Lewatywa w domu: prosta i przejrzysta

23.02.2019

Detox w modzie. Zdobądź tom Paula Bragga. Czy chcesz całkowite oczyszczenie bez pójścia do lekarza? Wtedy najważniejszym punktem programu będzie z pewnością lewatywa w domu. Jest składnikiem prawie każdego systemu, w którym moc jest ograniczona. Jest szczególnie ważne, aby pamiętać, aby wykonać procedurę czyszczenia, gdy diety białkowe typ: taki pokarm tworzy ogromną ilość toksyn, które zatruwają cię, jeśli nie będziesz się martwić sztucznym wypróżnianiem.

Czy to wygląda dziwnie?

lewatywa w domu

Jak w domu robi się oczyszczającą lewatywę? W rzeczywistości proces ten nie jest skomplikowany, a procedura może być wykonana bez udziału osoby postronnej. W tym samym czasie nie będziesz wyglądać bardzo efektownie, ale z zewnątrz będzie to postrzegane jako przedłużające się posiedzenia w toalecie.

Co musisz mieć

Aby uzyskać wysokiej jakości lewatywę w domu, będziesz potrzebować Kufel Esmarkh i wygodna końcówka, najlepiej wąska i długa. Zapewnia to maksymalny komfort przy niezależnej realizacji zadania. Niedoświadczona osoba lepiej kupić mały kubek za litr i pół. To wystarczy, aby zacząć.

Co wypełnić

Tak więc, musisz zacząć od wlewania 750-1000 ml wody do łazienki. Z pewnością ciepły, bo zimny, choć powoduje wyraźniejszy efekt defekacji, może wywoływać dreszcze. Lepiej nie eksperymentować, jeśli jest to twoja pierwsza lewatywa w domu. Wszelkiego rodzaju dodatki w wodzie - to także kwestia przyszłości, najpierw spróbuj oczyścić się w najprostszy sposób.

Jak nie zrzucić

Gdy w zbiorniku znajduje się wystarczająca ilość wody, przejdź do toalety. Pamiętaj, aby trzymać końcówkę drutem powyżej poziomu, na którym trzymasz lewatywę. W tym przypadku nic nie jest rozlane z powodu praw fizycznych. Jeśli złamiesz tę zasadę, będziesz musiał usunąć nie zawsze czystą wodę (kubek Esmarch ma niewielki efekt ssania).

Rozpocznij procedurę

zrobić lewatywę w domu

Kontynuując utrzymywanie samego pojemnika niżej niż końcówka, delikatnie wsuń końcówkę w odbyt, staraj się trzymać go w całości. W tym przypadku prawdopodobieństwo wycieku jest minimalne. Następnie podnieś garnek Esmarkh tak daleko, jak pozwala na to drut (im dłuższy, tym wyżej będziesz podnosił, a większa będzie prędkość). Ale upewnij się, że odległość nie była większa niż 30-40 cm.

Prędkość i ból

Nie ściskaj drutu, jeśli znajduje się między nogami, w przeciwnym razie płyn przestanie płynąć. Podnosząc i obniżając kubek Esmarkh, możesz dostosować szybkość przepływu wody. Może to być ważne, ponieważ wiele płynów jednocześnie rozciąga jelito, powodując ból. Rękę z kubkiem można oprzeć o ścianę, aby minimalnie się zmęczyła.

Zakończ i spłucz

Po zakończeniu napełniania wodą zeluj zbiornik i przewód nad muszlą klozetową, aby wylot i końcówka znalazły się w jednej płaszczyźnie. Wtedy pozostawi to wszystko w toalecie (nie zawsze jest czyste, bądź ostrożny!). Poczekaj kilka minut, a następnie opróżnij jelito w toalecie. Pragnienie defekacji może być w ciągu godziny, więc zaplanuj swój czas, aby nie musieć nigdzie jechać. Umyj kubek w rękawicach.

oczyszczająca lewatywa w domu Czy masa znika?

Czy mogę zrobić lewatywę w domu i schudnąć? Nie, można tylko pozbyć się masy mas kałowych. Jednakże, obwód talii może zmniejszyć się o kilka centymetrów, szczególnie dla mężczyzn, jeśli w poprzednim dniu wystąpił epizod przejadania się. Nadużywania procedury czyszczenia nie można, każdego dnia można to zrobić tylko w przypadku skrajnej diety lub głodu. Stan zdrowia po zabiegu znacznie się poprawi.