Jak wybrać płetwy do pływania: instrukcje krok po kroku

Dzisiaj rynek oferuje duży asortyment płetw do pływania. Od celu użycia zależy od tego, jaki materiał będą wykonane, a zatem koszt zapasów. Do czego służy ten sprzęt sportowy (płetwy, maska, fajka)? Jaki jest wybór?

Zalety używania płetw do pływania

Flippery do pływania są niezbędne dla tych, którzy chcą opanować umiejętność łatwiej i szybciej. Korzystanie z tego sprzętu sportowego umożliwi:

• opanować odpowiednia technika pływania lub poprawić istniejące umiejętności;
• ustalić prawidłową pozycję ciała w wodzie (w końcu nie jest to łatwe do wyjaśnienia, zwłaszcza dziecku);
• uczyć się falistych ruchów w stylu delfinów i stylów klasycznych;
• unikać nadmiernego zginania nóg w kolanie podczas pływania;
• wypracować moc i technikę uderzania stóp w basenie;
• zwiększyć elastyczność stóp i stawów, wzmocnić mięśnie;
• zwiększyć ogólną wytrzymałość, siłę;
• zwiększyć szybkość ruchu w wodzie.

Pływaj płetwy w zależności od miejsca przeznaczenia

Dla nurkowania i techniki treningowej pływak w basenie, dla dzieci lub pływanie bez sprzętu do nurkowania będzie potrzebował różnorodnego sprzętu sportowego. Początkujący nie jest tak łatwo zrozumieć rodzaje płetw, ale wygoda i żywotność produktu zależy od prawidłowego wyboru. Flippery do pływania mogą być na basen, nurkowanie, dzieci.

Nurkowanie płetw

Płetwy do nurkowania charakteryzują się dobrą manewrowością, pomagają zachować wytrzymałość podczas podróży na duże odległości z użyciem sprzętu. W nurkowaniu, w zależności od treningu pływaka, stosowane są dwa rodzaje sprzętu:

• produkty z otwartym obcasem i twardym butem, które są noszone na bocie z neoprenu, powodują szybsze nurkowanie w płetwach;
• modele z szeroką plastikową płetwą i gumowym butem to opcja budżetowa.

Aby pływać bez akwalungu, sprzęt ten ma dobrą charakterystykę prędkości, ale ma gorszą manewrowość. Takie płetwy są gumową kaloszą o długim i wąskim płetwie. Możliwości prędkości zależą od długości żeber.

Pływanie płetw do pływania

W basenie wykorzystuje się kilka rodzajów płetw:

1. Płetwy z regulowaną otwartą piętą (stosowane z butem lub bez) uważane są za najbardziej praktyczne. Ze względu na możliwość dostosowania wielkości, mogą z nich korzystać kilka osób.
2. Zapasy z zamkniętą piętą - świetne rozwiązanie dla miłośników nurkowania z wysokości. Takie płetwy są idealne do pływania i nurkowania, a uniwersalne wyposażenie stanie się, gdy pływak połączy pływanie, aby wstrzymać oddech lub sprzęt.
3. Elastyczne, szerokie, kompozytowe gumowo-plastikowe płetwy pozwalają na mniej zmęczone nogi. Produkty z termoplastiku urozmaicają paletę kolorów i zmniejszają koszty zapasów.
4. Krótkie płetwy służą do poprawy techniki pływackiej. Sprzęt taki może być wykonany z tworzywa sztucznego (zwykle z pływania na małej głębokości) lub z gumy (do wykonywania ostrych manewrów).
5. Długie, wąskie płetwy - odpowiednie dla miłośników prędkości.
6. Płetwy z rozwidlonym ostrzem sprawiają, że ruchy mięśni nóg są naturalne, jak podczas chodzenia. Takie wyposażenie pozwala na mniejsze wysiłki podczas skoku i łatwiejsze manewrowanie.
7. Monofinerie (takie jak fishtail) pomagają poprawić technikę i wzmocnić mięśnie ciała, jednak początkujący pływacy będą potrzebować pomocy instruktora w opanowaniu monofiny. Przeważnie taki sprzęt jest używany w freedivingu. Monofiny są: klasyczne; hyperfiny (mają usztywniacze na talerzu, skrzydłach i krawędziach, płyta jest również przymocowana do kaloszy pod określonym kątem); ulotki (model przejściowy między klasycznym i hiperfiny, mają zwiększony poziom sztywności, ale nie ma kąta między kalosze i płyty).

Dziecięce płetwy do pływania

Flippers dla dzieci są podzielone na osobną kategorię. Aby zmniejszyć obciążenie stóp dziecka, używają dość miękkich produktów wykonanych z materiałów przyjaznych dla środowiska. Pozwala to początkującym pływakom na mniejszy wysiłek. Dziecięce płetwy są podzielone na te same modele co dorośli, ale produkty z otwartą piętą "urosną" wraz z dzieckiem.

Wybór optymalnego rozmiaru płetw

Głównym warunkiem wyboru takiego sprzętu sportowego jest wygoda i wygoda. Wskazane jest, aby przed zakupem dokładnie zmierzyć płetwy do pływania i spędzić w nich co najmniej 10 minut. Każda kompresja jest naruszeniem krążenia krwi, które zagraża konwulsjami, a na wodzie może zagrażać życiu. Dlatego należy wybrać rozmiar produktu o jeden więcej niż rozmiar stopy.

Wybierając rozmiar takiego sprzętu sportowego bez tła, należy pamiętać o rozważeniu możliwości użycia bota.

Funkcje wyboru płetw dla dziecka

Wybierając płetwę, dziecko powinno zwracać uwagę na sprzęt sportowy z przyjaznych dla środowiska, hipoalergicznych materiałów dobrej jakości. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo urazu, używaj modeli, które ciasno owijają się wokół stopy i doskonale trzymają piętę. Najpopularniejsze płetwy to krótkie prostokątne okazy z zamkniętą piętą. Początkujący pływacy potrzebują elastycznych gumowych płetw, aby zmniejszyć obciążenie stawów dzieci. Ale jeśli zakłada się długotrwałe użytkowanie, należy zwrócić uwagę na płetwy z możliwością zmiany wielkości kaloszy.

Jak nosić płetwy

Aby nie doświadczyć trudności z zakładaniem płetw, powinieneś wiedzieć, jak to zrobić poprawnie.

1. Aby ułatwić proces podkuwania i zmniejszyć stopień tarcia, najpierw trzeba przepłukać płetwy wodą.
2. Jeśli używane są roboty, muszą one najpierw zostać zwilżone.
3. Jeśli płetwy mają regulowany pasek, należy go poluzować i zamocować na nodze.
4. Aby założyć płetwy z zamkniętymi plecami, potrzebujesz trochę umiejętności. Pięta zgina się pod podeszwą, następnie trzeba wcisnąć skarpetkę, odciągając piętę - nogę w środku. Po potrzebie zwrotu tła w miejscu.

Podstawowe zasady dotyczące opieki nad płetwami

Sprzęt sportowy (płetwy i maski do pływania, a także inne produkty) zachwyci właściciela przez długi czas z zastrzeżeniem następujących prostych zasad działania:

• po użyciu wszystkie elementy gumowe należy umyć i wysuszyć;
• płetwy nie powinny być przechowywane lub suszone w pobliżu urządzeń grzewczych;
• nie można zginać płetw i nakładać na nie innych przedmiotów podczas przechowywania (najlepiej osobny haczyk na ścianie);
• podczas długotrwałego przechowywania konieczne jest usunięcie pasków z zacisków.

Płetwy, które są prawidłowo obsługiwane, będą działać przez wiele lat.