Jak długo rodzą się w primiparas? Wskazówki dla przyszłych matek

Czekanie na narodziny pierwszego dziecka jest bardzo ekscytujące. Z jednej strony kobieta nie może się doczekać, by przytulić swoje cenne dziecko, ale z drugiej strony bardzo boi się nieznanego. Poród to proces zawinięty w zasłonę tajemnicy. Spróbuj zadać bardziej doświadczonym kobietom informacje o tym, jak długie są porody u narodzin. W odpowiedzi słuchaj kilkunastu różnych opowieści o 24 godzinach bohatersko znoszonych udręk. W rzeczywistości lepiej jest powstrzymać się od takich pytań. Każda osoba ma swoje własne subiektywne postrzeganie sytuacji. Dzisiaj patrzymy na długość narodzin przy pierwszym porodzie.

Treningi

Na początek, nawet kilka tygodni (lub nawet miesięcy) przed porodem, niektóre kobiety czasami mają krótkie ataki trwające kilka sekund. Nie są zbyt bolesne, a jeśli idziesz trochę lub bierzesz kąpiel, szybko mijają. Wraz ze zbliżaniem się narodzin zwiększa się intensywność i czas trwania, macica przygotowuje się do ważnej pracy polegającej na wypędzeniu płodu. Nic złego w tym, więc te objawy powinny być podejmowane spokojnie.

Przerażający po raz pierwszy

Dlaczego dokładnie pierworodne matki zwracały szczególną uwagę? Istnieją aspekty psychologiczne i fizjologiczne, a znaczenia każdego z nich nie można zignorować. Przyszła matka jeszcze nie wie, przez co musi przejść i dlatego bardzo się boi. Historie przyjaciół i znajomych, przedstawienie przez reżysera ogólnego procesu w filmach - wszystko to przyczynia się do wzmocnienia lęku. Dlatego kobieta chce wiedzieć, jak długi poród u pierworodnego jest w stanie przygotować się na coś. Ale ten proces jest trudny do opisania, ponieważ każdy indywidualny organizm. Aby zmniejszyć strach, powinieneś stopniowo wiedzieć, co czeka cię w trudnej i odpowiedzialnej przygodzie, zwanej "porodem".

Aspektem fizjologicznym jest brak przygotowania kanału rodnego. Po raz pierwszy poszerzenie szyjki macicy jest znacznie dłuższe, co rodzi dodatkowy negatywny kolor.

Etap przygotowawczy

Jest najdłuższy i najbardziej bolesny. Najlepszą rzeczą, jaką może zrobić kobieta w tych długich godzinach oczekiwania, jest wyciszyć się i zrelaksować jak najwięcej. Teraz musimy zachować maksymalną siłę do wydalenia płodu. Dlatego czas na złość jest absolutnie niewłaściwy. Aby jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, jak długo trwa poród pierwszego pisklęcia, trudno, a raczej położnik powie ci, że sprawdził otwarcie szyjki macicy po przyjęciu do szpitala. Średnio - od 8 do 20 godzin.

Wyładowanie korka

Pewnego dnia zauważysz na swojej bieliźnie śliski skrzep, raczej duży i przezroczysty. Do początek narodzin Proces trwa kilka godzin. Czas po raz ostatni sprawdzić, czy wszystkie rzeczy są gromadzone w szpitalu. Kolejnym symptomem może być początek porodu. Wciąż jest daleki od porodu, więc nie możesz się spieszyć, żeby wezwać karetkę.

Czas pamiętać ćwiczenia oddechowe. Są one bardzo przydatne w nadchodzących godzinach, aby dostarczyć organizmowi tlenu, aby uniknąć niedotlenienia płodu i zmniejszyć ból.

Oddech w walkach

Stopniowo zbliżamy się do odpowiedzi na pytanie, jak długo trwają narodziny kobiet pierworodnych. Aby głowa dziecka mogła przejść bezboleśnie do kanału rodnego, szyjka macicy musi otworzyć się na 10 cm lub 5 palców. Ujawnienie zabiera około 1 palca na godzinę. Oznacza to, że pierwszy etap będzie przedłużony. Stopniowo wzrośnie intensywność i częstotliwość skurczów.

Na samym początku pomoże ci się uspokoić i dostosować do pożądanej fali prostego ćwiczenia. Wdychaj przez nos w cztery banknoty i wydychaj przez usta na sześć banknotów. Zapewni to organizmowi tlen, rozładuje napięcie i odwróci uwagę od bólu, ponieważ musisz nieustannie czytać. W takim przypadku oddech powinien być krótszy niż wydech. , сложите губы трубочкой. I wydychając , złóż usta słomą.

Kiedy skurcze stają się szczególnie intensywne, będziesz musiał zmienić technikę. Oddychanie jest teraz przyspieszone. Czy widziałeś, jak psy oddychają w upalnym okresie? Teraz musisz powtórzyć ten styl. Otwieramy trochę usta, wystawiamy język i zaczynamy oddychać często i powierzchownie.

Kiedy walka osiąga punkt kulminacyjny, staje się szczególnie trudna. Aby ułatwić stan techniki zastosowanej "silnika". Zasada jest bardzo prosta - z początkiem walki zacznij szybko oddychać, jak pies. I jak tylko intensywność walki spadnie, spróbuj uspokoić oddech, by odpocząć przed nowym.

Trzy fazy skurczów

Jak widać, niemożliwe jest określenie, ile godzin trwa dostawa dziecka po raz pierwszy, bez uwzględnienia cech każdego etapu procesu generycznego. Początkowa faza porodu trwa od siedmiu do ośmiu godzin. W tym czasie kobieta odczuwa wzrost siły i czasu trwania walki, ale między nimi jest wystarczająco duża przerwa na odpoczynek. Każda walka trwa około 30 sekund, a pomiędzy nimi może trwać do 5 minut. Otwieranie szyjki macicy następuje powoli, ale stopniowo proces nabiera tempa.

Następna faza jest aktywna. W tej chwili każda walka trwa do 60 sekund, a przerwa między nimi wynosi 2-4 minuty. Szyja otwiera się na około 3-7 cm, po czym następuje etap przejściowy, gdy czas walki wynosi półtorej minuty, a reszta to tylko 30 sekund. Ostatni etap jest najkrótszy, trwa około 30 minut. Jeśli lekarz podczas inspekcji uzna, że ​​ujawnienie jest wystarczające, zadzwonisz do położnika, który poród. Oczywiście jednoznacznie jest powiedzieć, jak długo trwa narodziny pierwszego szczenięcia, jest to niemożliwe, wszystkie indywidualnie. Ale przybliżone liczby pozwolą ci lepiej zrozumieć, co się teraz dzieje, i nie wpadać w panikę.

Medytacja

Jeśli lekarz odszedł na jakiś czas, nie oznacza to, że zapomnieli o tobie. Na razie nie ma z tobą nic wspólnego. Wiedząc w przybliżeniu, jak długo trwają porody pierworodne i mając w ręku wniosek lekarza, który cię zabrał, położna wie w przybliżeniu, ile godzin trzeba będzie przygotować na poród.

I gdy jesteś sam, bardzo dobrze jest pamiętać o doskonałych technikach medytacyjnych. Zamknij oczy i wyobraź sobie swoje dziecko w tobie. To jest okropne i bolesne nie tylko dla ciebie, bo jest jeszcze gorzej i tylko ty, zrelaksowany, możesz mu pomóc. Pomyśl o tym, co stoisz w przededniu nowego życia. Jesteś jak kwitnący kwiat, który pokaże światu piękny owoc.

Zaledwie kilka minut w połączeniu z odpowiednim oddechem pozwoli ci lepiej poczuć swoje dziecko, dać mu wsparcie, ponieważ dobrze czuje się z matką.

A teraz przechodzimy do rozważania na ostatnim etapie. Przy okazji, mówiąc o tym, jak długo trwa przeciętne narodziny prymitywnego dziecka, wielu ma na myśli proces wypędzania płodu, zapominając o dłuższym i bolesnym okresie porodu.

Urodzenia dziecka

Gdy szyjka macicy otworzy się maksymalnie i może spudłować głowę dziecka, zaczyna się praca nad urodzeniem dziecka. Jeśli zanim ten proces zakończy się samo, wtedy kobieta będzie potrzebowała maksymalnej aktywności. Teraz musi naciskać i pomagać dziecku. Jednak jest dobra wiadomość. Każda przyszła matka jest zainteresowana tym, jak długo trwają narodziny kobiet pierworodnych. Ostatni etap trwa od 5 do 40 minut. Bardzo ważne jest, aby zebrać wszystkie siły i pomóc okruszkom się narodzić. Nie zapomnij o prawidłowym oddychaniu. Między próbami musisz odpocząć, a wraz z nadejściem nowej walki zaczerpnąć więcej powietrza i przepchnąć dziecko przez kanał rodny.

Zamiast zakończenia

Każda kobieta jest wyjątkowa i wyjątkowa, tak samo będzie z narodzinami dziecka. Wszystkie trzy etapy mogą zająć od 1 godziny (o godzinie szybka dostawa) do 36 godzin. Następnie lekarze zwykle oferują cięcie cesarskie. W tym samym czasie wiesz już, jak długo samo narodziny mają miejsce u pierworodnych. Zwykle proces ten trwa nie dłużej niż 15 minut, ale w dużej mierze zależy to od poziomu fizycznego przygotowania kobiety podczas porodu.