Jak leczyć gardło? Wskazówki i porady

Ból gardła spowodowany przez przeziębienia, jest dość powszechny, ale jednak zawsze jest nieprzyjemny. Głównymi przyczynami chorób zapalnych gardła są bakterie i wirusy, a także bodźce zewnętrzne, takie jak suche lub zimne powietrze, zbyt zimne lub gorące jedzenie, toksyczne substancje, silne zapachy, gazy i pyły. Na błonie śluzowej znajduje się wiele zakończeń nerwowych, więc choroba może objawiać się różnymi objawami: bólem, suchością, mrowieniem, bólem. Jak leczyć gardło? Przeanalizujmy najbardziej efektywne sposoby w artykule.

Zacznij proste

Aby zatrzymać proces zapalny, należy zapewnić przepływ krwi do naczyń i wyeliminować patogeny. Istnieje wiele wskazówek i porad, jak leczyć ból gardła. Przede wszystkim:

• Dobrze zwilżyć i przewietrzyć pomieszczenie. Bardzo często bólowi gardła towarzyszy cieknący nos, co oznacza, że ​​chory może od czasu do czasu oddychać przez usta. Jeśli w pomieszczeniu jest suche, nieświeże powietrze, obecne są cząsteczki kurzu, co może prowadzić do przesuszenia błony śluzowej i zwiększenia obrzęk krtani i ból gardła.
• Owiń szarfę wokół szyi i nosić wełniane skarpety. Podgrzewanie nóg będzie sprzyjać bardziej aktywnemu krążeniu krwi w ciele, a chustka zapewni przypływ krwi do dotkniętych migdałków.
• Wypij tyle ciepłego wzbogaconego napoju. Należy zauważyć, że ciecz musi być dokładnie ciepła, a nie gorąca. Może to być herbata z miodem i cytryną, mleko z masłem i miodem.

Jak szybko wyleczyć gardło w domu?

Często tylko powyższe zalecenia wystarczą, aby poprawić samopoczucie i poradzić sobie z przeziębieniem. Ale jeśli potrzebujesz wyleczyć gardło w 1 dzień, pomogą Ci bardziej skuteczne sposoby. Aby normalizować stan w jak najkrótszym czasie, będzie wymagał staranności i cierpliwości. W ciągu dnia konieczne będzie użycie wszystkich dostępnych środków po kolei. Kompleks procedur pomoże osiągnąć pożądany szybki efekt, a już następnego dnia pytanie, jak leczyć gardło przestanie cię martwić. Ale niezbędnym warunkiem szybkiego powrotu do zdrowia jest zmuszenie się do wykonania zalecanych procedur maksymalnej liczby razy (oczywiście w granicach rozsądku), ponieważ nie będzie efektu od 1-2 prób. Jak leczyć gardło za pomocą środków ludowych?

Spłucz

Za pomocą regularnego płukania można dezynfekować błonę śluzową, zmyć kwiat, ukoić ból i ogrzać gardło. Istnieje wiele rozwiązań do płukania. Zaleca się przeprowadzanie zabiegu co 2-3 godziny, ale skuteczniej będzie wymieniać kilka rozwiązań, a następnie uzyskać 1-2 płukania na godzinę. Powinieneś wypróbować kilka opcji i wybrać najbardziej odpowiedni dla ciebie przepis.

Płukanie roztworów

• W szklance gorącej wody wymieszaj łyżeczką soli i sody, dodaj 3 krople jodu.
• W szklance ciepłej wody rozpuść 2 łyżeczki soli morskiej.
• 2 sztuki na gorąco przegotowanej wody połączyć z 1 częścią soku z cytryny.
• Wymieszaj suszone kwiaty nagietka, szałwi i rumianku. Do szklanki mieszaniny dodać 500 ml wrzącej wody, pozostawić do zaparzenia przez 2 godziny, przecedzić.
• W szklance gorącej wody rozpuścić 3 krople Nalewka z propolisu.
• 1 średniej wielkości surowe buraki zetrzeć na drobnej tarce, dodać łyżkę octu (9%), odstawić na 3-4 godziny, odcedzić.
• Szklankę gorącej wody zalej 0,5 szklanki kminku, gotuj przez 30 minut, odcedź pastowatą mieszankę, dodaj wodę do szklanki, zagotuj, następnie ochłodź i dodaj łyżkę stołową brandy. Ta mieszanina nie jest zalecana do płukania gardła i przyjmować co 30 minut w łyżce stołowej.
• W szklance ciepłej wody rozpuścić zmieloną paprykę (1/4 części łyżeczki) i płukać przez 2 godziny co 15 minut.

Wdychanie

Każdy wykwalifikowany lekarz na pytanie: "Jak leczyć gardło i kaszel?" - zaleca wdychanie i płukanie. Zaletą inhalacji po płukaniu jest to, że cząsteczki pary są mniejsze niż cząstki cieczy, co oznacza, że ​​szybciej przenikają do tkanek i mają działanie gojące. Jeśli w domu nie ma inhalatora, bardzo łatwo zrobić to samemu. Aby to zrobić, wlać odrobinę wody do małego czajnika, dodać olejku eukaliptusowego (kilka kropli), wyjąć lejek z papieru i włożyć go na dziobek czajnika. Inhalator jest gotowy. Przez lejek powinien wdychać parę przez 20 minut. W celu szybkiego powrotu do zdrowia taką procedurę zaleca się do 4 razy dziennie.

Ocieplenie

Kompresy rozgrzewające pomogą szybko pozbyć się bólu gardła. Zaleca się robić to w nocy. Kawałek waty lub gazy zwilżony wódką, zawinięty w worek i założony na obszar pod brodą, mocno związany z ciepłym szalikiem lub szalikiem.

Jeśli dziecko ma problem

Niektóre z powyższych metod są odpowiednie tylko dla dorosłych i nie powinny być stosowane u dzieci. Jak być w tej sytuacji i jak leczyć gardło dziecka? Przede wszystkim nie zwlekaj i rozpocznij leczenie tak wcześnie, jak to możliwe. Dzieci, niestety, są bardziej podatne na różnego rodzaju przeziębienia niż dorośli. I niewiele dzieci zgadza się na przeprowadzenie wszystkich procedur zalecanych przez lekarza. Dlatego też, im szybciej rozpocznie się leczenie, tym większe szanse na szybką poprawę. Sytuację komplikuje również fakt, że u dzieci istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznej na składniki środka terapeutycznego (na przykład na miód). W tej sytuacji możesz użyć następujących przepisów:

• Jeśli dziecko nie umie przepłukać gardła, zaproponuj mu ciepły napój. Możesz nawet wziąć kilka łyżek z roztworami do płukania, takimi jak woda z sokiem z cytryny lub herbaty ziołowe.
• Czasami zaleca się, aby dziecko ssało pastylki do ssania (z szałwią, cytryną itp.), Pod warunkiem, że nie jest uczulone na cukier lub zioła.
• Wiele dzieci "nie lubi" kompresuje i nie chce spać z nimi. Możesz je zastąpić ocieplając tarcie przed snem. Aby to zrobić, niewielką ilość oleju roślinnego należy zmieszać z olejkiem eterycznym cyprysu lub eukaliptusa (kilka kropli). Chwyć za szyję i klatkę piersiową dziecka i załóż bawełnianą bluzkę z szyją.

Jak leczyć gardło w domu? Niektóre bardziej skuteczne przepisy

• Kapustę na drobnej tarce rozprowadź na gazie i nałóż na gardło. Przykryj paczką i zawiń szalik.
• Połącz miód, mąkę i suchą musztardę w równych częściach. Przełóż ciasto na gardle, owinąć je folią spożywczą i ciepłym szalikiem.
• Łyżka miodu połączona z taką samą ilością soku z cytryny. Trzymaj kompozycję w jamie ustnej, najlepiej przez co najmniej 10 minut, po czym przełóż małymi łykami. Przeprowadzanie takiej procedury powinno odbywać się kilka razy dziennie.
• Niesolony tłuszcz pokroić w cienkie płytki i rozłożyć na gardle. Ułóż papier pergaminowy i załóż coś ciepłego (chusteczka, ręcznik frotte, szalik). Wyjdź na noc.
• Suche kwiaty ziemniaków zalewamy wrzątkiem, nalegamy, płucze się kompozycją co godzinę.
• Doprowadzić do wrzenia 450 ml mleka, usunąć z ognia. Zmiel 4 ząbki czosnku i dodaj do mleka wraz z 3 łyżkami miodu. Wymieszaj wszystko i weź gorącą mieszankę.
• 20 kropli 10% roztworu alkoholu propolisowego zmieszać z 100 ml przegotowanej wody. Płucz gardło z powstałym gardłem. Większy efekt można osiągnąć, jeśli przez 10 minut żuć kawałek propolisu (½ łyżeczki lub 0,5 g). Zaleca się, aby dzień nie zawierał więcej niż 2 g propolisu.
• Przydatne jest używanie świeżego soku z cebuli w łyżce stołowej 4 razy dziennie. Zawiera witaminy, olejki eteryczne, kwasy organiczne, karoten, kwas askorbinowy.
• Imbir może być użyty do przygotowania herbaty lub płynu do płukania. Dezynfekuje miejsce infekcji i działa tonizująco na całe ciało.

Ważne wiedzieć

• Jeżeli podczas płukania odczuwasz silne uczucie pieczenia, oznacza to, że wybrane rozwiązanie nie odpowiada ci, spróbuj przygotować następne.
• Jeśli do leczenia dziecka stosowane są inhalacje, procedura nie powinna trwać dłużej niż 10 minut.
• Dzieci, których rodzice palą, częściej rozwijają zapalenie migdałków, zapalenie krtani, zapalenie tchawicy, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc niż ich rodziny niepalących.

Kilka przydatnych zaleceń

W leczeniu chorób zapalnych gardła zaleca się przestrzeganie określonej diety: wykluczenie stosowania gorących przypraw, przypraw, a także zbyt twardych, zimnych lub gorących pokarmów. Przestań pić i palić. Trzeba rozmawiać mniej i obserwować odpoczynek głosowy, stosować więcej ciepłego płynu (zielona herbata, herbata z miętą, ziele dziurawca, rumianek, imbir), robić gorące kąpiele stóp.

Zapobieganie

Dowiedzieliśmy się, jak leczyć gardło za pomocą środków ludowych, ale nie powinniśmy zapominać o środkach zapobiegawczych:

• niezwłocznie leczyć infekcje dróg oddechowych - zatoki przynosowe, nos, oskrzela, gardło;
• obserwuj prawidłowy tryb głosowy, szczególnie dla nauczycieli, spikerów, przewodników wycieczek;
• rzuć palenie i unikaj miejsc wypełnionych dymem;
• Procedury hartowania - zacznij od zimnych kąpieli stóp i stopniowo przechodź na zimny natrysk.

Przy pierwszych oznakach niedyspozycji zaleca się natychmiastowe rozpoczęcie procedur terapeutycznych. Pomoże to znacznie skrócić czas leczenia i uniknąć możliwych komplikacji. Cóż, jak leczyć gardło, nie uciekając się do używania narkotyków, już wiesz po przeczytaniu tego artykułu. Błogosławię cię!