróg. Nigdy nie jedz bananów przed snem, ponieważ trawienie i przyswajanie miazgi trwa kilka godzin. Enzymy, które biorą udział w jego przetwarzaniu, nie są produkowane wieczorem, w wyniku czego można wywołać procesy fermentacji. Zaleca się jeść żółte owoce między posiłkami. Jednoczesny odbiór bananów i mleka lub kiszonej kapusty jest wykluczony. Przeciwwskazania do ich stosowania są zwiększona kwasowość zakrzepowe zapalenie żył i cukrzyca. Przy otyłości można je spożywać w ściśle ograniczonych ilościach, ze względu na wysoką zawartość kalorii (prawie 90 kcal na 100 g).