Poznajemy koncepcję gryzmoły. Wzory dla początkujących artystów w tej technice

Wielu z nas dzisiaj szuka szybkiego i przyjemnego sposobu na rozładowanie stresu, zwiększenie kreatywności i wydajności. Eksperci zalecają wypróbowanie tej metody arteterapii jako dudnienia (wzory na białym papierze, które można narysować ołówkiem, długopisem żelowym lub specjalną wkładką). Rysunek może być zarówno kolorowy, jak i czarno-biały.

Każdego dnia ta technika staje się coraz bardziej popularna wśród kreatywnych ludzi. I nic dziwnego! Gdzie indziej można znaleźć sposób, spędzając 5-10 minut dziennie, jednocześnie medytując i pracując nad rozwojem pamięci w tym samym czasie. Doudling używa prostych wzorów, więc nawet uczeń może opanować tę technikę. Ponadto psycholodzy zalecają nawet oferowanie tej metody odprężenia uczniom, na których barkach spoczywa ogromny ciężar.

Jest też brat techniki doodlingowej. Różnice w metodach rysowania zostaną omówione poniżej.

Korzyści Doudlinga i Zentangli

• To bardzo prosta technika. Powierzchnia arkusza może być wypełniona dowolnymi elementami. Umiejętności artystyczne, których nie potrzebujesz. Jeśli chcesz, możesz użyć gotowych szablonów do medytacji.
• Do pracy potrzebny jest arkusz papieru i ołówek, kolorowy lub czarny długopis.
• Jest to sposób na szybkie wyjście z odczuwanego stresu. Jeśli masz problemy w pracy lub w rodzinie, to jest to świetny sposób, aby oderwać się od negatywnych i doprowadzić do stanu równowagi psychicznej.

Jaka jest różnica między doodlingiem a zentangl?

Dudling - arbitralne elementy obrazu. Od angielskiego słowa "doodle" jest tłumaczone jako "doodle". Obraz nie musi nadawać żadnego znaczenia. I to jest piękno technologii. Musisz rozluźnić swój mózg i dać wodze władzy. Zobaczysz pełny obraz po opuszczeniu ostatniego dotknięcia na papierze.

Plus doodling w tym, że dla takich klas nie trzeba poświęcać czasu. Możesz narysować skomplikowane (a nie takie) wzory w dowolnym miejscu: na wykładzie, podczas rozmowy telefonicznej, w pracy podczas spotkania. Wszystko czego potrzebujesz to mały kawałek papieru i długopis.

Możesz zobaczyć wzory Dudling w kolorach antystresowych, które są obecnie popularne.

Zentangl jest świadomym wzorem. Tutaj wszystko jest podporządkowane idei autora. Technika tego autora została opatentowana przez Amerykanów Marię Thomasa i Ricka Robertsa. W technice zentalg stosuje się kwadraty 9 na 9 cm, które wypełniają powtarzające się wzory. W sprzedaży istnieje duża liczba wzorów do rysowania w tej technice. Istnieje również mieszanka zentangla i mandali - zendal.

Studia Dudlinga

Istnieją naukowe dowody na to, że doodling pomaga skupić się i zapamiętać więcej informacji. Naukowcy przeprowadzili eksperyment. Wykładali grupę ludzi. Niektórzy po prostu słuchali, drugi narysował wzory podczas słuchania. Słuchacze, którzy arbitralnie stworzyli wzory, pamiętają o 29% więcej informacji niż pierwsza grupa osób. Tak więc specjaliści od psychologii poznawczej udowodnili, że rysując wzory doodlingu, człowiek znajduje się w stanie "tu i teraz" i nie wchodzi w siebie z powodu monotonii dużego przepływu nowych danych.

Dla początkujących

Następnie zobaczysz proste wzory doodlingu dla początkujących.

Aby przedstawić okrągłe obiekty, można użyć kompasów, linijek z wzorami o geometrycznych kształtach lub po prostu okrągłych obiektów o różnych średnicach.

Rada Zacznij od rysowania poszczególnych elementów, które później możesz wykorzystać w kompozycji. Stopniowo zbierzesz swój bank takich fragmentów.

Dudling - proste wzory, które często pomagają rozwiązać problem w niestandardowy sposób. W procesie tworzenia rysunków uczestniczył mózg, który jest odpowiedzialny za analizę informacji.

Doodlingowe wzory są dobrym sposobem na oderwanie się od monotonii codziennych czynności. Wyciągnij się z niekończącego się cyklu obowiązków służbowych i domowych obowiązków. Biała kartka papieru to rodzaj treningu dla twojego umysłu, a wzory gryzienia to sprzęt sportowy.

Ćwiczenia dla początkujących

Aby zrozumieć istotę technologii, sugerujemy zrobienie tego. Weź kawałek papieru i umieść pióro w dowolnej jego części. Teraz musisz spróbować wyłączyć swoją fantazję, pamięć, wyobraźnię. Nie myśl o tym, co przedstawisz. Od tego momentu zacznij rysować. Dokładniej, niech wszyscy wykonają twoją rękę. Możesz urozmaicić atmosferę medytacyjną muzyką.

Po zakończeniu spójrz na swoje arcydzieło. Zastanów się, dlaczego przedstawiłeś to dokładnie? Być może twoja podświadomość wyciągnęła to z pamięci niedawno przeczytanej książki lub oglądanego filmu. Przygotuj się na to, że zdjęcie może cię zaskoczyć.

Takie wspaniałe umysły ludzkości używały techniki doudlinga jako:

• Nikola Tesla;
• Leonardo da Vinci;
• Albert Einstein;
• Steve Jobs

W trakcie pracy nad swoimi projektami bez końca rysowali i szkicowali w zeszytach, realizując swoje pomysły.