Czym jest kwas foliowy podczas planowania ciąży

Kwas foliowy w planowaniu ciąży jest niezbędnym elementem, którego kobiety potrzebują w tym okresie. Nazwa pochodzi od łacińskiego "folium" (liść), ponieważ jego największą liczbę znaleziono w liściach roślin, takich jak pietruszka i szpinak. Pod wpływem tego pierwiastka są syntetyzowane kwasy nukleinowe odgrywają główną rolę w przekazywaniu każdej cechy dziedzicznej. Kwas foliowy przy planowaniu ciąży, gromadzeniu, następnie uczestniczy w tym, co jest konieczne dla płodu podział komórek, w tworzeniu i prawidłowym rozwoju jego układu nerwowego. Ponadto odgrywa ważną rolę w procesie tworzenia krwi, jest odpowiedzialny za powstawanie łożyska, naruszenia, w których może prowadzić do poronienia.

Przygotowanie do ciąży: kwas foliowy i jego wpływ na płód

Brak tej witaminy wiąże się z ryzykiem wrodzone wady rozwojowe: niedożywienie, wodogłowie, wada cewy nerwowej, aw trzecim trymestrze - zaburzenia psychiczne. Rozwój zewnętrznych patologii ("usta wilka" i "rozszczep wargi"), Według niektórych doniesień, może to być również spowodowane faktem, że nie planowano ciąży.

Co zagraża brakowi witaminy B9?

Jego niedobór niekorzystnie wpływa na stan kobiety. Jest zdolny do manifestowania zmęczenia, słabego apetytu i drażliwości. Brak niezbędnej ilości witaminy w rzadkich przypadkach prowadzi do niedokrwistości megaloblastycznej - poważnej choroby szpiku kostnego, która może mieć smutny skutek. Ostatnie badania sugerują, że brak tego pierwiastka może powodować zaburzenia w metabolizmie aminokwasów, w wyniku czego substancja zaczyna gromadzić się we krwi, która uszkadza ściany naczyń krwionośnych. W związku z tym wzrasta ryzyko udaru i miażdżycy.

Czym jest kwas foliowy podczas planowania ciąży

Użycie odpowiedniej ilości folacyny wyeliminuje ryzyko patologii, ale jej zapotrzebowanie powstaje praktycznie od pierwszego dnia po zapłodnieniu, a zwłaszcza 1-4 tygodnie ciąży kiedy wiele kobiet nie wie o ich sytuacji. Brakuje witaminy B9 w każdej sekundzie, szczególnie w przypadku nadużywania alkoholu i leków hormonalnych. Synteza kwasu foliowego jest przeprowadzana przez mikroorganizmy jelitowe, dlatego nieprawidłowe funkcjonowanie tego narządu może powodować niedobór witamin. To z tych powodów, na długo przed pojawieniem się dwóch pożądanych pasków na teście, twoje ciało powinno być przygotowane jak najwięcej na nadchodzącą ciążę. Przede wszystkim należy rozwiązać problem obecności niezbędnej ilości witaminy B9. A systematyczne spożywanie produktów mlecznych zawierających bifidobakterie pomoże oczyścić jelita. Kwas foliowy podczas planowania ciąży jest wymagany nie tylko dla kobiet, ale także dla mężczyzn. I nie bądź zaskoczony, ponieważ jego niewystarczająca ilość może znacznie zmniejszyć procent aktywnych, zdrowych plemników.