Dynamiczny stereotyp i jego rola w procesie uczenia się
Wyrażenie "dynamiczny stereotyp" wydaje się dziwne. W końcu stereotyp jest czymś stałym, a słowo "dynamika" zwykle kojarzy się ze zmianą lub ruchem. Ale tutaj mamy na myśli stałe połączenia w ludzkim mózgu, które mogą zmieniać się pod wpływem środowiska. Dynamiczny stereotyp człowieka jest fizjologiczną podstawą wszystkich jego zdolności i umiejętności. Znajomość podstawowych praw pomoże skuteczniej korzystać z tego mechanizmu w ukierunkowanych szkoleniach.
Formacja
Pewny zestaw działań i reakcji pojawia się w odpowiedzi na ekspozycję na te same bodźce. Osoba reaguje na bodźce tym samym zbiorem impulsów nerwowych, czyli uczy się. Z czasem organizm poświęca coraz mniej wysiłku na tworzenie tych reakcji, ponieważ stają się one automatyczne. Dzięki stabilnym połączeniom neuronów w mózgu chodzimy, biegamy, jeździmy na rowerze. Pierwszym dynamicznym stereotypem w naszym życiu jest chodzenie na dwóch nogach.
Tworzenie nowego stereotypu jest powolne. Najpierw powstaje podstawowy odruch warunkowy, potem drugi i tak dalej. Na ostatnim etapie formowania umiejętności wszystkie odruch bezwarunkowy złożyć się w jeden łańcuch, stać się współzależnym. Na przykład muzyk najpierw uczy się nut, potem akordów, skal, a dopiero potem uczy się prostych melodii.
Dzięki dynamicznemu stereotypowi, osoba osiąga szczyt sportu lub uczy się języków obcych. Pływanie, gimnastyka, jazda na rolkach i jazda na łyżwach wiążą się z wyższą aktywnością nerwową.
Przykłady
Aby lepiej zrozumieć podstawy naszych umiejętności i nawyków, rozważ przykłady. Najlepszym przykładem dynamicznego stereotypu jest uczenie dziecka w 1. stopniu pisania. Z początku prawie nie rysuje liter, koncentrując się na każdym drobnym szczególe. Napięcie nerwowe jest bardzo silne. Wtedy pierwsza równiarka uczy się liter, są one już dawane łatwiej i szybciej. Potem zaczyna pisać słowa i zdania.
Kolejnym przykładem dynamicznego stereotypu jest nauczanie chłopców gry w hokeja. Dopiero gdy dziecko nauczy się swobodnie poruszać się na rolkach, może dobrze poprowadzić krążek. Za tymi umiejętnościami kryje się również kształtowanie się dynamicznego stereotypu.
Sekwencyjne i przestrzenne stereotypy
Warunkowo motoryczne stereotypy można podzielić na 2 typy: przestrzenne i sekwencyjne. Motor, czyli stereotypy przestrzenne - jest indywidualnym "programem" ruchów. Każdy ma swój własny plastikowy korpus, swój własny chód. W przypadku wszystkich tych prostych ruchów w przestrzeni kosmicznej, odpowiedzialne są również pewne stereotypy ruchowe. W końcu nie myślimy w wieku dorosłym, jak używać łyżki lub przechodzić z pokoju do korytarza. Wszystkie te działania są już wykonywane automatycznie.
Konsekwentne stereotypy wiążą się z dowolnymi nawykami (np. Codzienne mycie zębów) lub z aktywnością intelektualną. Jeśli zostaną utworzone połączenia synaptyczne, możemy wykonać kilka akcji jednocześnie. Najczęściej na trzy lub cztery. Dynamiczny stereotyp jest utrwalony w korze mózgowej przez całe życie.
Rola codziennej rutyny w kształtowaniu stereotypów
Każda umiejętność jest tworzona przez długi czas. Nauka szybkiej jazdy na łyżwach jest niemożliwa. Nie możesz również opanować dużej ilości informacji przed egzaminem na dany dzień. Dlatego w pewnych czasach ciało powinno się uczyć uczyć i relaksować. Wszakże procesy relaksacji i stresu zmieniają się zgodnie z własnymi prawami, w których konieczne jest dostosowanie.
Psychologia i biologia potwierdzają, że dana osoba lepiej się uczy, pracuje, a nawet zasypia jeszcze szybciej, jeśli wszystkie te procesy zachodzą regularnie, to znaczy w tych samych warunkach.
Wzmocnienie dynamicznego stereotypu i centralnego układu nerwowego
Analizuj co to jest umiejętność. Jest to zautomatyzowany i zrównoważony składnik działań. Kształtowane umiejętności poprzez ciągłe powtarzanie i konsolidację. Uczenie się nowych umiejętności jest całkowicie zależne od funkcjonowania centralnego układu nerwowego. Aby pianista stał się wirtuozem, w korze mózgowej wiele neuronów musi konsekwentnie łączyć się w jeden obwód nerwowy. Ta sieć neuronów będzie odpowiedzialna za ruch palców podczas gry. Doświadczony pianista nie musi już naśladować sekwencji notatek. Powtarzające się powtarzanie doprowadzi do automatyzacji, co oznacza, że nuty "zostaną odciśnięte" w korze mózgowej.
Naprawienie stereotypu silnika odbywa się w 3 etapach:
- Skrócony czas spędzony w pracy.
- W trakcie szkolenia znikają niepotrzebne działania.
- Przerwy między prostymi ruchami znikają. Istnieje szybsze przełączanie układu nerwowego z jednego elementu działania na inny.
Osobliwością naszego układu nerwowego jest to, że mózg odbiera cały zestaw czynników środowiskowych jako całości. Reakcja ma również charakter całościowy. Dynamiczny stereotyp rozwinięty w dzieciństwie trudno jest zmienić. Dla niektórych osób, które mają słaby system nerwowy, próba przerobienia ich nawyków prowadzi nawet do nerwic.
Hamowanie i pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego
Mechanizmy nerwowe opierają się na fizjologicznych procesach pobudzenia i hamowania ośrodkowego układu nerwowego. Substancje drażniące wpływają na powstawanie odruchów warunkowych. Odruchy są następnie łączone w kompleksy systemowe. To wymaga dużej mocy mentalnej. Więcej potrzebują przekwalifikowania. Dlatego konieczne jest wyszkolenie dziecka, aby natychmiastowo wykonało wszystko poprawnie.
Aby osiągnąć automatyzm, konieczne jest ciągłe powtarzanie, stałe ukierunkowane wzbudzanie tych samych połączeń w mózgu, dopóki nie zostanie całkowicie naprawione. Kiedy czynniki wzmacniające znikają, a dynamiczny stereotyp nie został jeszcze ukształtowany, zaczyna się proces hamowania. Jak to zrozumieć? Zahamowanie odruchu warunkowego to proces, w którym stereotyp ulega zmianom. Hamowanie, podobnie jak pobudzenie, jest warunkowe i bezwarunkowe.
Warunek jest kontrolowany przez centralny układ nerwowy. Bezwarunkowo tworzenie dynamicznego stereotypu zatrzymuje się nagle. Dzieje się tak, gdy powstaje nowe ognisko pobudzenia. Z tego powodu istnieje zapotrzebowanie na zasoby do tworzenia nowych reakcji.
Przekwalifikowanie osoby w wieku dorosłym
Nauka wszystkich niezbędnych nawyków i umiejętności jest lepsza w dzieciństwie i wieku dojrzewania. U osób dorosłych połączenia synaptyczne są wolniej ustalane. Fakt ten wyjaśnia, dlaczego dorosłym trudniej jest przystosować się do nowych okoliczności lub zmienić pracę.
Trudności w próbach pożegnania ze złymi nawykami są również związane z pracą ośrodkowego układu nerwowego. Dynamiczne zachowanie stereotypów jest podstawą do naprawienia złych nawyków. Jeśli młody człowiek jest wykorzystywany do złagodzenia stresu nie za pomocą prysznica kontrastowego, ale za pomocą papierosa, to w wieku dorosłym prawie niemożliwe jest przekwalifikowanie go.
Wnioski
Dynamiczny stereotyp silnika objawia się w ustalonej klarownej sekwencji wykonywanych ruchów. Stereotypy są naprawiane bardzo powoli i wymagają ogromnych ilości energii mentalnej.
Wszystkie nasze nawyki składają się z różnych współzależnych obwodów neuronowych, które I. Pavlov nazwał odruchami warunkowymi. Na ich podstawie konsolidowane są umiejętności uczenia się, takie jak granie na instrumentach muzycznych lub łyżwiarstwo szybkie.