Jak pozbyć się gęsiej skórki na rękach i pośladkach?

"Gęsia skórka" nie jest tylko wtedy, gdy jest ci zimno. Niektóre kobiety cierpią z powodu tego rodzaju skóry przez cały czas. Z reguły pojawia się na rękach, pośladkach (szczególnie w dolnej części) i nogach od dzieciństwa. W takich przypadkach jest dziedziczna, indywidualna. Jeśli nie miałeś takiego problemu, ale teraz zaczynasz przeszkadzać, skonsultuj się z lekarzem. Mówią to kosmetyczki i lekarze grudkowatość grudkowa. Nazwa jest oczywiście okropna, ale w rzeczywistości nie jest tak poważna, choć wygląda nieestetycznie. W Internecie jest zbyt mało informacji na ten temat, ale w praktyce, za pomocą porad kosmetologa, można to wyleczyć nawet w domu. Jak pozbyć się gęsiej skórki? Oto kilka wskazówek, które mogą ci pomóc.

Porada numer 1

Jak pozbyć się gęsiej skórki? Całe leczenie musi rozpocząć się od wewnątrz. Dlatego w diecie należy przyjmować więcej pokarmów bogatych w witaminę A, a także witaminę C i E. W sezonie letnim jeść jagody, truskawki, morele, sałatę i kapustę. W zimie jeść orzechy, ananasy, banany, nasiona i fasolę. Ponadto całkowicie powstrzymaj się od wody gazowanej i farbowanej. Pij herbatę, kawę lub wodę źródlaną. Nie zapomnij o multiwitaminach, które pomogą przywrócić równowagę minerałów, pierwiastków śladowych i witamin.

Porada numer 2

Jak pozbyć się gęsiej skórki na rękach, pośladkach i nogach? A co wiesz o korzyściach ze skrobi? Z reguły jest używany do gotowania. Ale ciekawy jest fakt, że specjalne kąpiele wykrochmalone pomogą też pozbyć się tak delikatnego problemu. Weź gorącą kąpiel i dodaj do wody 350 gramów skrobi rozcieńczonej w mleku. Można dodać olej migdałowy lub olejku z igieł sosnowych. Tę kąpiel ciała należy przyjmować około 24 minut raz lub dwa razy w tygodniu. Skóra będzie miękka i jedwabista.

Porada numer 3

Dla wielu dziewczynek w lecie prawdziwym problemem są gęsią skórkę. Jak się go pozbyć za pomocą peelingu? Nie takie trudne. Najważniejsze to regularność. Weź kilka łyżeczek deserowych mielona kawa i napełnić ciepłą wodą. Po pół godzinie powstaje kleik. Dodaj migdałów lub oliwę z oliwek (możesz oleju z kiełków pszenicy) i wymieszać. Ostrożnie wyszoruj obszar problemowy skóry przez 3-5 minut. Możesz także użyć soli morskiej. Wymieszaj kilka łyżek z kefirem, kwaśną śmietaną lub oliwą z oliwek, dokładnie wymieszaj i wetrzyj w skórę.

Porada numer 4

Jak pozbyć się gęsiej skórki? Po kąpieli i szorowaniu należy go zwilżyć. Możesz używać kremów, balsamów, olejków. I możesz sam je ugotować. Na przykład weź 100 ml migdałów olej z kiełków pszenicy i oliwę z oliwek, wymieszaj je, dodaj olejku waniliowego (dla smaku), kilka kropli witaminy A. Wstrząśnij w pojemniku i nałóż na skórę.

Porada numer 5

Nie zapomnij o masażach i sporcie. Twoja skóra powinna być stonowana i piękna, więc ciągle ją masuj, wykonuj ćwiczenia na pośladki (przysiady, lunge), pocierać skórę rąk. Wtedy będzie przyjemny w dotyku, piękny i zadbany, a zapomnisz o takim problemie jak gęsia skórka.