Kefir cynamonowy do odchudzania - prosty przepis na doskonałe wyniki.

Różne metody odchudzania zawsze martwiły ludzi, którzy chcą, aby ich ciało było doskonałe. Na przykład, interesującym narzędziem jest kefir z cynamonem do odchudzania, który pozwoli Ci stracić dodatkowe kilogramy i jednocześnie nie stanie się zbyt uciążliwy. Mówiąc wprost o cynamonie, warto zauważyć, że ta przyprawa ma doskonałą właściwość do rozkładania tłuszczów, a ponadto przyprawa zmniejsza apetyt, a jednocześnie ma korzystny wpływ na stan układu nerwowego. W połączeniu z sfermentowany produkt mleczny - kefir - cynamon może zdziałać cuda. W tym samym czasie kefir nasyca organizm, usuwając z niego toksyny i żużle.

Niesamowity koktajl

Te dwa produkty, cynamon i kefir do odchudzania, to doskonały koktajl odżywczy, który może znacznie zmniejszyć apetyt, normalizować trawienie, pozbyć się problemów z krzesłem i stracić kilogramy. Zasadniczo istnieje wiele możliwości receptur tego napoju i można go używać jako oddzielne danie lub zastąpić je dowolnym posiłkiem, najlepiej kolacją. Jeśli używasz kefiru z cynamon do utraty wagi zamiast obiadu można osiągnąć niesamowite rezultaty. Ponadto, całkiem możliwe jest użycie tego koktajlu jako dania głównego podczas dnia postu, co pozwoli ci uporać się z uczuciem głodu i nie pozwoli, aby słabość przeważyła nad ciałem. Zanim jednak zaczniesz tworzyć napój cudowny, powinieneś poprawnie wybrać komponenty, które go tworzą. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na cynamon, który powinien być świeży i mieć przyjemny aromat. Ale nie powinieneś używać kefiru z cynamonem do utraty wagi przez ponad miesiąc, najlepiej po pierwszym cyklu leczenia, aby zrobić sobie krótką przerwę. Jednocześnie przyprawa może być stosowana zarówno w postaci młotka, jak i w postaci pałeczek, które różnią się najbardziej wyrazistym smakiem. Nie zapomnij o limicie ilości produktu dziennie. Przyprawy można użyć nie więcej niż jedną łyżeczkę łyżeczki do herbaty, a kefir nie więcej niż półtora litra.

Niektóre opcje receptury

Jedz kefir z cynamonem dla utraty wagi, recenzje, które sprawiają, że wierzysz w cuda, możesz po prostu w postaci mieszaniny dwóch produktów, ale w tym samym czasie nikt nie zabrania ci dodawać więcej zdrowych składników do tego napoju. Na przykład, aby uzyskać mieszaninę, która stymuluje metabolizm, należy dodać zmiażdżony do kefiru i cynamonu korzeń imbiru, łyżka wody i cytryny. Rozcieńczyć uzyskany koktajl, aby zmniejszyć wagę za pomocą wrzącej wody. Ponadto kefir z cynamonem do odchudzania może być urozmaicony startym jabłkiem, co znacznie zmniejszy apetyt. Konieczne jest rozdrobnienie owoców na drobnej tarce, a jednocześnie można zająć nie więcej niż pięć średnich jabłek na litr kefiru. Najbardziej preferowane są zielone kwaśne odmiany. Kefir lepiej wybrać zawartość tłuszczu 1%.