Ciśnienie krwi Normalne ciśnienie krwi

Dzisiejsze zdrowie to być może jedyne bogactwo osoby, której nie można kupić w sklepie lub pożyczyć od dobrego przyjaciela. Możesz poradzić sobie z denerwującym bluem, złym nastrojem i trudnościami finansowymi w ciągu kilku godzin lub dni, niestety tak nie jest.

Szalejący rytm współczesnego świata może prędzej czy później zburzyć każdą, nawet najbardziej upartą osobę, i musi się do tego przystosować: porzucić złe nawyki, dobrze zjeść, pić herbatki ziołowe lub po prostu medytować. Jednak w warunkach ciągłego stresu ludzie coraz częściej wymawiają to, co dziś jest tak powszechne: "ciśnienie podskoczyło" w różnych jego odmianach.

Ciśnienie krwi jest tym, o czym jest ten artykuł.

Co jest naglące

Od najwcześniejszych lat zdajemy sobie sprawę z tego, że gdzieś po lewej stronie klatki piersiowej znajduje się nasze nieustannie bijące serce - organ odpowiedzialny nie tylko za najsilniejsze uczucia, takie jak miłość czy nienawiść, ale także przez całe nasze życie. Ten mały perpetuum mobile w każdej sekundzie naszego życia ściga naszą krew, zapewniając funkcjonowanie ciała.

Oczywiście pracy serca nie można sobie wyobrazić bez rozległego układu krążenia składającego się z niezliczonych naczyń, żył i tętnic. Ciśnienie krwi, w zasadzie, jest samym ruchem komórek krwi nasyconych tlenem lub dwutlenkiem węgla, przez nasze ciała. Innymi słowy, siła nacisku jest odzwierciedlona w interakcji płynu pompowanego przez serce i ściany naczyń.

Rodzaje ciśnienia

Zanim przejdziemy do niezbyt przyjemnego tematu problemów związanych z presją, rozważmy jej rodzaje.

Przede wszystkim istnieje kilka klasyfikacji: ciśnienie krwi może być żylne lub tętnicze - w zależności od tego, czy serce popycha, czy absorbuje krew. Oczywiście, oba rodzaje nacisków występują w naszym ciele w tym samym czasie, ponieważ krążenie krwi jest procesem całkowicie ciągłym: przez tętnice, natleniona krew rozprzestrzenia się przez ciało do wszystkich, nawet najmniejszych narządów życiowych, po czym, już nasycone dwutlenkiem węgla, przechodzi przez nasze żyły. Jasna szkarłatna krew tętnicza, przechodząca przez żyły, nabiera tej samej niebieskawo-purpurowej barwy, którą widzimy na naszych rękach.

Zgodnie z drugą klasyfikacją ciśnienie może być wyższe lub niższe. W rzeczywistości nie ma różnicy między tym określeniem a poprzednim: górne ciśnienie jest tętnicze. Niższy - żylny.

Wreszcie, jeśli przejdziesz do nauki, możesz znaleźć definicje, takie jak skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi. Terminy te oznaczają odpowiednio górne i dolne ciśnienie.

Historia badań

Intuicyjnie, istnienie ciśnienia krwi i możliwości narażenia na nią, ludzkość odgadła w głębokiej starożytności. Słynny zabieg upuszczania krwi, mimo że przesłania go zasłona mistycznych znaczeń, był w rzeczywistości zamierzony jako sposób na poprawę samopoczucia. Inną rzeczą jest, że te działania nie zawsze były przeprowadzane zgodnie z ich przeznaczeniem, ale nie neguje to faktu, że odpływ krwi często przyczyniał się do redukcji bólów głowy i późniejszego wzrostu napięcia ciała.

Pełny pomiar ciśnienia krwi został przeprowadzony dopiero w 1733 roku. Eksperyment został przeprowadzony przez angielskiego przyrodnika Stephena Heilesa na koniu poprzez wprowadzenie rurki do tętnicy do szklanego naczynia w tętnicę. Badacz wielokrotnie powtarzał swoje eksperymenty, stosując różne metody implantacji rur.

Co więcej, w 1828 r. Problem ten ponownie zainteresował. Liczne eksperymenty z wykorzystaniem różnych urządzeń zaowocowały stworzeniem tak zwanego kimografu, urządzenia, które pozwala na dokładniejsze monitorowanie zmian ciśnienia krwi. Właśnie wtedy pojęcie "ciśnienia krwi" z pewnością weszło w lek.

Następnie urządzenie do pomiaru wskaźników było wielokrotnie ulepszane, aż w 1899 roku stało się ono dla nas zwykłym tonometrem, którego wynalazcą jest G. Hartner.

Nowoczesna metoda pomiaru ciśnienia tętniczego i żylnego zawdzięczamy Shipione Riva-Rocci i lekarzowi wojskowemu N. S. Korotkowowi, który dokonał ostatecznego systemu. Oczywiście w tym przypadku mówimy o starej dobrej mechanicznej metodzie pomiaru ciśnienia, która dziś w pełni odpowiada elektronice.

Pomysły na temat normy

Jak każde inne zjawisko, ciśnienie krwi ma pewne normy, które zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Z jednej strony, oczywiście, mówimy o konkretnych liczbach - większość lekarzy i fizjologów zgadza się, że stosunek 120: 80 jest idealny.

Niemniej jednak, jak każde inne, pojęcie normy ciśnienia jest dość arbitralne. W tym przypadku mówimy o dużej liczbie czynników fizjologicznych, na które należy zwrócić uwagę. Należą do nich wiek osoby, jego płeć, budowa, waga, ogólny stan ciała i wiele więcej.

Ciśnienie krwi, którego tempo osiąga się sztucznie, może odegrać całkiem niezłą sztuczkę, ponieważ pod warunkiem, że dana osoba czuje się dobrze, mając ciśnienie od 140 do 100, doprowadzenie go do "normalnego" stanu spowoduje tylko ból głowy i nudności.

Niemniej jednak istnieją dobrze określone wskaźniki, od których odchylenia mogą wskazywać na poważne nieprawidłowości w pracy serca. Faktem jest, że różnica między ciśnienie skurczowe i rozkurczowe nie powinna przekraczać 40 milimetrów słupa rtęci. Przypadki, w których górne ciśnienie różni się od dolnego dużym wskaźnikiem, wskaże, że serce nie w pełni radzi sobie z jego zadaniem, dlatego należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania właściwej diagnozy.

Ciśnienie i ciało dziecka

Mówiąc na ten temat, należy zwrócić szczególną uwagę na dynamikę zmian ciśnienia w zależności od wieku osoby. W odniesieniu do ciała dziecka jest to szczególnie ważne, ponieważ ignorancja pewnych wzorców często prowadzi rodziców nie tylko do niepotrzebnych doświadczeń, ale po prostu do niszczycielskich działań przeciwko dziecku.

Przede wszystkim należy zauważyć, że ciśnienie u dorosłych jest zwykle wyższe niż u dzieci, ponieważ w młodym wieku nasze ściany naczynia krwionośne o wiele bardziej odporny. Tak więc różnica od normy formalnej wcale nie wskazuje na obecność jakichkolwiek problemów.

Mówiąc o ciele dziecka, nie powinniśmy zapominać, że jest on nieustannie w procesie formacji - rozwoju i wzrostu. Dlatego wydaje się dość oczywiste, że jeśli rozważane jest ciśnienie krwi u dziecka, jego tempo będzie dość ruchliwe.

Kardiolodzy świata uznali, że w różnych okresach powstawania normalne wskaźniki skurczowe mogą się wahać od 70 mm do 120, a wartości rozkurczowe od 50 do 70 mm. Główną wytyczną w tym względzie jest oczywiście fizyczne samopoczucie dziecka.

Przebieg dorastania

Nie jest tajemnicą, że proces rozwoju ciała dziecka jest zjawiskiem całkowicie indywidualnym. W niektórych przypadkach dzieje się to stopniowo i prawie nie powoduje niedogodności, podczas gdy inne charakteryzują się skokami w rozwoju, co często prowadzi do pojawienia się różnych problemów związanych z dobrym samopoczuciem fizycznym.

Okresy szczególnie aktywnego wzrostu są obarczone skokami ciśnienia, które prowadzą do złego stanu zdrowia dziecka. Należy zauważyć, że wysokie ciśnienie krwi lub odwrotnie, niskie, w tym czasie nie są powodem do nadmiernego niepokoju.

Oczywiście, odwołanie się do specjalisty nie boli, jednak w większości przypadków jedyną rzeczą, która jest wymagana w takich sytuacjach, jest stabilizacja ciśnienia, przywrócenie go do normalności w celu poprawy ogólnego samopoczucia. Interwencja lekarska z tym niekoniecznie jest wykonywana - często wystarczy użycie miętowej herbaty, naparu Eleutherococcus lub małej ilości kawy.

Odżywianie i presja

Jeśli chodzi o ciało dorosłych, sytuacja jest nieco inna - czasami zdarza się, że gwałtowne pogorszenie stanu zdrowia zaskakuje. I jest po prostu niejasne, co spowodowało to.

Przyczyny gwałtownego skoku ciśnienia krwi mogą być bardzo zróżnicowane. Jednym z najczęstszych jest oczywiście niewłaściwe odżywianie. Prawie każdy wie, że żywność zawierająca kofeinę, zwiększa ciśnienie krwi, ale niewielu wie, że przyczyna złego stanu zdrowia może łatwo stać się najczęstszą solą. W tym przypadku jest to nie tylko oddzielny produkt spożywczy, ale także wszystko, co zawiera sól w dużych ilościach: kiełbasy, niektóre rodzaje sera, marynowane warzywa. Faktem jest, że ten produkt żywnościowy przyczynia się do zatrzymywania płynów ustrojowych i zagęszczania ścian naczyń, co w naturalny sposób komplikuje przepływ krwi.

Jest całkiem oczywiste, że alkohol i palenie tytoniu mają bardzo szkodliwy wpływ na stan układu krążenia. Jeśli w drugim przypadku nie ma pytań, należy dokonać rezerwacji dotyczącej pierwszego. Faktem jest, że czerwone wino wspomaga tworzenie czerwonych krwinek i, ogólnie rzecz biorąc, ma pozytywny wpływ na układ krążenia, gdy jest spożywany w małych ilościach. Jednak ludzie skłonni do tego wysokie ciśnienie krwi powinien ograniczyć korzystanie z tego napoju.

Ciśnienie i kręgosłup

Leki przeciwbólowe mogą również być konieczne u osób, które doznały urazów kręgosłupa. Niekoniecznie oznacza to poważne uszkodzenie - czasami najczęstsze siniaki powodują naruszenie jednego lub drugiego nerwu, co prowadzi do niedogodności.

Problemy z nerkami

W przypadkach, w których standardowe leki na ciśnienie nie pomagają, należy zwrócić uwagę na stan ciała jako całości. Długotrwałe nadciśnienie może wskazywać na przewlekłą chorobę nerek - odmiedniczkowe zapalenie nerek lub częstszą kamicę moczową.

Leki

Oczywiście, nie powinniśmy zapominać, że wzrost presji może być wywołany przez zażywanie jakichkolwiek leków. Na przykład niewłaściwe środki antykoncepcyjne, nalewka Eleutherococcus lub banalne krople do nosa, które mają na celu zwężenie naczyń krwionośnych, mogą prowadzić do złego samopoczucia.

Pogoda

Wiadomo również, że nagła zmiana pogody często prowadzi do złego stanu zdrowia. Osoby zależne od meteorytu w takich okresach cierpią na bóle głowy. Pomoc w tej sytuacji może jedynie regulować ciśnienie krwi, które można wykonać za pomocą specjalnych preparatów, a także metod ludowych.

Potrzebujesz tonometru

Nadciśnienie lub niedociśnienie jest nie tylko nieprzyjemne, ale po prostu niebezpieczne. Dlatego ważne jest nie tylko tłumienie występujących objawów, ale także poznanie ich etiologii. Leczenie ciśnienia powinno rozpocząć się od poważnej diagnozy, ponieważ podejmowane przez siebie środki czasami prowadzą do konsekwencji, które są całkowicie niepożądane.

Przyzwyczailiśmy się do tego, że ból w części czołowej lub potylicznej głowy wskazuje na presję, jednak często, przy pozornie oszczędzających środkach, czujemy się jeszcze bardziej źle. Faktem jest, że w zależności od ogólnego stanu organizmu objawy zwiększenia lub niskie ciśnienie może się różnić. Aby uniknąć kłopotów, w domu musisz mieć monitor ciśnienia krwi, który pozwoli ci dokładnie określić źródło problemu i przejść do jego właściwego rozwiązania.

Zwalczanie problemu

Jakikolwiek lek do normalizacji ciśnienia powinien zostać wyznaczony przez lekarza specjalistę - to zminimalizuje prawdopodobieństwo błędu i zapewni maksymalne wyniki.

Jeśli wolisz przeprowadzać leczenie ciśnienia bez używania środków chemicznych, powinieneś wiedzieć, że istnieje wiele naturalnych sposobów radzenia sobie z tym problemem.

Aby zwiększyć ciśnienie dobrze jest używać zwykłej kawy, mocnej słodkiej herbaty lub czerwonego wina w małych ilościach. Dobrze jest połączyć go z serem o twardych gatunkach. Nalewka z żeń-szeniem, herbata z dogrose i myśliwy sprzyjają wzrostowi ciśnienia.

Jeśli chodzi o proces odwrotny, obniżenie ciśnienia ułatwia zastosowanie wlewu głogu, aronii, buraka i soku biszkoptowego, żurawiny.

Jeśli mówimy o terapii ciśnieniowej za pomocą leków, przede wszystkim należy zauważyć, że samoleczenie w tym przypadku nie wchodzi w grę. Stopień nadciśnienia lub niedociśnienia powinien zostać określony przez specjalistę, który może zalecić odpowiednie leczenie. Z reguły w przypadku wysokiego ciśnienia lekarze przepisują leki takie jak "Capoten" lub "Enalapril" - inhibitory. Takie leki są pijane kursami (zwykle przez 2 tygodnie) z przerwą.

W przypadku nagłej walki ze złym stanem zdrowia blokery takie jak Atacanda, Mikarda lub Cardosal lepiej nadają się do powstrzymania objawów i złagodzenia stanu.

Rozpraw się z niskie ciśnienie pomocne będą leki takie jak Guthron, Ecdisten lub Heptamil. Ponownie, przebieg leczenia i dawkowanie muszą być określone przez lekarza zgodnie z charakterystyką każdego poszczególnego przypadku. Niewłaściwe użycie narkotyków może prowadzić do najbardziej nieprzewidywalnych konsekwencji.

Podstawowe zasady

W związku z powyższym nie należy zapominać, że istnieje szereg zasad, których należy przestrzegać, aby uniknąć problemów związanych z ciśnieniem nawet na horyzoncie. Przede wszystkim organizm potrzebuje stabilności: psychicznej i fizycznej. Jest to oczywiście zdrowy sen, właściwe odżywianie, użycie niezbędnej ilości witamin i minerałów.

Najważniejsze to nie martwić się drobiazgami, ponieważ dobry nastrój jest kluczem do zdrowia. Pamiętaj: 130 to ciśnienie, które nie budzi niepokoju, jeśli nie powoduje dyskomfortu. Najważniejszą zasadą zachowania zdrowia jest miłość do samego siebie i własnego ciała, więc dobry nastrój, zdrowy sen i właściwe odżywianie po prostu nie wstydią.