Czy matki karmiące piersią mogą karmić piersią?

Czy mogę jeść mamę karmiąca czekoladę? To pytanie często zadawane jest przez kobiety, które niedawno urodziły dziecko. Podczas laktacji matki naprawdę chcą słodyczy, zwłaszcza czekolady, ponieważ ten przysmak jest jednym z najbardziej przystępnych i smacznych. Takie pragnienie u kobiet jest całkiem normalne. Łatwo to wytłumaczyć. Produkcja mleka wymaga dużo energii, a glukoza, zawarta w słodyczach, jest szybkim źródłem energii.

Opinie ekspertów

Czy po porodzie można karmić matki czekoladą? Konsumpcja takiej delikatności podczas karmienia piersią może mieć nieprzyjemne konsekwencje dla dziecka. Twoje dziecko może mieć kolkę i alergie. Również taki przysmak może mieć wpływ na sen dziecka. Dlatego matka ostrożnie spożywa taką słodycz.

Wśród ekspertów na temat tego, czy czekolada może karmić mamę, opinie były podzielone. Na przykład zachodni lekarze uważają, że nie ma potrzeby wprowadzania żadnych ograniczeń w menu matki. Uważają, że kobieta powinna jeść wszystko, co użyła podczas haftu dziecka, ale tylko ilość produktów powinna być umiarkowana.

Przedstawiciele krajowej medycyny mówią o ścisłej diecie w ciągu pierwszych trzech miesięcy, czyli dopóki dziecko nie rozwinie układu odpornościowego, odporności na różne alergeny. Po rozważeniu opinii różnych specjalistów każda matka będzie mogła sformułować swój punkt widzenia.

Zalecenia dla matek

Czy mogę dostać czekoladę? Matka karmiąca przed użyciem takiego produktu powinna dokładnie przemyśleć sytuację. Czasami nie ma powodu do niepokoju. Ale musisz wszystko empirycznie ustalić. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że wszystkie nowe produkty powinny być spożywane z umiarem.

Kiedy po raz pierwszy spróbujesz czekolady, nie powinieneś jeść natychmiast płytki. Spróbuj zjeść pół sześcianu. Po pół dnia obserwuj swoje dziecko. Jeśli nie ma zmian w jej stanie, możesz jeść tyle samo ulubionych słodyczy co trzy dni.

Ale można to zrobić tylko wtedy, gdy:

• nie masz reakcji na ten produkt i nie ma predyspozycji do alergii pokarmowych;
• podczas ciąży pozwalałeś sobie na mleczność, biel i ciemna czekolada i nie było żadnych negatywnych konsekwencji;
• Twoja rodzina (w tym dalecy krewni) nie miała uczulenia na ten przysmak.

Jeśli okaże się, że jeden produkt nie pasuje, należy zrezygnować z tego produktu przez około dwa pierwsze miesiące karmienia piersią. Dodanie czekolady do diety nie jest oczywiście dobrym pomysłem. Wtedy dziecko już dorasta (przynajmniej po pół roku), możesz zaryzykować i zjeść kawałek.

Jest to przydatne, jeśli kobieta karmiąca prowadzi dziennik jedzenia, który rejestruje te pokarmy, które dodaje do diety, a także reakcję dziecka na nie. Dzięki temu mama może łatwiej śledzić, co się dzieje, wyciągać właściwe wnioski, a także korygować menu.

Odpowiadając na pytanie, czy czekolada może być karmiona matką karmiącą, niektórzy eksperci twierdzą, że podczas karmienia piersią ten produkt może być spożywany w małych ilościach. Tylko jeśli dziecko nie cierpi na GV. Eksperci zauważają również, że duża ilość cukru w ​​przysmaku prowadzi do tego, że dziecko przyzwyczaja się do tego produktu. Potem może mieć kolejną próchnicę i inne problemy. Ale aby niemowlę miało alergię na kakao, jest dużo do zjedzenia czekolady.

Teraz rozważ możliwe reakcje, które mogą pojawić się u dziecka na fakt, że matka używa tego przysmaku.

Alergia

Zacznijmy od alergii. Najbardziej niebezpiecznymi składnikami czekolady są ziarna kakaowe, białka mleka, dodatki chemiczne, kofeina. Jeśli ktoś z rodziny cierpi na alergie, zwiększa się ryzyko jej wystąpienia u dziecka. W takim przypadku warto skonsultować się z lekarzem, który oceni konkretnie sytuację i odpowie, czy matka karmiąca może korzystać z czarnej czekolady i innych. Chociaż, oczywiście, nie zapominaj, że każdy z nas jest indywidualny. Dlatego nie można dokładnie przewidzieć wyniku.

Jeśli alergen był silny dla organizmu, wysypka pojawi się tak szybko, jak to możliwe. Czasami zdarza się, że bodziec działa wolno. Następnie alergia staje się zauważalna po około trzech do czterech godzin.

Główne objawy alergicznych zmian skórnych to:

• pieluszkowe wysypki;
• wysypka;
• zaczerwienienie na ciele;
• kłujący upał;
• skaza w różnym stopniu;
• pojawienie się łusek pod brwiami i włosami;

Jeśli pojawią się takie objawy, należy natychmiast wyeliminować czekoladę z diety przez co najmniej siedem dni. Następnie możesz ponownie spróbować dodać przekąskę do menu. Jeśli ponownie pojawi się podobna reakcja, wówczas ta słodycz jest dla ciebie zabroniona podczas karmienia. Oznacza to, że z tego przysmaku trzeba zrezygnować około ośmiu miesięcy.

Problemy z przewodem pokarmowym

Nie można dokładnie powiedzieć, jak ciało dziecka zareaguje na fakt, że matka je czekoladę. Istnieje ryzyko negatywnej reakcji przewodu żołądkowo-jelitowego. Oznacza to, że mogą wystąpić bóle brzucha, biegunka, nudności, kolka, zaparcia i tak dalej. Oczywiście każde z tych zjawisk może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych u dziecka.

Aby dokładnie odpowiedzieć na pytanie, czy czekolada może karmić mamę, musisz znać stan dziecka. Jeśli zapada na kolkę i zaparcia, nawet gdy kobieta je normalnie, warto trochę poczekać z czekoladą. Jeśli nie ma takich problemów, możesz spróbować rozpieszczać się ulubionym przysmakiem.

Ale jeśli lęk pojawił się wieczorami po zjedzeniu przez dziecko, płacze mocno, płacze, rumieni się, to warto ograniczyć konsumpcję takiej delikatności. Podobny stan będzie obserwowany aż do usunięcia gazów i odchodów od dziecka.

Niepokój

Z powodu problemów żołądkowych, ten stan może wystąpić u dziecka. Również niepokój może powodować wnikanie kofeiny w ciało dziecka. Dla porównania - w jednej filiżance kawy zawiera około 150 mg kofeiny, w 30 g czarnej czekolady - 60 mg. Mamusia musi zjeść wystarczająco dużo czekolady, aby przynajmniej w jakiś sposób wpłynął na dziecko. Ale to może prowadzić do podniecenia dziecka, do wystąpienia lęku i zaburzeń snu. Ponadto powyższy składnik ma negatywny wpływ na ruchliwość jelit.

Składniki, które wywołują alergie

Oczywiście produkt wysokiej jakości bez żadnych zanieczyszczeń powoduje mniejszą reakcję niż tani substytut. Niemowlęta są często uczulone na dodatkowe składniki.

Te składniki to:

• Pełne mleko. Składnik ten jest oczywiście częścią czekolady mlecznej. Ciało dziecka nie może strawić kazeiny. Z tego powodu występują zaburzenia trawienia, skazy i zmiany układowe. Czy to możliwe dla matki karmiącej? biała czekolada? Ten produkt również warto odrzucić. Ponieważ on, podobnie jak mleko, może prowadzić do powyższych konsekwencji, ponieważ w tej formie zawiera także suche mleko w postaci filmu.
• Pieczone orzeszki ziemne Często zdruzgotane orzechy dodawane są do czekolady, która jest dość silnym alergenem.
• Aromaty, konserwanty i stabilizatory. Staraj się nie wchodzić w ciało dziecka. Ponieważ składniki te niekorzystnie wpływają na wszystkie układy i narządy dziecka. Może się to przejawiać w reakcjach różnych typów.
• Olej palmowy W wysokiej jakości czekoladzie tego składnika nie powinno być. Jeśli zostanie dodany, oznacza to tylko jedno - producent zmniejsza koszt procesu technologicznego poprzez usuwanie masła kakaowego.

Po dokonaniu oceny tej listy można zrozumieć, dlaczego niskiej jakości czekolada w HB jest zabroniona. Czy matka karmiąca może pić gorzką czekoladę w małych ilościach? Tylko jeśli udział kakao w słodyczy wynosi 72%. Wskaźnik ten jest idealny dla młodych mumii. O czekoladach wartych poświęcenia czasu na zapomnienie. Ponieważ te słodycze zawierają dużą liczbę związków chemicznych, a także tłuszcze trans.

Popularny wśród dzieci to lepsza czekolada. Czy matka karmiąca może leczyć tę słodycz? Musisz spróbować. Zjedz kawałek, obserwuj dziecko. Jeśli nie ma reakcji, możesz czasem delektować się taką delikatnością.

Matki korzyści

Znaleźliśmy odpowiedź na ekscytujące pytanie "Czy mam mleko karmiące mamę?". Czasami możesz rozpieszczać się swoją ulubioną słodyczą. Niewielka ilość czekolady może podnieść nastrój kobiety karmiącej. Ostre odrzucenie słodyczy może prowadzić do dodatkowego stresu. I takie warunki często wpływają na ilość mleka.

A co jest przydatne do pielęgnacji czekolady? Teraz zrozumiemy.

1. Pierwszym punktem jest żywienie. Czekolada jest wysokokalorycznym produktem (około 520 kcal na 100 gramów). Dlatego nawet niewielka część tego, aby dać ciału dużo siły.
2. Nasycona kompozycja. W czekoladzie są elementy niezbędne do pielęgnacji mumii, a mianowicie: fosfor, żelazo i wapń. Oczywiście zawiera ona substancje nie codzienną normę, ale niektóre minerały nadal dostają się do organizmu.
3. Pobudzenie akcji. W tej słodyczy są substancje czynne, takie jak teobromina i kofeina. W pewnym sensie pobudzają układ nerwowy i układ krążenia. To prawda, że ​​dla dzieci te składniki nie są użyteczne.

Co zastąpić czekoladą

Jeśli lekarz zabronił spożywania czekolady, możesz znaleźć różne alternatywne słodycze.

Należą do nich:

• ciasteczka owsiane;
• ptasie mleczko;
• suszone owoce;
• pianki;
• marmolada.

Wniosek

W artykule przyjrzeliśmy się bardzo interesującemu tematowi. Mamy nadzieję, że informacje były dla Ciebie przydatne. I pamiętajcie, że w każdym razie warto działać w zależności od sytuacji, ponieważ każdy organizm jest indywidualny.