Jak pozbyć się gazów: porady i wskazówki
Nie jest zwyczajowo mówić o tym w społeczeństwie, ale nadal będziemy rozmawiać!
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego pierdzimy? Chociaż, być może, nie ma co tu myśleć - jest to naturalny proces, który pomaga naszemu ciału pozbyć się pęcherzyków powietrza, które występują w jelitach z powodu produktów rozkładu. 
Główną rolę odgrywają pożyteczne bakterie, które są w naszym przewodzie pokarmowym. Jednak czasami pierdzenie (tworzenie się gazu) jest podwyższone. Innymi słowy, chcemy emitować gazy wszędzie i wszędzie - w domu, w pracy, w łóżku z naszymi bliskimi ... W tym przypadku szukamy sposobów na pozbycie się gazów. O tym i porozmawiaj.
Co nas boli?
Na początek wyjaśnimy, że zwiększona emisja gazów zaczyna się, gdy powietrze gromadzi się w jelicie, rozszerzając je lub żołądek i powodując pewien dyskomfort. Prowadzi to zarówno do odbijania z ust, jak i pierdzenia z odbytnicy. Istnieje kilka przyczyn zwiększonej emisji gazów, w tym:
- szybkie i niezbyt dokładne żucie jedzenia;
- jeśli dana osoba je, doświadczając pewnego nerwowego dyskomfortu;
- przejadanie się;
- kiedy jemy we śnie;
- reakcja alergiczna na niektóre produkty, takie jak ziemniaki, czosnek i grzyby z jajkami.
Przy okazji, pierdnięcie z boku kobiety w ciąży - Jest to najczęstsze zjawisko, ponieważ płód rosnący w macicy ściska odbytnica. Jeśli powód pytania o to, jak pozbyć się gazów, tylko w tym, to nie powinieneś się przejmować, ale co jeśli nie w tym? Musimy to szybko określić! 
Czy pingujesz? Ty do lekarza!
Jeśli fartowanie jest systematyczne, należy udać się do lekarza. To on doradzi ci na ten temat, doradzi, w jaki sposób łatwo i szybko pozbyć się gazów. Przy okazji, mówiąc o lekarzach w tak delikatnym temacie, nie sposób nie wspomnieć o głównej terapeutce naszej telewizji, Elenie Vasilyevnie Malysheva. Osobiście nie widzi nic złego w nadmiernej emisji gazów. Według niej sama z radością "wypuszcza dwa litry powietrza dziennie" / cytuję /. A ostatnio, wybitny profesor zatwierdził emisję gazów jelitowych ... podczas orgazmu! Lekarz, oczywiście, wie lepiej. Nie będziemy się tutaj kłócić. 
Jak się pozbyć gaz w jelitach sposoby ludowe?
- Przede wszystkim starajcie się dokładnie przeżuwać to, co jecie, i z zamkniętymi ustami. To nie pozwoli pęcherzykom powietrza zejść w dół przełyku do żołądka, a następnie do jelit.
- Bifidobakterie doskonale wiedzą, jak pozbyć się gazu w żołądku. Faktem jest, że są w stanie stworzyć sprzyjające warunki w naszym żołądku, dobrze radząc sobie z wynurzającymi się masami powietrza, uniemożliwiając im przedostanie się do jelit.
- Pij jak najwięcej mocnej kawy i herbaty. Nie jedz zbyt gorąco lub, odwrotnie, bardzo zimne jedzenie, ponieważ przyczynia się to również do spożycia nadmiaru mas powietrza, aw rezultacie do zwiększonego wytwarzania gazu.
- Na koniec idź do apteki i kup tam specjalne narzędzia, aby poradzić sobie z problemem pozbycia się gazów w ciele. Jest to węgiel aktywowany lub specjalne enzymy spożywcze. Od czasu do czasu należy podjąć Witaminy z grupy B. i magnez z potasem, ponieważ te minerały pomagają zmniejszyć wzdęcia. Przy okazji, herbaty z rumianku, mięty pieprzowej, a także najbardziej powszechne koperek wody również pomóc w rozwiązaniu tego problemu.