Jak usunąć cellulit z pośladków w domu

Żołądek, uda i pośladki są głównymi obszarami, na które wpływa skórka pomarańczowa. Konieczne jest rozwiązanie tego problemu w sposób złożony: są to czynności fizyczne, produkty kosmetyczne i procedury w postaci okładów i masaży. Jak usunąć cellulit z pośladków, może powiedzieć dietetyk, masażysta i kosmetolog. Aby to zrobić, należy skonsultować się ze spa lub gabinetem masażu w celu uzyskania porady. Ale w domu ten problem jest całkiem rozwiązalny.

Kosmetyczne produkty antycellulitowe

Krem przeciw cellulitowi na pośladkach, brzuchu i nogach jest raczej środkiem profilaktycznym, ale odgrywa również istotną rolę w rozwiązaniu istniejącego problemu. W fabrycznych kremach antycellulitowych stosuje się składniki aktywne, które wpływają na podskórny tłuszcz, procesy metaboliczne i samą skórę. Są to głównie ekstrakty roślinne (skrzyp, bluszcz, turzyca, kasztanowiec kelp, fucus), olejki eteryczne (cyprys, jałowiec, rozmaryn, cytrusy), witaminy A, B, C, E, sole mineralne i kofeinę. Istnieje wiele sposobów użycia kremów zaprojektowanych do usuwania cellulitu z pośladków: stosowanie rano i wieczorem na problematyczne obszary zamiast olejku do masażu lub po zabiegach (masaż lub okłady).

Cellulit otacza

Ze względu na swoją skuteczność i dostępność, okłady zajmują czołowe miejsce w walce ze skórką pomarańczową. Jak usunąć cellulit z pośladków za pomocą tej procedury? Mieszanina na owijki składa się z substancji podstawowej i substancji pomocniczych (aktywnych). Podstawą jest niebieska glinka lub miód. Składniki aktywne to produkty, które wpływają na limfę i tłuszcz podskórny, aktywują procesy metaboliczne, wzmacniają i napinają skórę. Są to przede wszystkim wodorosty i fusy, sól morska, olejki eteryczne, naturalna kawa, czerwona papryka (mielony, w małych ilościach), cynamon. Mieszaninę nakłada się na obszary problemowe z grubą warstwą. Następnie są one pakowane w folię spożywczą i zakładane są ciepłe ubrania. Czasami podczas pakowania zaobserwowano kołatanie serca lub zawroty głowy. Jest to spowodowane przyspieszeniem procesów metabolicznych oraz usuwaniem żużli i toksyn spowodowanych przez olejki eteryczne, sól i kawę.

Ćwicz na cellulit na pośladkach

Na pośladkach "skórka pomarańczowa" jest również usuwana przez wysiłek fizyczny. Oczywiście lepiej wykonywać skomplikowane treningi, w tym ćwiczenia cardio i siłowe. Takie obciążenia przyczyniają się do ogólnej utraty masy ciała, pobudzają procesy metaboliczne, które mogą wpływać na stan podskórnej tkanki tłuszczowej i skóry. Na siłowni lub w centrum fitness trener wybiera kompleksy, które pomagają poprawić ogólną kondycję organizmu i rozwiązać problem skórki pomarańczowej. Jak usunąć cellulit z pośladków w domu? Specjalistyczne kompleksy antycellulitowe nie istnieją. Zaleca się wykonywanie ćwiczeń obciążających wszystkie mięśnie. Jednak ćwiczenia, które łączą obciążenie i mechaniczny efekt w obszarach problemowych, są szczególnie popularne: skakanka jazda na rowerze, lekcje hula hop i "chodzenie" po pośladkach. Według opinii jest to najlepsza opcja: spalone są kalorie, a "pomarańczowa skórka" znika na naszych oczach. Tak więc, decydując się na usuwanie cellulitu z pośladków, nie ograniczaj się do kremu lub zabiegu w salonie, używaj wszystkich sposobów walki z tą plagą w kompleksie!