Co to jest przekaźnik sportowy? Lekkoatletyka. Sport

Sztafeta sztafety sportowej to zawody w postaci zestawu specyficznych dyscyplin zespołowych. Jego cechą charakterystyczną jest to, że uczestnicy na przemian przechodzą przez etapy z przeniesieniem z jednej kolejki drugiej do przemieszczania się wzdłuż dystansu.

Jak to wygląda

Przejście między etapami następuje wszędzie na swój własny sposób. Na przykład, lekkoatletyka polega na przeniesieniu pałeczki lub taśmy, na nartach - szybki fizyczny dotyk rąk sportowców sąsiednich etapów. W sporty wodne - To dotyk pływaka z boku basenu. Ogólnym znaczeniem sztafety, którą zespół stara się obserwować, jest dotarcie do mety szybciej niż ktokolwiek.

Słowo "sztafeta" pochodzenia francuskiego. Jest to związane z szybką pocztą końską (wysyłanie posłańców narkotykowych). W dzisiejszych czasach jest to osobny spektakularny sport, który jest bardzo popularny. Przekaźnik jest integralną częścią programu zawodów zawodowych sportowców pływania, biatlonu, łyżwiarstwa szybkiego i orientacji. Cóż, lekkoatletyka, oczywiście, trzyma tutaj dłoń. Ponadto bardzo popularne są zawody sportowe w formie sztafety, które odbywają się na poziomie amatorskim zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

Ponad sto lat z rzędu przekaźnik jest połączony z olimpiadami. Od 1900 r. Zawody olimpijskie w formie sztafety w pływaniu, od 1908 r. - w lekkiej atletyce, od 1936 r. - w narciarstwie. Rozważmy bardziej szczegółowo różne typy przekaźników.

Bieg - przekaźnik

Wyścig sztafowy to ekscytujący spektakl. Najczęściej kończy się program zawodów. Z reguły występuje na stadionie i powoduje prawdziwy podmuch emocji.

Sztafeta to doskonały sposób na wzmocnienie ducha drużyny i rajdowych sportowców. Każdy, kto kiedykolwiek brał w nim udział (na przykład na lekcjach wychowania fizycznego w szkole) zawsze będzie pamiętał nieopisane uczucie kipiącej adrenaliny. W takich warunkach szczególnie ważne jest, aby sportowcy mogli zachować wytrzymałość i dyscyplinę na każdym etapie.

Przekaźniki są różne. Klasyczne odległości dla większości zawodów wynoszą 4 x 100 mi 4 x 400 m. Jeśli amatorzy rywalizują, organizatorzy mają prawo do samodzielnego wyboru dystansu. Tak więc zawodnicy mogą rywalizować zarówno na 4 x 60 metrów i na 4 x 800 metrów.

Kolejny rodzaj przekaźnika zwany Szwedem. Różnica polega na tym, że uczestnicy przechodzą etapy o różnej długości. Najczęściej długość dystansu zmniejsza się ze sceny na scenę, na przykład może mieć postać odcinków o długości 800, następnie 400, a następnie 200 i 100 metrów.

W wyścigach sztafetowych ulicznych, które organizowane są w związku z dowolnymi wakacjami (najczęściej 9 maja), nie ma trudnych dystansów. Etapy są zazwyczaj związane z długością i położeniem ulic i zależą od trasy opracowanej przez organizatorów.

Zasady biegania w sztafecie

Przekaźnik sportowy jest zawsze zorganizowany zgodnie z jasno określonymi zasadami. Kluczowym momentem sztafety jest przeniesienie różdżki. Jeśli zawodnik przypadkowo go upuści, będzie musiał go podnieść i przekazać dalej następnemu uczestnikowi. Z reguły strefa lub obszar, w którym następuje przekazanie pałeczki, ma długość około 20 metrów. Najczęściej izolowany jest białą linią. Zawodnicy biorący udział w zawodach zaczynają przyspieszać na dziesięć metrów przed rozpoczęciem wyznaczonego korytarza.

Podczas oficjalnego konkursu w dyscyplinie 4 na 100 metrów uczestnicy muszą ściśle przestrzegać swojej ścieżki. W torze i przekaźniku przekaźnikowym dla dłuższej odległości (400 metrów) dozwolona jest obserwacja tej zasady tylko podczas pierwszego okrążenia i pierwszego skrętu (tj. Pierwszych 100 metrów) drugiego. W przypadku przejścia sportowca na czyjąś ścieżkę, cała drużyna zostanie zdyskwalifikowana.

Pomaganie innym sportowcom jest zabronione. Upuszczona pałka musi ją koniecznie podnieść. Zawodnik, który przejechał dystans, nie może opuścić toru do końca biegu całego swojego zespołu.

Podstawy technologii przekaźników

Należą do nich metody przesyłania pałeczki, co odbywa się w jednej z dwóch opcji. Albo zawodnik podczas kursu przesuwa różdżkę w dłoń, w której wygodniej jest ją przytrzymać, albo niezmiennie przenosi ją w tej samej ręce - w tę, w którą uczestnik poprzedniego etapu włożył różdżkę. Najczęściej jest to wykonywane podczas jazdy na krótkich dystansach w celu zaoszczędzenia czasu.

Kolejnym kluczowym aspektem, który sportowcy muszą starannie opracować, aby osiągnąć sukces, jest dokładne określenie miejsca, w którym należy rozpocząć przyspieszanie. Hone ta ważna umiejętność pojawia się na znacznej liczbie treningów.

Pociągnij za rękę z pałką, która zaczyna się w połowie sceny. Może ostrzec odbiorcę głosem. Sportowiec oczekujący na użycie różdżki musi trzymać rękę z opuszczoną ręką i kciukiem w kierunku uda. Tylko w tym przypadku nadajnik może umieścić pałeczkę w dłoni odbiorcy.

Przenosząc go, należy obserwować optymalną prędkość, która powinna być w przybliżeniu taka sama dla obu zawodników w strefie przenoszenia.

Wyścig sztafet sportowych jest niemożliwy bez aktywnego udziału trenera, którego głównym zadaniem dla zapewnienia sukcesu jest właściwy dobór uczestników w zespole sztafetowym. Wybierając sportowców do udziału w zawodach, doświadczony trener bierze pod uwagę osobiste wskaźniki każdego z nich, zdolność do osiągnięcia spójności wśród biegaczy między sobą, dobre wypracowanie techniki podczas przechodzenia kija i obecność ducha zespołu. Zwycięstwo może dać skoordynowaną pracę wszystkim uczestnikom czterech lekkoatletów.

Przekaźnik w pływaniu

Pływanie jest niezwykle popularne wśród sportowców zawodowych i amatorów. Istnieje wiele rodzajów tego i technik. Pływanie to sport, wellness, gra, figura (synchroniczna lub artystyczna), a także podwodne. Pływanie sportowe obejmuje udział w zawodach organizowanych przez zatwierdzone zasady. Klasyczny rodzaj zawodów pływackich to pokonanie standardowej odległości między basenami wynoszącej 25 lub 50 metrów.

Samo pływanie odbywa się w ściśle określonym stylu - czołganie się na klatce piersiowej lub plecach, styl klasyczny lub motylkowy. Metody te różnią się szybkością i techniką. Pod pojęciem freestyle oznacza, że ​​pływak może wybrać dowolny z dostępnych stylów, a nawet zmienić go podczas przejścia dystansu. W praktyce wszyscy sportowcy wybierają czołg na klatce piersiowej jako najszybszy i najskuteczniejszy styl.

Odległości w zawodach pływackich mogą być bardzo różne - od 50 do 800 metrów dla kobiet i do 1500 metrów dla mężczyzn. Istnieje również kompleksowe pływanie, polegające na przemiennym przepuszczaniu tych samych odległości przez różne style w ściśle określonej kolejności.

W tym sporcie, takim jak pływanie, sztafeta istnieje w formie zespołu pływaków przechodzących cztery odległości na sto lub dwieście metrów. Każdy z czterech pływaków przechodzi na przemian w tym samym segmencie freestyle'u 100 lub 200 m. Jeśli mówimy o połączonym przekaźniku, pływacy na przemian demonstrują jeden z czterech sposobów w ściśle określonej kolejności.

Przekaźnik rozpoczyna się stylem czołgania na plecach, kontynuuje stylem klasycznym, po motywie i kończy freestyle.

The World Summer Relay - Universiade, który odbył się w Gwangju (Korea Południowa) w lipcu 2013 r., Pokazał światu sukces rosyjskich sportowców w sztafecie pływackiej. Reprezentacja kobiet rosyjskich zawodników w kombinowanym sztafecie zajęła czwarte miejsce.

Przekaźnik męski szczególnie podobał się fanom. Nasz zespół męskich pływaków ominął Amerykanów i Japończyków. Sukces przyniósł zawodnikom łączone sztafety 4 na 100 m.

Pływanie i bieganie to niejedyne sporty, w których możesz grać jako grupa.

Biathlon: Relay

Zawody drużynowe są nieodłącznym elementem tego sportu. Są częścią zespołu biathlonowego, który będzie sztafetą, kobietami, mężczyznami, młodzieżą i dziewczętami - juniorami i juniorami, i składa się z czterech lub trzech osób. Każdy z zawodników będzie musiał przejść przez własną scenę, na której znajdują się dwie linie ognia.

Jaka jest odległość w sporcie takim jak biathlon, sztafeta? Mężczyźni pokonują dystans 7,5 kilometra, dla kobiet 6 kilometrów. Na starcie idź jednocześnie do przedstawiciela każdej drużyny. Po przejściu etapu oddają pałeczkę następnemu sportowcowi. Na pierwszym strzelnicy biathlonistki będą musiały strzelać z pozycji leżącej, podczas gdy na drugim - stojąc.

Miejsca w pobliżu celów są dystrybuowane według numerów początkowych. Wszyscy zawodnicy przy każdej strzelaninie mają 3 zapasowe naboje. Po przedwczesnym pobraniu niezamkniętych celów, ustanowiono krąg karny o długości 150 metrów.

Olympic Biathlon

W biathlonie wyścig sztafetowy jest najstarszy. Po raz pierwszy igrzyska olimpijskie w którym biorą udział mężczyźni z biathlonu, odbyło się w 1968 roku. Kobiety biorą udział w Przełęczach Biathlonowych Olimpijskich od 1992 roku.

Ta konkurencja drużynowa w biathlonie nazywa się "mieszanym przekaźnikiem". Jest on włączony do programu mistrzostw i Pucharu Świata, w tym letniego biathlonu.

Ale to nie tylko sport. Przekaźnik jest niezwykle popularny wśród fanów w każdym wieku - od dzieci po seniorów. Dla młodzieży i młodzieży istnieje wiele odmian wyścigów sztafetowych. Wiele z nich jest adoptowanych przez trenerów szkół sportowych, nauczycieli wychowania fizycznego i organizatorów imprez sportowych w letnich obozach rekreacyjnych.

Przekaźnik amatorski

Jak zorganizować zabawę i ekscytujące zawody dla dzieci i nastolatkowie? Na przykład w obozie letnim? Takie zawody drużynowe, mające udział w grze, będące częścią sportowej postaci, zwykle nazywane są "zabawnymi początkami". Dzięki uczestnictwu w nich dzieci mają okazję wykazać się zwinnością, szybkością i siłą fizyczną. Podczas takich zawodów zwykle panuje zdrowy duch rywalizacji i szaleją poważne emocje.

Dla młodszych dzieci organizowane są z reguły sztafety tematyczne. Grupa graczy lub indywidualny uczestnik otrzymuje określone zadanie. Konkurs odbywa się w formie gry, najczęściej w postaci walk o różnym stopniu złożoności.

Jeśli planowana jest sztafeta dziecięca dla dzieci, organizatorzy rekrutują drużyny od dwóch lub więcej graczy, wybierając dla nich taką samą liczbę uczestników, a także próbując równomiernie rozdawać dziewczęta i chłopców. Każda drużyna otrzymuje jasną, zapadającą w pamięć nazwę.

Przygotowanie do sztafety na obozie letnim

Przygotowywany jest plac zabaw i niezbędny sprzęt (mówimy o skokach, piłkach, szpilkach, obręcze). Musisz zaprosić lub przypisać z góry. sędziów asystentów uzgodnić zasady konkursu, kryteria oceny i punkty karne. Będziesz musiał tworzyć tablice wyników, banery i slogany dla fanów, a także nagrody dla zwycięzców i nagrody pocieszenia dla osób postronnych.

Podczas ceremonialnego otwarcia zespołu przekaźnikowego idź i zbuduj w ustalonej kolejności. Po apelacji głównego organizatora zawodów zespoły wymawiają powitanie, a następnie reprezentują arbitrów. Ważnym elementem ceremonii otwarcia przekaźnika w letnim obozie dziecięcym jest podniesienie flagi i, jeśli to możliwe, proces zapalenia ognia "olimpijskiego".

Po pokazowym występie zawodowców (z reguły są to doświadczeni starsi zawodnicy), uczestnicy są objaśniane zasady przyszłych zawodów, następnie zespoły zaczynają i budują do startu. Dobrym posunięciem od organizatorów będzie ożywczy akompaniament muzyczny, podżeganie do komentarzy humorystycznych, charakterystyczne detale kostiumów dla każdej drużyny i, oczywiście, aktywne wsparcie graczy przez fanów.

Instruktorzy przygotowujący obóz letni dla sztafety można zalecić, aby zaoszczędzić czas z góry, aby narysować zasady na trybunach, przygotować niezbędne tablice i znaki, umieścić na stronie trwałe oznaczenie w postaci linii, kółek, kwadratów. Z wyprzedzeniem należy zadbać o to, aby sprzęt był w dobrym stanie, a zwłaszcza piłki.

Zespoły gier powinny być zorganizowane w jak największym stopniu, aby wszyscy uczestnicy byli zaangażowani. Nikt nie powinien pozostać w pozycji stojącej. Dobry instruktor znajdzie sposób, aby zachęcić dzieci do współpracy i podnieść ducha zespołu.

Jak zorganizować pałeczkę

Konieczne jest wcześniejsze uzgodnienie, które oznaczenia i polecenia będą stosowane. Na przykład podniesiona lewa ręka - wymóg milczenia. Ostry gwizd trill - początek lub koniec. Używaj gestów lub gestów. Trasę przekaźnika należy zaplanować z wyprzedzeniem i przejść przez otwartą przestrzeń (nie wzdłuż ścian). Gracze muszą mieć wystarczająco dużo miejsca, aby wrócić z drugiego końca kursu.

Jeśli w zespole jest zbyt wielu uczestników, należy go podzielić na dwie mniejsze grupy. Gracze muszą być okresowo wymieniani ze sobą. Jeśli w grę wchodzi nieparzysta liczba dzieci, ktoś z mniejszego zespołu będzie musiał dwukrotnie wystartować.

Wyścigi sztafetowe same się organizują różnymi przedmiotami i bez nich. Mogą być proste i złożone. Złożoność i dystans całkowicie zależą od wieku i poziomu treningu sportowego graczy. Te proste obejmują te, w których wszyscy gracze wykonują to samo zadanie, na przykład drybling, bieganie w pożądanej odległości, przeciąganie ładunku. W złożonych wyścigach sztafetowych istnieje więcej niż dwa warianty zadań, a także mogą istnieć tor przeszkód.

Można je podzielić na arbitralne i sztafety z surowymi zasadami. Poprzez rodzaj ruchu graczy, pałeczka może być przeciwna, liniowa, okrągła. Gracze mogą wykonywać misje w łańcuchach, w rzędach lub kolumnach. Są one również podzielone na zbiorowe i indywidualne. W tym drugim przypadku każdy z uczestników wykonuje kolejno żądaną akcję. W ruchu zbiorowym występuje w grupach i sukces zależy od spójności zespołu jako całości.

Jakie są sztafety dla dzieci

Istnieje wiele zabawnych wyścigów sztafetowych. Zastanów się nad niektórymi z nich.

Przekaźnik licznika

Każda z dwóch drużyn graczy jest podzielona na pół. Uczestnicy są budowani twarzą w twarz za zaznaczonymi liniami. Ci, którzy przewodzą drużynom przeciwnymi na jednej ze stron, otrzymują kije batuty lub małe piłki. Na sygnał zaczynają biegać po szeregach graczy, przekazując pałeczkę ekstremalnemu graczowi swojej drużyny, stojąc naprzeciwko. Następnie - następny, itd. Koniec sztafety to moment, w którym oba zespoły zajmują ich miejsce. Zwycięska drużyna jest najszybsza.

Przekaźnik obwodu

Kilka zespołów (od trzech do pięciu) ustawiło się w formie promieni słonecznych lub szprych koła w okręgu skierowanym w tym samym kierunku. Ekstremalne koła utrzymują pałeczkę od środka. Na gwizdek zaczynają biec w kółko, przekazując pałeczkę ekstremalnym graczom z drużyny czekającym na nich, a oni sami dołączają do linii z drugiej strony (w środku kręgu). W tym przypadku cała ranga robi pół kroku poza centrum. Każda z drużyn kończy pałeczkę w momencie, gdy ten, kto rozpoczął grę, ponownie znajdzie się z zewnętrznej krawędzi i podniesie pałeczkę.

Duży przekaźnik

Obejmuje trzy zespoły. Na środku witryny umieszczona jest duża flaga, w czterech rogach - mniejsze flagi. Zespoły są ustawione w kolumnach obok linii początkowej. Podczas gwizdka gracz obraca każdą z czterech flag i ponownie biegnie do startu. Zwycięzcą jest zespół, którego ostatnim jest ten, który prowadzi flagi. Potem idzie do centralnej flagi i puka nią pałką.

Przekaźnik z piłką

Dwie równoległe kolumny graczy, stojące jeden lub dwa kroki od siebie, przechodzą z ręki do ręki piłkę w określony sposób od początku do końca iz powrotem. Jest kilka takich powtórzeń. Wygrywa zespół, zanim drugi zakończy transfer.

Pociąg

Kolumny graczy są również budowane równolegle do siebie, stoiska znajdują się 10 metrów od nich. Na polecenie, pierwsi gracze biegną do regałów, okrążają je, wracają na start i biegną obok swojego zespołu. Zaokrąglając kolumnę za nimi, wracają do regałów, ale na poziomie linii startowej, drugi gracz owija się wokół pasów, na następnej turze, dołączają do nich inni gracze itd. Oznacza to, że cała grupa to pociąg z powozami. Zwycięzcą jest drużyna, ostatni samochód, który wcześniej niż inni przekracza linię startową.