Skuteczna kąpiel stóp w domu

Po ciężkim dniu pracy często czułem się ciężko w nogach. Zapewnij stopom odpoczynek i relaks za pomocą zabiegów wodnych. I nie trzeba odwiedzać w tym celu drogiego spa. Możesz łatwo przeprowadzić proste, ale bardzo skuteczne procedury na własną rękę. Przedstawiamy Państwu kąpiele stóp w domu w różnych kierunkach.

Procedury oczyszczania

Przed użyciem intensywnych środków do nawilżenia i odżywienia skóry stóp, należy je dokładnie oczyścić. Powierzchnia pięt jest często pokryta nie tylko cząstkami brudu, ale także martwymi komórkami w dużych ilościach, dlatego oprócz zwykłego mycia stóp, konieczne jest również wykonanie procedury peelingu. Pędzel lub pływak z miękką, ścierną powierzchnią do czyszczenia obcasów, aby wzmocnić działanie składników leczniczych, które będą używane później.

Mydło do kąpieli stóp w domu

Zwykle wszystkie procedury oczyszczania obejmują użycie mydła. Może to być płynny środek o działaniu antybakteryjnym lub zwykłym batonie. Jeśli używasz mydła w płynie, to należy je natrzeć na drobnej tarce, aby uzyskać lepszą rozpuszczalność w wodzie. Temperatura kąpieli nie powinna być zbyt wysoka i tak wygodna, jak to tylko możliwe. Oprócz mydła proponujemy dodanie kilku łyżek ziemniaczanej skrobi. Jest to doskonały środek na pęknięcia i szorstką skórę.

Oczyszczająca kąpiel stóp w domu

W ciepłej wodzie należy rozcieńczyć 3-4 łyżki stołowe napoju gazowanego. Najczęstsze narzędzie, które można znaleźć w kuchni każdej gospodyni domowej, doskonale radzi sobie z bakteriami, a nawet grzybami. Więcej kąpieli sody są idealne dla sucha skóra przestań, ponieważ może zmięknąć i uczynić aksamitnym.

Sól do kąpieli stóp w domu

Być może sól morska jest najpopularniejszym składnikiem zabiegów wodnych stóp. Kompozycja bogata w minerały i pierwiastki śladowe, a także właściwości antybakteryjne soli, zapewnia ogromne spektrum jej działania. Wskazane jest również stosowanie go nie tylko w kąpielach relaksacyjnych i oczyszczających, ale także przy różnych urazach stóp. (skręcenia, skręcenia, siniaki). Leczenie solą pomoże zmniejszyć stan zapalny, zmniejszyć obrzęk i ból. I aby taka kąpiel była bardzo prosta: dodaj kilka łyżek soli w misce z ciepłą wodą. W razie potrzeby można użyć olejków eterycznych, aby stworzyć przyjemny aromat.

Dary natury

Do kąpieli zalecamy korzystanie z wszelkich opłat za warzywa. Jednak rumianek, nasiona lnu, kora dębu, serie, pokrzywa, liście brzozy, płatki róż. Na początek każda sucha mieszanka jest gotowana na parze we wrzącej wodzie przez kilka godzin. Następnie gotowy rosół wlewa się do basenu ciepłą wodą. Procedura nie trwa dłużej niż 20 minut. Ziołowe składniki pomagają rozluźnić stopy, złagodzić zmęczenie, zmiękczyć skórę i pozbyć się patogenów na jej powierzchni.

Kąpiel stóp w domu z modzeli

Niewygodne buty, nowe buty, długie pozostawanie na nogach, w wyniku czego pojawiają się modzele i odciski. Problem jest wyjątkowo nieprzyjemny i dość bolesny. Asystentem w tej trudnej sytuacji będzie zwykła gliceryna. Rozpuść w gorąca woda (około 40 stopni) gliceryna i amoniak w stosunku 1: 1. Mała miseczka wystarcza na łyżeczkę każdego składnika. Po 20 minutach plewy stają się bardziej miękkie, można je delikatnie usunąć za pomocą nożyczek do paznokci.

Kąpiel do masażu stóp

Aby zwiększyć efekt każdej procedury pomoże hydromasaż. Dziś w każdym sklepie AGD można znaleźć specjalne tacki z trybem masażu w przystępnej cenie. Zalecamy zakup tego urządzenia, a zapomnisz o zmęczeniu nóg. Wystarczy tylko wlać do pojemnika ciepłą wodę lub dowolną kompozycję, opuścić nogi i cieszyć się niesamowitym masażem. Po takiej procedurze nastaje samopoczucie, odnawia się witalność, a nawet ból głowy znika.