Ścięgno Achillesa: przyczyny uszkodzeń, leczenia i zapobiegania

Połączenie ścięgna Achillesa piętka z mięśniami łydek, jest najsilniejszy w ludzkim ciele. Nie jest rozdarty, wytrzymuje obciążenie 400 kg lub więcej. A jednocześnie jest o wiele częściej uszkadzany niż inne ścięgna. Jej pęknięcie może być niekompletne, nie powodować szczególnych niedogodności i być kompletne, któremu towarzyszy silny ból przy najmniejszym ruchu.

Ścięgno Achillesa : przyczyny problemów

Zapalenie, rozciąganie i inne obrażenia mogą powodować powtarzające się ruchy wykonywane z użyciem nadmiernej siły (na przykład podczas ciężkiej pracy fizycznej). Również luka może wystąpić, jeśli rozpoczynasz aktywność sportową bez "rozgrzewania". Ostre ruchy (skoki na przykład) mogą spowodować uraz ścięgna, podczas którego cielęta podstawowe ciśnienie jest przenoszone, a stałe noszenie ciasnych, niewygodnych butów. Często rozciąganie występuje, gdy chowasz stopę w nierównym obszarze. Takie uszkodzenia są głównie podatne na ludzi w średnim wieku.

Ścięgno Achillesa : objawy uszkodzenia

Jego uszkodzeniu towarzyszy ostry ból w podudzie (w jego dolnej części), który pojawia się przy najmniejszym ruchu i zatrzymuje się w spoczynku. Okolice ścięgno ścięgna i obrzęk, pojawia się siniak. Ale bezpośrednio w miejscu pęknięcia, wręcz przeciwnie, obserwuje się spadek. Jeśli ścięgno Achillesa boli tak bardzo, że pacjent nie jest w stanie nadepnąć nawet na skarpetki, powinien być pilnie hospitalizowany. Po zbadaniu i przeprowadzeniu wywiadu na temat charakteru i częstotliwości dyskomfortu, lekarz będzie mógł stwierdzić, czy doszło do urazu, czy nie.

Pierwsza pomoc przy uszkodzeniach ścięgien

Z tolerowanym bólem polega na ścisłym opatrunku dotkniętego stawu. Jeśli bólu nie można utrzymać, to przed przybyciem karetki konieczne jest unieruchomienie stawu za pomocą improwizowanych środków. Przy tak poważnym objawie, gdy ścięgno Achillesa boli bez zatrzymywania się, lekarz powinien natychmiast wysłać przychodzącego pacjenta na prześwietlenie, MRI lub inne badanie, które pozwoli na wyjaśnienie diagnozy. Wszakże nawet niewielkie rozciąganie w przypadku braku pierwszej pomocy i właściwego leczenia może w przyszłości spowodować osłabienie więzadeł. A to z kolei doprowadzi do ponownego rozciągnięcia ze względu na skłonność stopy do częstego narażenia.

Ścięgno Achillesa : leczenie

Musi być kompleksowy i obejmować zarówno leki, jak i wdrożenie specjalnych ćwiczeń mających na celu rozciąganie. W niektórych przypadkach konieczne będzie noszenie specjalnych butów, które osłabiają siłę nacisku na ścięgno. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym większa szansa na uniknięcie komplikacji po urazie. Nawet niewielkie uszkodzenie ścięgna jest przywracane od dłuższego czasu. A po jej pęknięciu interwencja chirurgiczna jest wykonywana, nakłada się opony i tynk. W tym przypadku noga jest unieruchomiona przez bardzo długi czas, a powrót do zdrowia trwa co najmniej półtora miesiąca. Przy prawidłowym traktowaniu uszkodzenie przechodzi bez śladu.

Ścięgno Achillesa: zapobieganie urazom

Jest to szczególnie ważne dla sportowców. Utrzymuje profilaktykę kłamstwa układ mięśniowy w tonusie, w zaciśnięciu stawów w czasie gry z elastycznym bandażem, w użyciu tylko specjalnych butów.