Czym są witaminy z grupy B?
Wśród różnych substancji odżywczych wchodzących do ludzkiego ciała wraz z żywnością, istnieje specjalna grupa. Witaminy z grupy B należą do tej klasy witaminy rozpuszczalne w wodzie. Oznacza to, że nie mogą gromadzić się w ciele, podobnie jak inne podobne związki. Ludzki organizm potrzebuje regularnego uzupełniania tych substancji. Ustalono, że ta grupa witamin służy jako regulator prędkości. metabolizm na poziomie komórkowym. Zgodnie z aktualną klasyfikacją, wszystkie związki tego typu dzielą się na dwie główne kategorie. Pierwszą z nich są witaminy z grupy B: tiamina (B1), pirydoksyna (B6), kwas foliowy (B9), biotyna (B7) i inne, druga to substancje podobne do witamin: inozytol, adeinina itp.
Główna rola biologiczna
Jak wspomniano, witaminy z grupy B są niezbędne do pełnego istnienia ludzkiego ciała. Dlatego każdy powinien znać ich podstawowe znaczenie, a także mieć świadomość niepożądanych konsekwencji braku substancji. Jako przykład mogą posłużyć niektóre z nich. Tiamina jest ważnym składnikiem reakcji oksydacyjnych w centrach energetycznych komórek organizmu: promuje spalanie tłuszczów, białek i węglowodanów. Kwas pantotenowy (B5) prowadzi do powstania cholesterolu, który jest jednym z ważnych związków zaangażowanych w tworzenie hormonów. Cyjanokobalamina (B12) przyczynia się do tworzenia czerwonych krwinek i regulacji procesów w układzie nerwowym.
Kiedy musisz zacząć używać narkotyków?
Pytanie, kiedy i jak przyjmować witaminy z grupy B w postaci leków farmakologicznych, może pojawić się u każdej osoby. W końcu każdy jest zagrożony rozwojem chorób związanych z ich niedoborem. Faktem jest, że dieta większości ludzi nie odpowiada obciążeniom i stresom, które ich organizmy doświadczają każdego dnia. Witaminy z grupy B występują w dwóch głównych odmianach - tabletkach i zastrzykach. Główną zaletą pierwszej jest to, że są one bardziej dostępne, a ich odbiór jest prosty. Z reguły leki z tej grupy zawierają kilka odmian tych witamin. Jednak niezależnie od tego, jak proste i bezpieczne wydają się te substancje, należy je przyjmować wyłącznie na zalecenie lekarza.
Postać do wstrzykiwania
Pytanie o to, jak kłuć witaminy z grupy B, powinno być rozwiązane tylko przy udziale kompetentnego specjalisty medycznego. Rzeczywiście, oprócz ryzyka przedawkowania leku, możliwe jest uzyskanie negatywnych konsekwencji z niewłaściwego wstrzyknięcia. Należy również zauważyć, że witaminy z grupy B należy przyjmować w określonej kolejności, ponieważ można albo hamować działanie drugiego, albo odwrotnie, wzmacniać je. Warto zauważyć, że forma iniekcyjna tych leków ma kilkakrotnie większy wpływ w porównaniu z ich postacią tabletki, ponieważ te ostatnie są w dużej mierze inaktywowane przez przechodzenie przez przewód pokarmowy.