Afirmacje dla zdrowia. Ulecz słowo

Obecnie nikomu nie jest tajemnicą, że nasze słowa i emocje wpływają na nasze życie. Jeśli myślisz i myślisz pozytywnie, możesz osiągnąć wszystko, o czym marzysz. Zdrowia, sukcesu, bogactwa można przyciągnąć, używając tylko siły słowa.

Czym są afirmacje?

Afirmacje lub afirmacje są pozytywnymi krótkimi uwagami, które osoba wypowiada do siebie lub na głos. Regularne powtarzanie tych fraz ujmuje w podświadomości pozytywne postawy lub obrazy, które mają na celu zmianę twojego życia i realizację twoich celów. Innymi słowy, jest to rodzaj automatycznego treningu, aby czuć się sukcesem, być zdrowym, bogatym i samowystarczalnym. Istnieją afirmacje dotyczące zdrowia, bogactwa, miłości i wielu innych. Należy zauważyć, że za pomocą pozytywnych wypowiedzi można zmienić tylko swoje życie, ponieważ ludzie nie mają zdolności kontrolowania losów innych ludzi. Poprzez uprawianie afirmacji, możesz wypychać negatywne myśli z głowy i pozbywać się chorób i nieszczęść.

Afirmacje Louise Hay

Louise Hay to światowej sławy amerykański pisarz, który opublikował ponad 30 książek na temat psychologii praktycznej. Doświadczyła trudnego dzieciństwa i młodości. Potęga afirmacji, pozytywne myślenie i właściwe odżywianie pomogły jej wyzdrowieć z raka. Od tego czasu całkowicie zmieniła swoje życie. Ze swoim stylem życia Louise Hay pomaga ludziom uwierzyć w siebie. Jest często nazywana "królową afirmacji", ponieważ, idąc za jej przykładem, ludzie zaczęli używać oświadczeń, aby poprawić swoje zdrowie i zmienić ich życie. Stwierdzenia Louise Hay na wiele lat są bardzo popularne i mają magiczne moce. Uważa, że ​​musisz zmienić zdanie, aby życie stało się szczęśliwe. Pozytywne myśli i słowa mogą przyciągać radosne i szczęśliwe wydarzenia, a także negatywne myślenie prowadzi do nieszczęść i chorób. Przykłady afirmacji Louise Hay można znaleźć w jej książkach. Oto niektóre z nich, które pomogły wielu ludziom:

• "Kocham moje serce!"
• "Miłość otacza mnie wszędzie!"
• "Wszystko, czego dotykam, to sukces!"

Jak tworzyć afirmacje i pracować z nimi?

Na co trzeba zwrócić uwagę, aby uzyskać odpowiednie afirmacje? Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę, że oświadczenia muszą być krótkie, jasne i koniecznie pozytywne. Długie zwroty mogą być trudne do zapamiętania i niezrozumiałe dla podświadomości.

Oświadczenia powinny być składane i wymawiane od pierwszej osoby i czasu teraźniejszego, jako fakt już dokonany. Powinny wywoływać jasne, radosne emocje. Podczas ich kompilacji nie można używać słów i cząstek negacji, takich jak "nie", "nigdy". Na przykład zamiast frazy: "Nie choruję" - powinienem powiedzieć: "Jestem zdrowy". Podświadomość nie rozumie odmowy, a zdanie: "Nie zachoruję" można uznać za stwierdzenie: "choruje".

Zalecenia dotyczące pracy z afirmacjami

Aby afirmacje przynosiły korzyści, zaleca się je wypowiadać w dobrym nastroju i z pozytywnym nastawieniem. Możesz wypowiedzieć zdanie sobie, szeptem lub głośno na głos. Ponadto zaleca się wielokrotne nagrywanie wypowiedzi na papierze lub w specjalnym notatniku, zawieszonym na ścianie lub wypowiedzianym na dyktafonie do słuchania. Codzienne powtarzanie afirmacji przez 10 minut z czasem uwolni osobę od długotrwałych przekonań, które nagromadziły się przez lata.

Aby wzmocnić efekt afirmacji, możesz wymawiać je głośno i wyraziście. Aby zmienić swój wygląd i realizować swoje plany, zaleca się wymawianie fraz przed lustrem, patrząc w oczy.

Plakaty z afirmacjami najlepiej przedstawiają chińskie Feng Shui. Rządy bogactwa należy powieszać w południowo-wschodnim sektorze, planowanie rodziny w sektorze zachodnim, miłość i małżeństwo należy umieścić w północno-zachodniej części kobiet, a mężczyzn w południowo-zachodniej. Aby zwiększyć poczucie własnej wartości, zwroty z afirmacją na ten temat mogą znajdować się w południowym sektorze sławy.

Wypowiadając pozytywne stwierdzenia, niektórzy odczuwają dyskomfort, ponieważ fraza nie jest prawdziwa. W takim przypadku nie zatrzymuj się i przestań ćwiczyć afirmacje. Wręcz przeciwnie, konieczne jest uparcie i częściej inwestować je w podświadomość, aż staną się rzeczywistością.

Dlaczego afirmacje nie działają?

Czasami zdarza się, że afirmacje nie dają oczekiwanego efektu. Dlaczego tak się dzieje? Istnieje kilka typowych błędów popełnianych przez daną osobę podczas ich wykonywania:

1. Niepoprawnie skomponowana fraza.
2. Zarzuty nie są skierowane do osoby, która je mówi, ale do osób wokół nich. To duży błąd, ponieważ nie można zmienić innych, nawet bliskich krewnych. Możesz zmienić siebie, swoje myśli i swoje życie.
3. Nieregularna praktyka i niedostateczny czas na wymówienie afirmacji.
4. Duża liczba wypowiedzianych zdań. Po raz pierwszy wystarczy około 10 afirmacji dziennie. W przyszłości możesz zwiększyć ich liczbę, ale nie rób więcej niż 70 stwierdzeń dziennie.
5. Wewnętrzne wątpliwości co do prawdziwości wypowiadanych słów. Jeśli ktoś odrzuca i apatii podczas pracy z afirmacji, nic nigdy nie zmieni się w jego życiu. Dlatego zwroty powinny wywoływać radosne emocje i stan duchowej wygody.
6. Mechaniczny odczyt afirmacji również nie przyniesie pożądanego efektu. Każde zdanie musi być odczuwalną duszą.

Kiedy rozpoczną się afirmacje?

Wiele osób zaczynających praktykować afirmacje jest początkowo zainteresowanych tym, jak szybko zaczną działać.

Przede wszystkim zależy to od samodyscypliny. Stała praktyka przyniesie znacznie szybsze rezultaty niż powtarzanie zdań od czasu do czasu. Aby osiągnąć efektywność, możesz tworzyć afirmacje na każdy dzień i ćwiczyć je rano, po południu i wieczorem. Asercje można wymawiać wszędzie - na głos lub cicho. Szczególnie ważne jest powtarzanie ich, gdy negatywne obrazy są wizualizowane w głowie. Stopniowo pozytywne afirmacje wyprą staroświeckie negatywne przekonania z podświadomości, a życie zacznie się zmieniać. Oprócz afirmacji, powinieneś całkowicie zmienić swoje zachowanie, stosunek do siebie i innych.

Afirmacje dla poprawy zdrowia

Zdrowie jest bardzo ważne dla ludzi i są oni gotowi użyć wszelkich środków, aby je wspierać lub pozbyć się poważnych chorób. Istnieją afirmacje zdrowotne, które należy stale wymawiać. Oczywiście nie zawsze można odzyskać przytomność z pewnych stwierdzeń, ale pomagają one zachować optymizm i wzmocnić wiarę w siebie, co z kolei działa cuda. Bez względu na to, jak chory jest człowiek, afirmacje uruchamiają mechanizmy, które go leczą.

Jak poprawić zdrowie za pomocą pozytywnych wypowiedzi? Duże znaczenie w leczeniu dolegliwości ma pozytywne nastawienie. Aby stać się zdrowym, nie trzeba przez minutę zapobiegać negatywnym postawom w podświadomości. W takim przypadku pozytywne stwierdzenia należy powtarzać wiele razy. Afirmacje zdrowotne mogą być wymawiane podczas przyjmowania witamin lub zdrowej żywności, a także podczas uprawiania sportu. W takim przypadku efekt będzie wielokrotnie poprawiany.

Przykładowe afirmacje w celu poprawy zdrowia:

• "Mam doskonałe zdrowie!"
• "Każdego dnia czuję się lepiej!
• "Jestem zdrowy!"

Afirmacje w czasie ciąży

Ciąża jest kluczowym okresem w życiu kobiety, kiedy musi zachować pozytywne nastawienie do świata, aby nieść zdrowe dziecko. W tym czasie także skutecznie praktykuj afirmacje zdrowotne. Niestety, przegrupowanie hormonalne nie zawsze ma dobry wpływ na nastrój i zachowanie ciężarnej kobiety. W sytuacji, gdy doświadcza się zatrucia i złego stanu zdrowia, trudno jest utrzymać prawidłowe myślenie, więc w tej chwili warto pracować nad swoją podświadomością za pomocą krótkich pozytywnych wypowiedzi. Afirmacje dla kobiet w ciąży mogą w największym stopniu opierać się na ich własnym samopoczuciu. Pomogą one pokonać zły nastrój a także dostroić się do pomyślnej dostawy.

Afirmacje zalecane podczas ciąży:

• "Nowe cudowne życie powstaje w moim ciele!"
• "Moja ciąża sprawia, że ​​jestem szczęśliwy!"
• "Moje ciało rośnie każdego dnia i przygotowuje się do łatwego porodu!"

Afirmacje dla bogactwa

Nie ma prawie nikogo na świecie, który nie marzy o bogaceniu się. Wielu milionerów i miliarderów to ludzie o wielkiej sile wolnej, samodyscyplinie i pozytywnym myśleniu. Często, aby odnieść sukces, używają afirmacji w swojej praktyce. Oczywiście nie oznacza to, że twierdzenia są jedyną drogą do osiągnięcia bogactwa, ale pomagają zyskać pewność siebie i nie odbiegają od zamierzonych planów.

Twierdzenia o zamożności zaleca się wymawiać w momencie otrzymania środków, a także wyznaczanie celów i wizualizacja. Ogromne znaczenie ma wdzięczność za dostępny, choć niewielki, dochód finansowy. Martwienie się o brak pieniędzy nie pomoże tym, którzy dążą do osiągnięcia sukcesu i bogactwa. Jeśli ciągle trenujesz swój umysł, czujesz, że jesteś bezpieczny finansowo i podejmujesz niezbędne działania w tym kierunku, wtedy pieniądze na stałe znajdą się w twoim portfelu i na kartach bankowych.

Afirmacje, aby przyciągnąć bogactwo:

• "Jestem bogaty, ponieważ wszechświat jest bogaty!"
• "Przyciągam pieniądze i możliwości!"
• "Jestem bogaty duchowo i materialnie!"

Afirmacje dla zdrowia, w czasie ciąży i dla bogactwa - najprostszy sposób pracy z podświadomością. Jedyną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że będą skuteczne, jeśli stale je wymawiasz i jednocześnie utrzymasz dobry nastrój. Dlatego zaleca się przechwytywać lub tworzyć afirmacje na każdy dzień i regularnie je ćwiczyć.