Skuteczne leczenie zaparć u osób starszych

Zaparcie to trudność lub systematycznie niewystarczający ruch jelit. Podobną diagnozę podejmuje się, jeśli czynność z defekacją jest opóźniona o więcej niż 48 godzin. Według statystyk około 50% osób w wieku powyżej 60 lat cierpi na zaparcia. Co jest przyczyną naruszeń defekacji? Jakie jest najlepsze leczenie zaparć u osób starszych? Czy możliwe jest samodzielne prowadzenie terapii i jak jest ona skuteczna? Zacznijmy w kolejności.

Przyczyny zaparcia

Wraz z wiekiem funkcja motoryczna jelita, zwłaszcza okrężnicy, zaczyna słabnąć, w wyniku czego zrastanie się jelit staje się trudniejsze. Ponadto, ze względu na zmniejszoną wrażliwość zwieracza odbytu, chęć wypróżnienia nie zawsze jest zauważalna. Czynniki te są główną przyczyną zaparć. Ponadto problemy jelitowe mogą być spowodowane przez:

• niskie spożycie płynów;
• niezdrowa dieta (brak pokarmów bogatych w błonnik);
• siedzący tryb życia;
• regularne przyjmowanie leków.

W niektórych przypadkach przewlekłe zaparcia u osób starszych mogą być wynikiem różnych chorób. Na przykład naruszenie defekacji uważa się za powszechne, jeśli pacjent ma historię takich chorób, jak:

• miażdżyca;
• parkinsonizm;
• cukrzyca;
• depresja

Leczenie zaparć u osób starszych jest pożądane do przeprowadzenia pod nadzorem pracowników służby zdrowia, w czasie, aby zatrzymać komplikacje, które mogą wystąpić z powodu zaburzeń trawiennych.

Zaparcia u osób starszych: co robić

Przede wszystkim, przy regularnych naruszeniach, pacjent musi być badany pod kątem możliwej obecności wyżej opisanych chorób. W przeciwnym razie terapia nie da stabilnego wyniku, a główna choroba zostanie rozpoczęta. Jeśli naruszenie jest spowodowane przyjmowaniem leków, przepisywane są środki przeczyszczające. Należy zauważyć, że leczenie zaparć u osób starszych nie jest zalecane przy pomocy silnych środków, lewatyw i myjni. Główną terapią są lekkie leki, masaż, dieta i środki folk.

Środki przeczyszczające

Jeśli nie można wyeliminować trudności podczas masażu lub diety, zaleca się stosowanie środków przeczyszczających. Leczenie zaparć u osób starszych odbywa się przy użyciu najbezpieczniejszych, a jednocześnie skutecznych leków. Na przykład lek "Normolaks", który ma unikalny skład. Jego głównymi składnikami są śliwka śliwkowa i nasiona babki płesznik. Nie uzależniają i nie mają efektów ubocznych. Dlatego odbiór "Normodaków" nie ogranicza się do ram czasowych.

Regulax to kolejny lekarstwo na zaparcia w podeszłym wieku. Pomimo faktu, że lek ma silny efekt, jego użycie jest dozwolone. Wynika to z naturalnych składników. Podobnie jak poprzednie narzędzie, "Regulaks" nie uzależnia. Ponadto jest przyjemny w smaku i działa przez długi czas - około 10 godzin.

Prelax to prebiotyk stosowany w zaparciach u niemowląt. Używanie go w połączeniu z innymi lekami pozwala przez długi czas stabilizować pracę jelit u osób starszych. Pomimo ogromnych korzyści, lek ma wadę w postaci efektu ubocznego. Z uwagi na jego regularne stosowanie, mogą rozwijać się wzdęcia, dlatego należy je ostrożnie obchodzić.

Zaparcia u osób starszych: żywienie

Pacjenci cierpiący na zaburzenia jelitowe, powinni zwracać uwagę na swoją dietę. Dieta dla zaparć u osób starszych obejmuje z konieczności żywność bogatą w błonnik roślinny. Należą do nich: owoce, warzywa, produkty mleczne, świeże warzywa, cały czarny chleb, otręby, miód, zboża. Ponadto wymagane jest zwiększenie ilości płynu. Żywność na zaparcia u osób starszych powinna być regularna i częsta, co najmniej cztery razy dziennie. Smażone jedzenie, mleko, biała kapusta i kalafior, rośliny strączkowe, czerwone mięso powinny być wykluczone z menu.

Leczenie zaparcia suszonych owoców

Tradycyjna medycyna w swoim arsenale ma wiele przepisów, które mogą pomóc osobom starszym w normalizacji pracy jelit. Leczenie suszonych owoców złagodzi zaparcia i nie zaszkodzi ciału. Wymieszaj 80-100 g rodzynek, suszonych śliwek, orzechów, suszonych moreli. Przygotowaną masę mielono za pomocą blendera lub maszynki do mielenia mięsa, dodawano taką samą ilość naturalnego miodu (jeśli nie ma alergii) i trawy senesowej (uprzednio zmielonej na proszek). Masę miesza się do uzyskania gładkości. Spożywaj przed snem przez 20 g. Zaleca się przechowywanie leku w lodówce. Okres trwałości jest długi i wynosi 1 rok.

Istnieje kilka przepisów na suszone owoce. W innym przypadku zaleca się spożyć mieszaninę opisaną powyżej rano, dodając do niej 100 g pokruszonych nasion lnu.

Śliwki, rodzynki i imbir na zaparcia

Wymieszaj 50 g miąższu grejpfrutowego, korzenia imbiru, miodu, suszonych śliwek i ziół senesu. Cała masa jest dobrze wymieszana. Zużyj 1 des. l tuż przed snem.

Dobry efekt ma wywar z rodzynek. Warzony jest wrzątkiem (30 g na 300 ml wody) i przez kilka godzin nalegał w termosie. Użyj raz dziennie na pół szklanki.

Olej lniany do zaparć u osób starszych

Olej lniany zajmuje jedną z wiodących pozycji wśród leków stosowanych w zaburzeniach defekacji. Składa się z wielu witamin i minerałów, które są korzystne dla ludzi. Dlatego oprócz zwalczania zaparć, olej wzbogaci organizm także w składniki odżywcze. Jest bardzo łatwy w użyciu. Na przykład, możesz dodać 15 ml oleju do szklanki jogurtu naturalnego i wypić go przed snem. Rezultatu leczenia z reguły można się spodziewać rano. W przypadku przewlekłych zaparć zaleca się regularne picie 5-7 ml oleju lnianego na pusty żołądek.

Ten produkt można dodać do żywności. Należy jednak pamiętać, że podczas obróbki cieplnej lub w wysokiej temperaturze olej traci swoją wartość. Dlatego zaleca się mieszanie go z jedzonymi na zimno, na przykład serem.

Rośliny lecznicze

Doskonałym środkiem do przywrócenia przewodu pokarmowego jest napar z popiołu górskiego. Aby przygotować środek leczniczy, jagody zasypiają z cukrem i pozostawiają do zaparzenia przez 1 miesiąc. Z czasem powstały syrop wlewa się do szklanego pojemnika i dodaje 30 ml alkoholu na każde 0,5 l cieczy. Zaleca się wypić miksturę na pusty żołądek, uprzednio rozcieńczony wodą.

Wziąć w równych częściach owoc anyżu, trawa senna, Owoce jagodowe, kora szakłakowa, Dmuchawiec i korzeń lukrecji, zmieszany i rozgnieciony. 20 g otrzymanej kolekcji parzy 250-300 ml przegotowanej wody. Domagaj się 25 minut, a następnie filtruj. Użyj gotowego naparu krótko przed snem.

W przypadku epizodycznych zaparć zaleca się stosowanie wlewu żurawinowego. Aby go przygotować, 150 g jagód przelewa się wodą, nakłada minimum ciepła i doprowadza do wrzenia. Po przykryciu pokrywką i pozostawić do zaparzenia przez 7-8 godzin. Jedz przed zjedzeniem 1 szklanki.

Do regulacji krzesełka jest skuteczny i napar z korzeni łopianu. W 300 ml wrzącej wody będzie potrzebować 10 g posiekanych korzeni. Nalegaj przez 30 minut, a następnie filtruj i pij w równych dawkach trzy razy dziennie przed posiłkami.

Czopki do zaparć u osób starszych

Świece przeczyszczające zalecane w przypadku sporadycznych zaparć lub jeśli choroba jest połączona z hemoroidami. Wyeliminuj stagnacyjne zmiany w jelitach mogą być glicerolem i świecami gazotwórczymi. Te ostatnie obejmują "Ferrolax" i "Calciolax". Dzięki nim w świetle jelita powstaje gaz, który pozwala na dobre przejście kału.

Praca czopków glicerynowych ma na celu stymulację zakończeń nerwowych odbytnica. Takie świece można używać nie tylko dla osób starszych, ale także dla dzieci i kobiet w ciąży. To prawda, istnieją pewne przeciwwskazania. Należą do nich: obecność pęknięć w odbycie, guz, hemoroidy, zapalenie ściany jelita.

Popularnym lekiem stosowanym w leczeniu osób starszych są świece bisakodylowe. Nie mają żadnych szczególnych skutków ubocznych i są dobrze postrzegane przez organizm.