Co to jest taytsy? Jaka jest różnica między rajstopami a legginsami?

Istnieje wiele rodzajów elementów garderoby, które są znane wielu dzisiaj. Każdy z nich ma swoje osobliwości i imiona, ale dla niedoświadczonego kupującego może wydawać się absolutnie identyczny z tym człowiekiem. Jednym z tych akcesoriów sportowych są rajstopy. Co jest takiego specjalnego w nich? W rzeczywistości istnieje wiele funkcji, a istnieje wiele powodów, dla których warto kupić takie ubrania sportowe.

Definicja i główne cechy

Czym więc są rajstopy? Od angielskiego słowo to oznacza "rajstopy" i w pełni opisuje wygląd legginsów sportowych. Są zawsze wykonane z elastycznych tkanin, które całkowicie podążają za konturami ciała. Najpowszechniej stosowana taytsy do biegania, ale z takim samym sukcesem weszły w inne obszary lekkoatletyki, a także fitness.

Główną cechą tego ubioru, jak również różnicą między taytsy z legginsami, jest materiał do produkcji i kroju. Legginsy sportowe wykonane są wyłącznie ze specjalnych wiatroszczelnych i odpornych na wilgoć tkanin, które zapewniają efekt kompresji. Materiał dobrze wspiera mięśnie sportowca, chroniąc go przed mikrourazami, a jednocześnie nie utrudnia ruchu. Rajstopy zawsze idealnie rozgrzewają, usuwają wilgoć i wspomagają swobodne oddychanie skóry. Poczucie "drugiej skóry" zapewnia wycięcie masek, które dodatkowo zapewnia aerodynamikę.

Odmiany

Dziś można łatwo znaleźć męskie bieganie jogging, modelki i unisex. Spodnie treningowe różnią się rozmiarem:

• powyżej kolana;
• do kostki;
• do połowy łydki.

W sklepy specjalistyczne Sportowcy mogą kupować modele do treningu o każdej porze roku. Są lekkie letnie taytyy, do biegania w offseason i zimowych modelach, co pozwala trenować wygodnie nawet w temperaturach do -10 stopni.

Ich popularność sportowa taytsy przede wszystkim ze względu na wygodę. Takie obcisłe spodnie stają się całkowicie niewidoczne na ciele, nie utrudniają ruchu, ale tylko poprawiają wskaźniki napięcia mięśniowego, aw konsekwencji zwiększają produktywność sportowca.

Uruchamianie modeli

Główną cechą tego ubioru jest wygoda i łatwość. Materiał spodni jest zawsze dobrze oddychający, ma wilgoć i ma efekt kompresji. Aby poprawić napięcie mięśni i krążenie krwi, można używać tylko specjalnych wkładek. Oczywiście, aby uzyskać maksymalną kompresję, musisz wybrać do treningu długie modele do kostki.

Absolutnie wszystkie rajstopy do biegania, zarówno męskie, jak i damskie, są oferowane w kilku opcjach gęstości, ponieważ trening często odbywa się na zewnątrz iw każdych warunkach pogodowych. Obecność podszewki izolacyjnej pozwoli Ci czuć się komfortowo nawet przy niewielkich przymrozkach, bez zmniejszania wydajności.

Jeśli chodzi o korzyści dla wszystkich wariantów sportowych legginsów, ich krój zapewnia najbardziej komfortowe dopasowanie, co daje im przewagę nad zwykłymi spodniami. Taytsy nie wstrzymuje ruchu, nie trzeć i nie ściskać nóg, zapewniając doskonałą aerodynamikę.

Różnica od legginsów

Często można usłyszeć rajstopy zwane legginsami. Tak, rzeczywiście, ten rodzaj odzieży pojawił się właśnie ze względu na modyfikację legginsów, ale jest używany głównie w sporcie, podczas gdy jego poprzednicy nadają się do "biesiadowania i do świata".

Jaka jest różnica między rajstopami a legginsami? Oczywiście w materiale produkcyjnym. To on, i specjalny krój ze specjalistycznymi wkładkami, które wspomagają mięśnie sportowca, zapewniając dobrą wentylację i odprowadzanie wilgoci. Taytsy początkowo znalazł się w wyścigu, ale potem zaczął być używany w kolarstwie, dla którego otrzymał drugie imię - "jazda na rowerze". Dzisiaj takie spodnie kompresyjne są coraz powszechniejsze w innych sportach, szczególnie w fitness.

Ważne kryteria selekcji

Aby zmaksymalizować efektywność szkolenia i osiągnąć wydajność, ważne jest nie tylko wygląd sprzętu, ale także jego wygoda i funkcjonalność. Odpowiednio wybrane cycki fitness powinny mieć następujące cechy:

• dobra kompresja;
• ergonomiczny krój;
• gładkie szwy;
• skuteczna wentylacja;
• wykonane z tkaniny pochłaniającej wilgoć.

Modele do biegania oprócz wymienionych parametrów powinny chronić stopy sportowca przed wiatrem, deszczem, mrozem i tak dalej. Tkanina powinna być oddychająca i sezonowo gęsta. Do dodatkowej wentylacji lub ochrony przed wiatrem wymagana jest również siatkowa tkanina. Często, aby zwiększyć produktywność i wygodę, rajstopy są wykonane z materiałów o różnej gęstości, pokrywających osobno pewne obszary nóg.

Podstawa wyboru

Głównym wskaźnikiem jakości taytsov jest materiał ich wytwarzania. Możesz znaleźć syntetyczne i bawełniane materiały, a także ich mieszaniny, ale aby nie być rozczarowanym w przyszłości, powinieneś z wyprzedzeniem przestudiować charakterystykę każdej tkaniny.

Czym są rajstopy bawełniane? Takie spodnie zapewnią skórze oddech i przyjemne uczucie podczas noszenia, ale tylko do momentu, kiedy zawodnik się spoci. Faktem jest, że bawełna nie jest w stanie usunąć wilgoci, a ubrania będą stale uzupełniane plamami potu, co oznacza, że ​​staje się mokra i zimna. Takie modele mogą być odpowiednie tylko dla klas niezbyt aktywnych rozciągania.

Syntetyki na dobre taytsov używane tylko wysokiej jakości. Takie spodnie powinny być uważane za idealne do produktywnych treningów z dużymi obciążeniami. Ubrania rozciągną się idealnie, przyjmując kształt ciała, usuwając pot i pozwalając skórze oddychać. Najczęściej lycra i poliester są używane do produkcji takich spodni, ale w bardziej nowoczesnych modelach głównym materiałem może być Dri-FIT lub kapilarny. W każdym razie zawodnik pozostanie suchy.

Rajstopy z mieszanki bawełny i materiałów syntetycznych powinny być nabyte tylko dla średnich obciążeń podczas treningu. Takie modele są również przyjemne, jako materiał naturalny, ale jednocześnie zachowują swój kształt dłużej.

Rozmiar modeli

W tej sprawie powinno się opierać tylko na obecnej wielkości ciała. Jeśli plany są intensywne treningi do utraty wagi, zakup modelu mniejszego rozmiaru na przyszłość nie jest tego wart. Takie obcisłe spodnie będą utrudniać ruch i nie pozwolą osiągnąć zamierzonej skuteczności treningu. Zbyt duże rozmiary są również niepożądane, ponieważ bezpłatne legginsy nie są w stanie zapewnić właściwej kompresji mięśni, a ponadto zawsze będą ustępować.

Ważne szczegóły

To, co jest taytsy, jest już jasne, ale jest ich tak wiele, a wszystkie różnią się pozornie nieistotnymi dodatkami. Jak wybrać idealną opcję szkolenia?

Przy zakupie należy zwrócić uwagę na jakość szwów taytsov. Idealnie powinny być wygładzone, aby nie ocierać skóry i nie pozostawić śladów.

Intensywny trening wymaga dodatkowej wentylacji ciała, która jest wyposażona w specjalne wstawki z siatki. W krótkich modelach, często wykorzystywanych w jeździe na rowerze, fitness i bieganiu, wkładki takie znajdują się w okolicy lędźwiowej. Długa taytka ma dodatkową wentylację na dolnej części pleców i pod kolanami. Średnie modele są wentylowane podobnie i są często używane w połączeniu z kompresją golfa.

Ważnym szczegółem jest wysokość lądowania. Najczęściej, w celu dodatkowego podparcia brzucha, pas jest szeroką gumką.

Drobne, ale zapewniające nie mniej wygodne części to:

• obecność kieszeni na telefon lub klucze;
• dodatkowe zapięcia na dole nogawki, aby ułatwić zdjęcie odzieży.

Korzyści z taytsov w sporcie

Wśród wielu badań naukowców i wyników testów odzieży przeprowadzonych przez samych sportowców podkreślono następujące zalety:

• kompresja naprawdę zwiększa wytrzymałość i siłę;
• przyspiesza regenerację po treningu;
• zmniejsza ból po intensywnym wysiłku;
• zmniejsza stężenie mleczanu we krwi;
• zwiększa wydajność dzięki efektowi placebo.

Dzisiaj w takich ubraniach można spotkać często i nieprofesjonalnych biegaczy, którzy są również zainteresowani własnymi wynikami. Zasadniczo ten rodzaj odzieży poprawia produktywność prawie każdego treningu.