Boksowe ciosy i odmiany

Nie jest tajemnicą, że kluczem do zwycięstwa w pojedynku bokserskim jest właściwa taktyka. Każda strategia z kolei składa się z szeregu technik mających na celu obronę i atak. Uderzenia w pudle muszą zostać opracowane tak dokładnie, aby ich aplikacja była wykonywana automatycznie, a zawodnik przemyślał swoje dalsze działania z wyprzedzeniem. Osiągnięcie tej umiejętności jest możliwe tylko przy warunku ciągłego treningu. Mówiąc o atakach bokserskich, należy zauważyć, że w tym sporcie istnieją trzy główne typy nich - uppercut, straight i side. Każda z nich składa się z typów, w zależności od rodzaju ręki do przebicia i celu - ciała lub głowy. Następnie rozważamy rodzaje ujęć w boksie, których liczba dwunastu, bardziej szczegółowo.

Bezpośrednie trafienie

Istnieją dwa rodzaje bezpośredniego uderzenia. Pierwszym z nich jest dźgnięcie, które jest stosowane z bliską ręką. Strajk ten nie wyróżnia się dużą siłą i służy z reguły do ​​zapoznania się z ruchami przeciwnika i jego możliwymi słabościami. Po jej zakończeniu ciosy w boksie są używane mocniej. W tym samym czasie, dźięcie jest uważane za najszybsze ze względu na najkrótszą trajektorię i pomaga bokserowi w trakcie walki w kontrolowaniu sytuacji na ringu. Najczęściej używają go bojownicy, którzy wolą stale atakować w wysokim tempie. Drugi typ to bezpośredni cios z dalekim układem. To nie jest tak błyskawiczne jak uderzenie, ale wyraźnie przewyższa je w sile. Wszyscy uznani punchers muszą używać bezpośredniego trafienia na odległość. Nie należy zapominać, że bez przygotowania w trakcie walki nie jest ona nigdy stosowana, ponieważ jest bardzo niebezpieczna: w przypadku nieudanej egzekucji można natknąć się na szybki kontratak przeciwnika.

Zderzenie boczne

Uderzenia boczne w boksie również składają się z dwóch odmian, w tym huśtawki i haka. Pierwsza z nich przypomina trochę dźgnięcie, ponieważ używana jest tu również ręka blisko. Pomimo stosunkowo długiej trajektorii, jest dość niebezpieczny dla przeciwnika i jest wykorzystywany w większości przypadków przez bokserów, którzy preferują szybkie kontrataki. Swing stosuje się po stronie ciała lub głowy przeciwnika. Trzeba zauważyć, że jest bardzo skuteczny, nawet bez wstępnego przygotowania i kombinacji. Drugi typ to haki, które są najpotężniejszymi uderzeniami w boksie. Pomimo niskiej prędkości ze względu na dużą trajektorię, są one najbardziej popularne wśród strzelców, którzy preferują ofensywne taktyki ze względu na ich przerażającą moc. Głównym celem haka jest wczesne poddanie się przeciwnika w bitwie.

Uppercuts

Bardziej znana nazwa uderzenia w polu, zadawana od dołu - górne, są one podobne do poprzednich typów, mają dwie odmiany, w zależności od tego, jakie ręce są stosowane. Klasyczny uppercut można porównać do huśtawki w prędkości, ale w mocy jest gorszy od kopnięcia bocznego, ponieważ często spada na głowę. Będzie najskuteczniejszy w warunkach bliskiego zasięgu lub zakleszczenia przeciwnika. Dalekim nacięciem stosuje się również od dołu do góry, tylko tylną ręką. Jest idealny zarówno do ataków, jak i kontrataków, dlatego często jest używany przez bokserów z różnymi taktykami do prowadzenia walk.