Jak chodzić na piętach? Jak zrobić to łatwo i pięknie

Buty na wysokim obcasie są mocno obecne w codziennym życiu współczesnych fashionistek. Nie można ich już uważać za atrybut szczególnego przypadku. Zarówno młode dziewczyny, jak i szanowane kobiety noszą takie buty codziennie do pracy, do kina, na spacer. Dlatego wielu współczesnych przedstawicieli kobiet coraz częściej szuka odpowiedzi na pytanie: jak prawidłowo chodzić na piętach?

Studiując tę ​​prostą naukę, ważne jest, by zacząć od właściwego doboru butów.

Idealnie można nazwać klasyczne buty, których pięta nie przekracza 8-10 cm, jednak ten model nikogo nie zaskoczy. Dziewczyny wyglądają na wyższe, szczuplejsze, bardziej seksowne. Czasami wysokość pięty może sięgać nawet 15-17 cm, a nawet najbardziej zaangażowana fashionistka nie zawsze może chodzić w takich butach przez kilka godzin.

Wybór modelu buta

Jak chodzić na wysokich obcasach? Aby zrozumieć to pytanie, należy właściwie podejść przede wszystkim do wyboru modelu.

Istnieje prosty sposób, aby sprawdzić, czy ta para butów Ci odpowiada, czy nie. Aby to zrobić, należy stanąć na płaskiej twardej powierzchni. Spróbuj ściągnąć obcasy 3-4 cm od podłogi. Jeśli to działa, masz szansę nauczyć się chodzić na wysokich obcasach w tej parze. W przeciwnym razie twoje kolana nie wyprostują się w pełni podczas chodzenia. Piękny chód, chociaż zdecydowanie nie działa.

Jak chodzić na piętach?

Jeśli zawsze wolałeś niski ruch, to to pytanie przysporzy Ci wielu trudności. Na początek pierwsze buty nie powinny być wybierane z dużą prędkością. Maksymalna wygodna wysokość będzie 5-7 cm, w tym przypadku pięta lepiej wybrać szeroką i stabilną. Buty powinny być wykonane z prawdziwej skóry, wygodne do siedzenia na stopie. Ponadto preferowane powinno być raczej okrągłe niż podłużne. W takim przypadku nie będzie obawy, że nogi zaczepią o nic.

Ponadto, jako pierwsze doświadczenie, dobrze jest dać pierwszeństwo butom, które mają szeroki pasek wokół kostki. To sprawi, że będzie to tak wygodne, jak to możliwe, aby naprawić go na stopie i dać ci więcej pewności siebie.

Lepiej jest odrzucić takie buty jak buty do podwieszenia. Nie zapewnią niezbędnego wsparcia i mogą doprowadzić do zwichnięcia stawu skokowego. Idealnie dopasowane sandały na wysokich klinach. Jest bardziej stabilny. Ponadto wąski klin pozwoli ci bardziej wyszkolić twoją nogę i przygotuje ją na cienki obcas.

Jak łatwo jest chodzić w piętach? Jeśli nadal nie masz doświadczenia na wysokich obcasach, wolisz bardziej wygodne buty.

Aby proces habituacji nie był trudny, powinieneś stopniowo przenosić się na większą wysokość. Nie kupuj od razu butów, których pięta sięgnie 15 cm Twój chód na pewno nie będzie piękny. W takim przypadku będziesz bardzo zmęczony. Może również spowodować obrażenia.

Trening - klucz do sukcesu

Jak chodzić na wysokich obcasach? Podczas nauki tej umiejętności, ważne jest, aby pamiętać, że umiejętności nie nadejdą w ciągu jednego dnia. Wymaga szkolenia. Zanim wyjdziesz na piękne nowe buty, lepiej rozprowadzać je w domu. Przylgnęła do twojej nogi. A stopy przyzwyczają się do wysokiego podnośnika.

Wykonując wszystkie prace domowe w nowych butach, wkrótce przestaniesz to zauważać. Ważne jest, aby pamiętać, że przyzwyczajony do chodzenia na wysokim obcasie o wysokości 7 cm, nie możesz łatwo stanąć na szpilce dziesięciocentymetrowej. Cierpliwość i praktyka - klucz do sukcesu.

Etapy szkolenia

Jak chodzić na piętach? Teraz powiedz. Studiując tę ​​umiejętność, całą pracę należy podzielić na kilka etapów:

1. Naucz się stać pewnie. Jeśli wcześniej nie nosiłeś obcasów, musisz przyzwyczaić się do nowej wysokości. Stojąc przed lustrem, obracaj się w różnych kierunkach. Zwróć także uwagę na to, jak stoisz. Postawa powinna być gładka.

2. Wykonaj kilka kroków. Należy pamiętać, że podłoga powinna być płaska i wystarczająco twarda. Lepiej nie zaczynać treningu na grubym dywanie. To może zaburzyć równowagę.

3. Kiedy uczysz się robić pierwsze kroki, uważnie obserwuj swoją postawę. Ustaw swoje nogi dokładnie tak blisko siebie, jak to możliwe. W tym samym czasie wykonaj małe kroki. Później, zyskujesz pewność siebie, możesz przyspieszyć. Odejdź od lustra i wróć do niego, uważnie obserwując, jak twój spacer wygląda z boku.

4. Kiedy łatwo przejdziesz przez wybraną okładkę, spróbuj ją zmienić. Dowiedz się, jak chodzić po każdej powierzchni.

5. Staraj się usiąść, zabierając przedmioty ze stołu, krzesła lub podłogi. Ważne jest, aby mocno przyciskać kolana do siebie.

6. Wyjście na zewnątrz lepiej zacząć od małej wyprawy do najbliższego sklepu. Chodzenie po asfalcie znacznie różni się od płaskiej powierzchni.

Wskazówki

Podczas szlifowania spokojnego spaceru ważne jest, aby pomyśleć o tym, jak pięknie jest nosić obcasy. W końcu twarde stopki nie sprawią, że poczujesz się kobieco.

Zasada chodzenia "wzdłuż tej samej linii" nigdy nie straci znaczenia. W takim przypadku nogi należy wyprostować iw żadnym wypadku nie zgiąć kolan.

Kroki powinny być płynne. Najpierw włóż piętę, potem skarpetkę. W tym samym czasie, aby przenieść ciężar do stopy, która jest przed Tobą, musisz szybko i sprawnie. Jeśli nie możesz tego zrobić od razu, spróbuj wykonać mniejsze kroki.

Pamiętaj o swojej postawie, podbródek powinien być podniesiony wysoko. Możesz w trakcie treningu położyć ręce na boki. Pomoże to zrównoważyć.

Jeśli jednak przeceniasz swoje możliwości i zaczynasz spadać, lepiej nie próbować złapać równowagi. Działania te mogą spowodować poważne obrażenia. Co więcej, z boku taki upadek będzie wyglądał bardziej komicznie.

Jeśli już wiesz, że wysoki obcas to twoje życie, i czujesz się w butach jak ryba w wodzie, powinieneś pamiętać, że pokonanie sprintów może złamać nawet najbardziej odporną fashionistkę.

Ważne jest, aby wiedzieć o małym triku: nawet najbardziej niewygodne buty na wysokim obcasie mogą zmięknąć silikonowa wkładka.

Wniosek

Nic dziwnego, że każda nowoczesna kobieta chce poznać sekret prawidłowego noszenia obcasów. Jednak umiejętność w tej kwestii nabywa się poprzez długie treningi i wielką staranność. Ale piękne nowe buty na wysokim obcasie mogą stanowić doskonałą zachętę do tego!