Jak szybko usunąć obrzęk z oczu. Dostępne i proste sposoby
Wiele rano, pojawia się pytanie, jak szybko usunąć obrzęk z oczu. Widok nie jest szczególnie atrakcyjny. Siniaki i obrzęk powiek mogą być spowodowane wieloma przyczynami: obecnością przewlekłych chorób serca i nerek, brakiem snu, nadużywaniem alkoholu, zaburzeniami picia alkoholu, a nawet niewłaściwą pozycją ciała podczas snu.
W każdym razie, niezależnie od przyczyny tego problemu, należy się nim zająć. I do tego musisz wiedzieć, jak usunąć obrzęk z oczu, szczególnie jeśli masz ważne wydarzenie przed sobą. Ogólnie rzecz biorąc, nie jest wygodnie wychodzić z taką twarzą. Warto zauważyć, że jeśli obrzęk stał się stałym towarzyszem, konieczne jest ustalenie przyczyny jego wystąpienia, po konsultacji z lekarzem.
Jak szybko usunąć obrzęk z oczu: proste przepisy kulinarne
Jeśli opuchnięcie jest spowodowane zmęczeniem lub brakiem snu, problem można rozwiązać w prosty i przystępny sposób.
- Zimna mocna herbata. Konieczne jest zaparzenie bardzo mocnej herbaty i po schłodzeniu jej w lodówce, użyć do okładów na oczy. Tę procedurę należy wykonać około 15 minut. Możesz użyć mleka zamiast herbaty lub wywaru z rumianku.
- Ziemniaki To narzędzie jest uważane za jedno z najlepszych. Trzeba zetrzeć surowe warzywa korzeniowe na tarce i umieścić wilgotną papkę na obszarze oczu. Jeśli obserwuje się obrzęk na twarzy, można również na nim umieścić tarte ziemniaki. Po 20-25 minutach można usunąć kleik i nałożyć na oczy waciki nasączone bulionem z rumianku lub zimną herbatą.
- Ogórek. Obrzęk pod oczami można szybko usunąć za pomocą tego przydatnego warzywa, które ma zdolność ciągnięcia nadmiaru wilgoci przez skórę. Należy pamiętać, że ogórek musi być świeży i zimny. Konieczne jest przecięcie dwóch kółek i założenie oczu. Przytrzymaj przez około 15-20 minut. Dość skutecznie usuwa obrzęki i sok z ogórka trzeba zwilżyć je wacikami bawełnianymi i przymocować do oczu.
- Schłodzone łyżki. Problem, w jaki sposób szybko usunąć obrzęk z oczu, można rozwiązać za pomocą zwykłych łyżek stołowych. Aby to zrobić, należy je schłodzić w zamrażarce i przymocować do oczu. Trzymaj się, aż się rozgrzeją.
- Jajko białe. Aby przygotować maskę, musisz ubić białko i nałożyć je na skórę wokół oczu na 15 minut. Pozostałości maski należy usunąć bawełnianym wacikiem, zwilżyć wcześniej w wodzie.
Jeśli nie masz czasu na przygotowanie maski, możesz pocierać skórę wokół oczu kostkami lodu.
Przydatne wskazówki
Zdrowy styl życia i poranne ćwiczenia skutecznie pomagają radzić sobie z obrzękiem powiek. Aby nie myśleć o tym, jak szybko usunąć obrzęk z oczu, zacznij swój dzień w prawo. Nawet najprostsze ćwiczenia pomagają poprawić krążenie krwi i krążenie limfy. Dzięki tej procedurze nadmiar płynu, z powodu którego tworzą się obrzęki, opuści tkanki. Możesz poradzić sobie z obrzękiem wokół oczu, wykonując lekki masaż powiek i gimnastyki. Lekkie głaskanie i ruchy głaszczące przez powieki z opuszkami palców pomogą rozproszyć nagromadzony płyn. Zaledwie kilka minut tego masażu, a twoje oczy znów będą świeże.
Zestaw ćwiczeń zapobiegających obrzękom oczu
Jedną z przyczyn obrzęków wokół oczu jest zmęczenie. Dlatego jeśli czujesz, że twoje oczy są zmęczone, spróbuj mrugnąć szybko i szybko około pięćdziesięciu razy. Możesz również ścisnąć i rozluźnić powieki mocno (około dwudziestokrotnie). Innym skutecznym ćwiczeniem łagodzącym zmęczenie są ruchy okrężne oczu 10-15 razy. Następnie przesuń oczy najpierw w górę iw dół 15 razy, a następnie w lewo i w prawo o tę samą wartość. A na koniec prostej gimnastyki zamknij oczy na pięć minut i po prostu zrelaksuj się, pomyśl o czymś przyjemnym.
Zapobieganie obrzękom oka
Abyś nie musiał myśleć jak usunąć obrzęk z oczu, należy przestrzegać pewnych prostych zasad. Przede wszystkim musisz pamiętać, że twoje ciało potrzebuje odpowiedniego odpoczynku, to znaczy, że musisz spać co najmniej siedem do ośmiu godzin dziennie. Ponadto, musisz jeść zdrowo i zdrowo i spożywać więcej produktów zawierających witaminę C. Nie zapominaj, że twoje oczy potrzebują odpoczynku od kosmetyków, muszą być zmyte przez noc. Poświęć mniej czasu przy komputerze, przed telewizorem, czytaj w dobrym świetle.