Jak rozwinąć poczucie humoru?

"W którym humor powoduje zło, że z umysłem nieszczęśliwym" - mówi przysłowie. Rzeczywiście, spotykając się w życiu ludzi, którzy nie rozumieją żartu i nie wiedzą, jak żartować z ich wad, jesteśmy szczerze zaskoczeni. Jak możesz przetrwać wszystkie problemy życiowe bez używania poczucia humoru? W końcu uśmiech daje poczucie radości, podnosi na duchu i pomaga pokonywać trudności. Co więcej, od dawna udowodniono, że długotrwały śmiech przedłuża nasze życie do 5 minut. Wyobraź sobie, że jeśli będziesz się śmiać każdego dnia, co będziemy długo żyć! Ale nie zawsze można się uśmiechać i śmiać, a powodem tego jest często brak poczucia humoru, co pociąga za sobą poważne problemy w życiu i chorobie.

Czym jest humor?

Specjaliści filologii określają humor jako ludzka zdolność zauważać i koncentrować się na pewnych zjawiskach, a raczej nie na nich, ale na ich komicznych stronach. Podczas formułowania żartów zaangażowane są właściwości poznawcze danej osoby. Powinien widzieć pewne sprzeczności w otaczającym go świecie. Humor to fraza lub akcja, która wywołuje uśmiech, śmiech. Uważa się, że subtelne poczucie humoru jest nieodłączne od tych, którzy wiedzą, jak żartować wesoło i bez zła. W przeciwnym razie będzie to sarkazm.

Historia tego słowa sięga czasów starożytnych. Następnie w medycynie rodzaje temperamentu nazywane były inaczej, w zależności od rodzaju płynu "panującego" w ludzkim ciele. Starożytni greccy naukowcy zidentyfikowali cztery jej rodzaje: krew, limfę i dwa rodzaje żółci. Wszystkie te płyny w pewnym stosunku nazywano "humorem". Wskaźnik ten był decydującym czynnikiem wpływającym na zdrowie i samopoczucie danej osoby.

Odmiany humoru

Istnieje kilka rodzajów tego uczucia. Humor ma inny wpływ na osobę, do której jest adresowany, i na tego, kto ją posiada.

• Ironia - prawdziwa myśl rozmówcy kryje się za przenośnymi lub sprzecznymi słowami.
• Wit - charakteryzuje się wyrafinowanym żartem, ostrością, pomysłowym podejściem do sytuacji z umiejętnością odróżniania tego, co śmieszne.
• Sarkazm jest kpiną, która ujawnia wady sytuacji lub charakteru osoby. Różni ostrość i bezwzględność.
• Satyra jest częściej używana w literaturze, sztuce. W gruncie rzeczy jest to coś komicznego, przez które negatywne zjawiska w społeczeństwie są narażone i wyśmiewane.
• Pun - ta technika jest również powszechna w działaniach literackich. Jest to użycie w jednym tekście słów, które różnią się znaczeniem, ale są podobne w wymowie.
• Żart - opowiadająca zabawna historia. Może być fikcyjna i prawdziwa. Najważniejsze jest to, że wynik może być całkowicie nieprzewidywalny, pojawia się efekt zaskoczenia, który wywołuje śmiech.
• Parodia to zmieniona praca lub zachowanie oparte na imitacji, ale jednocześnie podkreślające osobliwości tego lub tego zjawiska, osoby, która powoduje, że czytelnicy i widzowie uśmiechają się lub śmieją.

Wszystkie te rodzaje humoru znacznie różnią się od siebie. Ale jedna rzecz łączy ich - śmiech lub ludzie się uśmiechają którzy są uczestnikami humorystycznej sytuacji.

Osobiste cechy, które pomogą żartować i zrozumieć dowcipy

Ludzka kreatywność nigdy go nie skrzywdziła. Wie, jak postrzegać sytuację nie jako wszyscy, ale na swój własny sposób. Ludzie, którzy są przyzwyczajeni do wszystkiego, aby studiować wszystkie wzorce i cechy, wyróżniają się kreatywnym myśleniem. Są w stanie oderwać się od powszechnie akceptowanych wzorców, stereotypów społecznych i tradycji.

Jeśli jesteś szczery i prawdomówny, możesz odróżnić szczerość od obłudy, kłamstwa od prawdy, mądrości od głupoty. Dzięki tym umiejętnościom powstaje świetne poczucie humoru. Pozwalają one osobie odpowiednio ocenić zachowanie, aby móc śmiać się z własnych błędów i absurdalnych sytuacji życiowych.

Niezależność od opinii innych oraz odwaga w słowach i zachowaniach wpływają pozytywnie na rozwój poczucia humoru. Siła i odwaga pomagają osobie wyrazić swoją opinię na czas. Uzależnieni ludzie wpadają we własną pułapkę. Boją się podpiąć drugiego swoim żartem, nauczyć się nie zauważać zabawnych momentów, a potem nie mogą się z czegoś śmiać. Osoba bez poczucia humoru nie może zobaczyć i podkreślić zabawnych momentów swoimi komentarzami.

Odpowiednia samoocena i samodzielność pozwalają śmiać się nawet na siebie bez wewnętrznego dyskomfortu. Pewna siebie osoba może żartować z siebie i zachować godność na właściwym poziomie. Jeśli jednostka nie rozwija poczucia humoru, agresja i niechęć gromadzą się w nim w stosunku do tego, kto ośmiela się go podstępem.

Jakim ludziom trudno jest dowcipkować?

Jak wiesz, nie każdy może być zabawny i zabawny. Istnieją ku temu powody. Istnieje kilka cech, które uniemożliwiają odpowiednie dowcipy, śmiech i śmiech.

• Ludzie, którzy nie mają własnych poglądów, których myślenie jest stereotypowe, czasami żartują, ale te zwroty lub działania nie wywołują szczerego śmiechu u innych. Dla innych wydają się głupie lub płaskie.
• Niski poziom inteligencji nie pozwala ludziom w ciekawy i subtelny sposób dostrzec sprzeczności w życiu, nad którymi można się śmiać. Po prostu nie są w stanie dostrzec takich zjawisk.
• Osoba, która jest przyzwyczajona do "pochylania się", zależy od kogoś innego, nie może żartować z powodu nieszczerości swoich słów i czynów. Trudno jest takim ludziom zrozumieć, jak rozwinąć poczucie humoru, ponieważ nie mają wewnętrznej wolności.
• Głupi ludzie boją się wyrażać własne opinie, ciągle są w niewoli swoich lęków, więc nie mają czasu na żarty.
• Osobom dumnym lub niepewnym trudno jest żartować i śmiać się z własnych błędów. Tacy ludzie są zjedzeni przez urazę. Nieadekwatne podejście do samego siebie nie daje im szansy na zauważenie swoich błędów, a tym bardziej na wyśmiewanie się z nich.

Cudowne poczucie humoru rozwija się u ludzi, którzy pracują nad własnymi cechami i zmieniają swoje zachowanie.

Znaczenie osoby z poczuciem humoru

Osoba nie może ciągle próbować masek. Nasze życie wymaga od nas dostosowania się do zachowania naszej roli. Na przykład nauczyciel nie może przyjść do pracy w butach, z nieczesanymi włosami i wyrazić siebie jako szewca z dziećmi. Ponadto dziecko nie ma prawa uczyć rodziców życia i nazwisk osób w młodym wieku, tak jak matka nie ma prawa pić alkoholu z dzieckiem i nie dbać o niego całkowicie. Są to ogólnie przyjęte reguły, wyjątki, do których niestety istnieją.

Wszystkie nasze role wywierają na nas presję na różne sposoby. Możemy jednocześnie wykonywać kilka zadań jednocześnie (syn, ojciec, pracownik, młodsza siostra, córka, matka lub nauczyciel, podwładny, pracownik itd.). Zmieniając nasze role, starając się grać je wszystkie doskonale, męczy nas moralnie. Dlatego cenimy społeczeństwo, w którym możemy pozostać sobą: śmiać się serdecznie, nie bać się źle rozumieć, robić nierozważnych czynów. Poczucie humoru pomaga się zrelaksować. Osoba otwarta przyciąga do siebie więcej uwagi, staje się zrozumiała dla osób wokół nich, chce z nią współdziałać.

Humor i psychologia

Nauka duszy - psychologia - strukturuje ludzi, którzy potrafią żartować i rozumieć dowcipy. Psycholodzy już dawno zauważyli, że nie ma uniwersalnych fraz, które mogłyby wywołać ten sam śmiech u różnych ludzi. Słowianie często nie rozumieją amerykańskiego humoru i na odwrót. Nawet wśród przedstawicieli jednego kręgu społecznego trudno jest śmiać się równie silnie. Na percepcję dowcipu wpływa wewnętrzny stan osoby i jej przynależność do określonej grupy geograficznej lub wiekowej. Wspaniałe poczucie humoru wśród tych, którzy wciąż potrafią śmiać się z różnorodnej grupy społecznej.

Ważne jest także środowisko kulturowe. To bardzo wpływa na postrzeganie humoru. Tu liczy się płeć, zawód, poziom wykształcenia i wiele więcej. Różnią się one znacznie pod względem postrzegania grup wiekowych komiksów. Nastolatki mogą nie rozumieć humoru starych ludzi i na odwrót. Właśnie z powodu tych różnic trudno jest ocenić, czy żart jest zabawny czy nie. Ważne jest, aby osiągnęła swój ostateczny wynik - rozbroić sytuację w firmie lub pomóc oderwać się od codziennego ucisku biznesu i stresu.

Jesteśmy w stanie żartować od urodzenia?

Błędem byłoby zakładać, że osoba ma poczucie humoru od urodzenia. Rozwija się przez całe życie. Każda osoba, w razie potrzeby, może stać się sławnym dowcipem, duszą firmy, ale do tego trzeba włożyć dużo wysiłku. Jak niektórzy orientacja osoby poczucie humoru ma pewne predyspozycje genetyczne. W procesie rozwijania umiejętności należy również rozwinąć i poprawić to uczucie. Najlepszym warunkiem jest zdrowa, pełna humoru atmosfera w rodzinie. Nie chodzi o frywolność, ale o ironiczne podejście do otaczającej rzeczywistości rodziców, którzy przekazują swoje poczucie humoru swoim dzieciom. Dziecko, które dorastało w takiej rodzinie, będzie żartowało i kibicowało ludziom. Dzieje się tak nawet przy wyraźnej nieśmiałości i skromności osoby. Czasami humor może być reakcją obronną na trudną sytuację.

Rozwiń poczucie humoru

Rozwój poczucia humoru może rozpocząć się od drobiazgów. Spróbuj rozejrzeć się wokół, obserwuj, co cię otacza, naucz się widzieć. Na przykład spojrzenie może wyglądać na nielogiczną reklamę. Wiele zaczyna się od skupienia się na interesującym zachowaniu dzieci. Dzieci są spontaniczne, nadal nie wiedzą, jak kłamać i bawić się. W swoich rozrywkach często naśladują dorosłych - rodziców, sąsiadów, przyjaciół rodziny. Oglądaj dzieci, a na pewno zobaczysz w ich grze kilka zabawnych komedii z życia dorosłych. Nawet ci, którzy nie są zbyt obdarzeni skłonnością do poczucia humoru, mogą ją rozwinąć, choć z pewnym wysiłkiem.

Nauczyć się śmiać z małymi rzeczami

"Jak rozwinąć poczucie humoru?" - pytasz. Jest to proces, który nie toleruje lenistwa i monotonii, a także wymaga czasu. Najpierw musisz nauczyć się zauważać małe rzeczy. Na przykład spójrz na niebo: ptaki latają w stadach, a jeden krąży wokół nich. Wydawałoby się, więc co w tym złego? A jednak na twarzy może pojawić się uśmiech na widok naruszenia wzoru. Istnieje wiele takich przykładów. Gdzieś szef zachowywał się wbrew jego zasadom, a krewni w domu są dziwni. Ważne jest, aby rozwodzić się nad tymi drobiazgami i dać sobie wolę wyrażania uczuć i emocji.

Żart to żart, czy też konieczne jest śledzenie własnych słów?

Pewnie, potrzebujesz! W końcu dowcipy czasami odnoszą się do działań i cech drugiej osoby. Ważne jest, aby nie dotykać bolącego punktu, nie obrażać. Nie każdy zrozumie dowcip o sobie, nawet jeśli jest wyrażony w pozytywny sposób. Na początku możesz ćwiczyć na sobie, zauważ swoje komiczne chwile i śmiać się z nich. Pomoże to ćwiczyć dobry śmiech, postrzegać działania - własne i innych ludzi - jak na ironię, a także da wiarę w proces formułowania żartów o wysokiej jakości. Ale nie musisz zbytnio kontrolować swoich wypowiedzi, ponieważ humorystyczne arcydzieła rodzą się w spokojnym i pewnym stanie, więc czasami trzeba dać upust słowom.

Gry i szkolenia, które pomogą

Dla tych, którzy chcą rozwinąć poczucie humoru, ale nie mogą tego zrobić, są specjalne treningi psychologiczne. Pochodzą one w różnych kierunkach, ale są równie korzystne w kształtowaniu tego uczucia.

Oprócz metod psychologicznych są inne. Doskonałym sposobem na rozwinięcie tego uczucia będzie oglądanie, obecność lub uczestnictwo w KVN. Ta gra jest pełna żartów z różnych przedmiotów. Nie wstydź się pisać ulubionych zwrotów. Wtedy mogą być wykorzystywane w życiu.

Gdzie jest najlepszy żart?

Aby nauczyć się żartować, musisz najpierw wybrać znajomą firmę. Powinno to być zrozumienie dla ludzi, którzy z możliwą porażką nie będą poniżać ani poniżać. Po pewnym czasie możesz wypróbować własne dowcipy w towarzystwie ludzi, którzy już są kuszeni humorem. Jeśli zauważysz, że jesteś zrozumiany i doceniony (a tutaj jest wystarczająco dużo uśmiechów), udało ci się ich rozśmieszyć, jest powód do dumy.

Najlepiej żartować w firmie już przygotowanej do zabawy. Może to być każde święto, w którym wszyscy przychodzili w dobrym nastroju, na przykład urodziny, Nowy Rok lub dowolna impreza.

Korzystanie z doświadczeń władz

Aby nauczyć się grać w żarty, możesz wybrać znanego jowialistę w telewizji i powtórzyć jego żarty. Jeśli uważasz, że pachnie plagiatem, wyrażenie można zmodyfikować bez dotykania znaczenia. Dzięki tej naśladowaniu możesz zaimponować innym bez problemów, ponieważ bardzo niewielu ludzi będzie wiedzieć, że to nie jest twoja improwizacja. Powtarzając zabawne wyrażenia, rozwijasz się myślenie asocjacyjne co jest podstawą do tworzenia poczucia humoru. Ponadto powstaje ironiczny stosunek do ludzi, zdarzeń lub zjawisk, i to jest sposób na dobrej jakości dowcipy.