Do elementów śladowych należą ... Krótki opis pierwiastków śladowych

Rola substancje mineralne w procesach życiowych nie można przecenić. Te pierwiastki chemiczne biorą udział w różnych procesach biochemicznych, które umożliwiają wzrost, rozwój i reprodukcję żywego organizmu.

Śledzenie pierwiastków i makroskładników

Biolodzy dzielą wszystkie pierwiastki chemiczne zawarte w naszym ciele na dwie duże grupy: makro i mikroelementy. Substancje obecne w organizmie w stosunkowo dużych ilościach należą do makroelementów. Wśród nich - magnez, wapń, sód, fosfor i sód. Są budulcem naszych narządów wewnętrznych i tkanek.

Ale o wiele bardziej interesująca jest rola innych składników obecnych w naszych ciałach w śladowych ilościach. Jakie elementy należą do pierwiastków śladowych i jaka jest ich rola w ciele?

Mikro akceleratory

Jak wiadomo, wiele procesów chemicznych przebiega znacznie szybciej w obecności katalizatora. Elementy śladowe obejmują elementy, które pełnią podobną rolę w procesach biochemicznych organizmów żywych. Składniki te, jak już powiedzieliśmy, zawarte są w ciałach żywych istot w skąpych ilościach.

Większość substancji należących do grupy pierwiastków śladowych wchodzi do systemów podtrzymywania życia ze środowiska zewnętrznego, a tylko niewielka ich ilość może być zregenerowana przez nasz organizm na własną rękę.

Co to są elementy śladowe i co się stanie, jeśli ich nie weźmiesz?

Najważniejsze pierwiastki śladowe wpływające na procesy życiowe są niezbędnymi składnikami odżywczymi (istotnymi czynnikami żywieniowymi). Mikroelementy obejmują:

• żelazo;
• cynk;
• selen;
• chrom;
• wanad;
• molibden;
• jod;
• mangan;
• kobalt;
• chrom.

Zawartość niektórych z nich jest tak mała, że ​​można je zmierzyć tylko za pomocą specjalnych środków do analizy. Ale z całkowitym brakiem lub niedostatecznym spożyciem pierwiastków śladowych w organizmie, zatrzymuje się wzrost, rozpoczyna się proces degradacji: naruszane są procesy metaboliczne, algorytmy podziału komórki, przekazywanie informacji dziedzicznej. Kompleks chorób spowodowany brakiem pierwiastków śladowych nazywa się mikroelementozami.

Przyczyny mikroelementozy mogą być różne. Stąd stały napływ radioaktywnych izotopów i promieniowania tła jest zawsze przepompowywany przez brak równowagi pierwiastków śladowych w ludzkim ciele. Wśród drugorzędnych czynników występowania tej choroby należy wymienić słabe pożywienie, brak świeżego powietrza, naturalne światło, słabą jakość wody pitnej, siedzący tryb życia.

Istotnym czynnikiem prowadzącym do utraty pierwiastków śladowych jest regularne spożywanie alkoholu, palenie tytoniu, stosowanie substancji odurzających. Najczęściej niezdrowy tryb życia wywołuje niedobór wapnia, cynku, selenu, jodu, magnezu. Aby zrekompensować brak tych substancji, ciało działa zgodnie z algorytmem, który biologowie nazwali mechanizmem wymiany.

Elementy śledzenia i mechanizmy substytucji

Przy prawidłowym funkcjonowaniu wszystkich narządów ciało otrzymuje niezbędne elementy ze środowiska w ilości, w jakiej jest potrzebne. Ale co się stanie, jeśli niezbędny element nie wejdzie do ciała? Rozważ to na prostym przykładzie.

Pierwiastki śladowe obejmują wapń i jego związki, które są niezbędne do tworzenia tkanki kostnej. Jeśli ta substancja organizm nie otrzyma w wystarczającej ilości, zastąpi go innym, którego struktura jest jak najbardziej zbliżona do struktury chemicznej brakującego pierwiastka. Tak więc, wspólnym pierwiastkiem śladowym z grupy wapniowej jest stront-90. Jego radioaktywny izotop znajduje się w glebie i atmosferze dużych miast przemysłowych. A jeśli ciało nie ma wystarczającej ilości wapnia, to jest stront-90 - najbardziej prawdopodobny kandydat na zastępstwo. Jakie jest ryzyko takiego zastąpienia?

Stront gromadzi się w organizmie przez ten sam mechanizm, co wapń - w kościach, zębach, włosach i naczyniach krwionośnych, powodując różne choroby i prowokując powstawanie nowotworów złośliwych. Jeśli dana osoba przejdzie na zdrową dietę w odpowiednim czasie, szkodliwy stront stopniowo wypłukuje się z organizmu, porzucając miejsce wapnia.

Dlaczego potrzebujesz suplementów diety?

Dlatego każdy z nas musi podjąć właściwą decyzję i zapewnić naszemu ciału stały dopływ niezbędnych pierwiastków śladowych. Jeśli nie można drastycznie zmienić swojego stylu życia, możesz zacząć zmieniać dietę, dodając tam biologicznie aktywne suplementy.

Elementy śladowe obejmują wszystkie substancje, które można syntetyzować za pomocą nowoczesnej farmakologii. Odpowiednio dobrane kompleksowe suplementy diety nasycą organizm spektrum niezbędnych pierwiastków śladowych i witamin, zwiększą napięcie, wzmocnią układ odpornościowy.

Stałe przyjmowanie takich dodatków przyczynia się do usuwania radioaktywnych izotopów z ludzkich narządów wewnętrznych i zastępowania ich stabilnymi pierwiastkami.