Basen dla niemowląt: korzyści i szkody

Woda otacza dziecko przez wszystkie dziewięć miesięcy życia wewnątrzmacicznego iw tym czasie staje się dla niego niemal rodzimym żywiołem. Nic więc dziwnego, że wielu współczesnych rodziców zaraz po urodzeniu ma tendencję do identyfikowania dziecka w basenie dla niemowląt. Korzyści i szkody związane z wczesną nawigacją są przedmiotem ciągłych kontrowersji między pediatrami i rodzicami. Tymczasem pływanie dzieci ma długą historię.

W 1939 roku Australijczyk o imieniu Timerman, za radą swojego lekarza, zaczął zabierać dzieci do basenu. Kobieta zauważyła, że ​​dziecko od pierwszej wizyty zaczęło dosłownie kwitnąć w wodzie, a potem rozwijało się znacznie szybciej niż jej rówieśnicy. Wkrótce pani Timerman napisała książkę, która stała się narzędziem nauczania dla wszystkich rodziców, którzy chcą pływać z dzieckiem.

O tym, kiedy i jak zacząć lekcje w basenie z dzieckiem, jakie korzyści mogą z tego wyniknąć i czy szkoda jest możliwa dla ciała dziecka, powiemy w naszym artykule.

Kiedy zacząć pływać w basenie?

Pływanie w basenie dla dzieci trudno jest wezwać do szkolenia. Jest to raczej jeden z nich sposoby wczesnego rozwoju dziecko, poszerzając swoje horyzonty, kształtując swoje ważne umiejętności, aby mógł czuć się pewnie w każdym z żywiołów. Rodzice, którzy wybrali tę drogę rozwoju dla swojego dziecka często spotykają się z opozycją w osobie ich krewnych. Starsze pokolenie uważa, że ​​"brudny" basen nie jest miejscem dla dzieci, a jego znajomość należy odłożyć na co najmniej trzy lata. Najważniejsze, co jest wymagane od rodziców, to nie odchodzenie od zamierzonego celu i podążanie wybraną ścieżką.

Przed zabraniem dziecka do basenu zaleca się zaznajomienie go z dużą wanną po wodzie wypełnioną wodą po brzegi. Można to zrobić od 3 tygodnia życia dziecka, to znaczy, gdy rana pępowinowa jest w pełni wyleczona. Jeśli rodzice boją się lub czują niepewność, mogą zaprosić specjalistę do domu. W przeciwnym razie niepewność zostanie przeniesiona na dziecko, może on bać się wody, co dodatkowo wpłynie negatywnie na twoje plany, aby nauczyć się pływać szybko.

Zajęcia w basenie dla niemowląt można rozpocząć od dwóch miesięcy, to znaczy, gdy już w pełni opanował swoją kąpiel w domu.

Temperatura wody i optymalny czas zajęć

Ważnym warunkiem udanego pływania jest dobór optymalnej temperatury wody. Wygodne dla niemowląt uważa się za temperaturę 37 stopni. Z tą wartością i powinien rozpocząć pierwszą znajomość z pulą. Nie powinna być znacznie wyższa niż 37 stopni, w przeciwnym razie dziecko będzie pasywnie bawiło się i nie będzie chciało się ruszać. W tym samym czasie zbyt zimna woda może powodować dyskomfort u dziecka, a on zacznie płakać.

Stopniowo zaleca się obniżenie temperatury wody z 37 do 32 stopni, a po 3 miesiącach jest jeszcze niższa. Dziecko, które zachowuje się aktywnie w wodzie, jest dla niego wygodną wodą. Basen dla niemowląt wystarczy odwiedzić 2 razy w tygodniu przez 10 minut. Od 3 miesięcy czas spędzony w wodzie może zostać wydłużony o 15 sekund.

Proste ćwiczenia

Rozpoczęcie ćwiczeń w basenie powinno odbywać się z pionowym zanurzeniem dziecka w wodzie. Podczas kąpieli zanurza się kilka razy w wodzie i wyciąga z niej. Dopiero po opanowaniu dziecka w pozycji pionowej można go nauczyć pływać w pozycji poziomej.

Basen dla niemowląt to miejsce, w którym można wykonywać różnorodne ćwiczenia: na plecach i na brzuchu. Ale powinieneś zacząć naukę pływania z najprostszymi z nich:

1. Opuść dziecko do wody w pozycji poziomej i, podpierając brodę dłonią, "zwiń" dziecko na powierzchnię, przesuwając się do przodu. Po kilku dniach w pewnej odległości od oczu dziecka, możesz włożyć kaczkę do wody i spróbować nadrobić zaległości podczas ćwiczenia.
2. Następujące ćwiczenie wykonuje się na plecach i ma na celu ustawienie dziecka w pozycji poziomej na bok, z którego będzie naciskał jako "żaba". Taka aktywność będzie doskonałym treningiem na przyszłe spacery.
3. W celu opracowania aparatu przedsionkowego zaleca się wykonanie ćwiczenia "huśtawkowego" w basenie, którego istotą jest wstrząsnąć dzieckiem w wodzie, podpierając głowę pod brodą.

Podczas wykonywania jakiegokolwiek ćwiczenia ważne jest, aby utrzymywać kontakt wzrokowy z dzieckiem i nie zapomnieć o wymówieniu wszystkich swoich działań.

Korzystanie z basenu dla dzieci

Różne badania w tym samym czasie i udowodnić korzyści płynące z puli dla niemowląt, i obalić ten fakt.

Korzyści z pływania dla dzieci są następujące:

• Basen dla niemowląt jest ważnym etapem rozwoju fizycznego. Udowodniono, że dzieci, które pływały od dwóch miesięcy są dwa razy mniej chore, mają wszystkie oznaki napięcia mięśniowego, krzywicę, anemię, zaczynają pełzać i chodzić wcześniej niż ich rówieśnicy.
• Pływanie stymuluje procesy metaboliczne w organizmie, wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, poprawia sen i apetyt.
• Stopniowy spadek temperatury wody w basenie przyczynia się do stwardnienia dziecka, powstawania odporności organizmu na skrajne temperatury.
• Pływanie pomaga wzmocnić układ mięśniowo-szkieletowy i kształtowanie prawidłowej postawy.
• Z psychologicznego punktu widzenia lekcje pływania łączą rodzica i dziecko i nawiązują ścisły związek emocjonalny między nimi.

Dziecko, które pływa od dzieciństwa, nigdy nie doświadczy strachu przed wodą w dorosłym życiu i utrzyma zdrowy styl życia przez całe życie.

Szkodzą dzieciom pływanie

Ostatnie badania europejskie dowodzą szkodliwości basenów krytych dla układu oddechowego dzieci. Zgodnie z potwierdzonymi informacjami ryzyko chorób układu oddechowego u dzieci, które od dzieciństwa pływały w basenach, jest kilkakrotnie wyższe niż u tych, którzy tego nie robili. Cała szkoda basenu leży w niebezpiecznych związkach chloru, które przez drogi oddechowe lub przez usta wchodzą do ciała niemowlęcia, gromadzą się w nim i powodując niebezpieczne choroby.

Basen dla niemowląt powinien być sterylny, ale ponieważ chlor jest niebezpieczny dla nieforemnego układu oddechowego, zaleca się traktować pomieszczenie ultrafioletem i filtrami z piasku kwarcowego. Przy wyborze basenu należy zwrócić na to uwagę.

Zalecenia dotyczące bezpiecznego pływania w basenie

Istnieje szereg zaleceń, które należy zdecydowanie przestudiować przed pójściem na basen z dzieckiem.

1. Aby zapobiec nieprzyjemnym niespodziankom w basenie, kup wcześniej specjalne pieluchy przeznaczone do pływania w basenie.
2. Pływanie w basenie powinno odbywać się w specjalnym gumowym kapeluszu, który w razie potrzeby należy zakupić dla dziecka. Pomoże to zapewnić maksymalne pływanie dla niemowląt.
3. Basen z dzieckiem zaleca się odwiedzić rano. W tym czasie woda będzie czystsza niż wieczorem.

Nurkowanie w basenie

Nurkowanie w basenie jest logiczną kontynuacją pływania. Po udanym treningu rodzice mogą bezpiecznie zostawić dorosłe dziecko do zabawy nad wodą, nie martwiąc się o to, co może utonąć.

Wszystkie ćwiczenia powinny być wykonywane konsekwentnie. Głównym zadaniem trenera lub rodzica jest nauczenie dziecka wstrzymywania oddechu. Aby to zrobić, dziecko jest najpierw spryskane wodą w twarz. W wyniku tego wstrzymuje oddech na 10 sekund. Gdy dziecko opanuje ćwiczenie, zaczyna je podlewać od góry do dołu, a następnie zanurza je w wodzie na kilka sekund. Gdy tylko dziecko uczy się nurkowania krótkiego, można zwiększyć ich czas trwania.

Pediatryczne recenzje nurkowe

Większość pediatrów zgadza się, że pływanie zwiększa odporność i jest dobrym zapobieganiem chorobom wieku dziecięcego, ale dopiero po dwóch latach życia. Jeśli chodzi o pływanie, szczególnie nurkujące niemowlęta, mówią bardzo negatywnie.

W swoich negatywnych recenzjach podkreślają, że dziecięca pula dla niemowląt jest niekorzystnym środowiskiem rozwojowym, ponieważ według statystyk utrzymywanie oddechu nawet przez kilka sekund może prowadzić do umieralności niemowląt. Wynika to z osobliwości struktury dróg oddechowych dziecka i obniżenia poziomu tlenu niezbędnego do rozwoju mózgu. Ponadto nurkowanie jest stresujące dla dziecka, które nawet na kilka sekund traci poziom niezbędnej ochrony.

Basen dla niemowląt: recenzje

Opinia rodziców na temat pływania niemowląt jest w 100% pozytywna. A mamy i tatusiowie twierdzą, że specjalny basen kryty i basen domowy dla niemowląt są równie przydatne dla dziecka. W swoich odpowiedziach rodzice mówią, że ich dzieci znacznie wyprzedzają swoich rówieśników pod względem rozwoju fizycznego. Ich dzieci zaczęły pełzać i chodzić dużo wcześniej (po 8, 9 miesiącach). Dzięki regularnym ćwiczeniom udało się pozbyć tonu i wzmocnić mięśnie.