Jeśli wypijesz dużo kawy, co się stanie? Przedawkowanie kawy: efekty

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki aromatycznej kawy. Niektórzy, nie znając zasad, piją ten napój prawie litrami, nie myśląc o konsekwencjach. Co się stanie, jeśli wypijesz dużo kawy? Czy jest to niebezpieczne dla zdrowia i jakie objawy mogą wystąpić przedawkowania? Opowiemy o tym wszystkim w dalszych materiałach.

Jak kawa wpływa na ciało

Skład ziarna kawy jest wyjątkowy, to on wyjaśnia odczucia osoby po wypiciu drinka. Ziarna zawierają naturalny biostymulator, kofeinę, która zapewnia wigor i świeżość myśli. Ponadto, kompozycja zawiera białka, aminokwasy, polisacharydy, które są niezbędne dla zdrowia.

Ale wszystko powinno być w umiarkowaniu. Jeśli pijesz dużo kawy na raz, organizm zacznie się źle funkcjonować, pojawią się oznaki przedawkowania kofeiny i innych substancji czynnych.

Udowodniono, że osoba, której ciało jest warunkowo zdrowe, pijąc kawę z umiarem, korzysta. Co daje kawa?

1. Ma stymulujący wpływ na aktywność mózgu, co przyspiesza myślenie.
2. Przyspiesza metabolizm w organizmie, który pomaga w utracie wagi iw zasadzie jest przydatny dla organizmu.
3. Osoba spożywająca kawę może szybciej przetwarzać otrzymane informacje.
4. Ogólne napięcie mięśniowe po filiżanki kawy wzrasta.
5. Bardziej aktywnie zaczynają produkować hormony odpowiedzialne za witalność i przyjemność - dopaminę, adrenalinę i serotoninę.
6. Trawienie się poprawia.
7. Krew krąży bardziej aktywnie.

Korzystne efekty można odczuć tylko przy umiarkowanym stosowaniu napoju i do warzenia używać tylko naturalnych ziaren. A co się stanie, jeśli wypijesz dużo kawy?

Przedawkowanie kawy

Istnieją różnice między systematycznym nadużywaniem kawy a pojedynczym przedawkowaniem. Każdy stan jest niebezpieczny na swój sposób, musisz wziąć pod uwagę każdy szczegół.

Co się stanie, jeśli raz wypijesz dużo kawy?

Po jednorazowym użyciu nadmiernej ilości kawy człowiek zaczyna czuć się dziwnie. Uczucia są nieprzyjemne, wiążą się z gromadzeniem kofeiny w ciele. Działanie biostymulatora rozpoczyna się około 15 minut po wypiciu napoju. Szczyt osiąga się po czterdziestu minutach lub godzinie, a następnie zaczyna powoli opadać.

Do kofeiny, otrzymanej przez wypicie jednej filiżanki kawy, całkowicie zneutralizowanej, zajmie to 4 do 6 godzin. Przerwa między spożyciem napoju powinna wynosić co najmniej 4 godziny. Co się stanie, jeśli wypijesz dużo kawy z rzędu? Nadmierna ilość kofeiny w organizmie, tj. Przedawkowanie, musi wystąpić.

Objawy przedawkowania po wypiciu dużych ilości kawy

Jeśli wypijesz przez krótki czas nie jedną, ale kilka filiżanek espresso, pojawią się następujące objawy:

• drżenie rąk;
• zbyt szybkie bicie serca;
• naczynia mózgowe będą ostro zwężone, zmęczenie, osłabienie będzie odczuwane, nawet omdlenie jest możliwe (przy okazji, niektórzy ludzie przyjmują takie objawy z powodu braku energii i pogarszają swoją pozycję poprzez przyjęcie innej porcji biostymulatora);
• możliwa biegunka i mdłości;
• odwodnienie, którego objawami są suchość w ustach, splątanie i zawroty głowy;
• oddychanie staje się szybkie i płytkie, uczucie pojawia się tak, jakby nie było wystarczającej ilości powietrza;
• osoba zaczyna się pocić nawet bez ćwiczeń.

Konieczne jest poznanie miary we wszystkim. Jeśli piłeś kawę i miałeś przynajmniej jedno z powyższych zaleceń, to w żadnym wypadku nie powinieneś powtarzać porcji. Jak już wspomniano, często te objawy są postrzegane przez ludzi jako wymóg ciało do rozweselać.

Regularne nadużywanie napojów

Powiedzieliśmy, jakie objawy pojawiają się, jeśli pijesz dużo kawy. Co stanie się z ciałem, jeśli ciągle "siedzisz" na tym aromatyzowanym napoju? Wiele osób naprawdę nie rozumie, że ciało jest w niebezpieczeństwie, i piją kilka filiżanek kawy dziennie, wylewając nowy prawie tak szybko, jak kończy się poprzedni.

Jeśli kofeina jest nadużywana codziennie, centralny układ nerwowy zostanie przeciążony do granic możliwości. Ciało będzie działać w stałym stanie stresu, a stabilna stymulacja produkcji hormonów (adrenaliny, dopaminy i serotoniny) doprowadzi do wyczerpania układu nerwowego.

W większości przypadków regularne nadużywanie kawy prowadzi do uzależnienia, gdy filiżanka napoju jest po prostu niezbędna, a nie do rozweselenia, ale do poczucia "dobra".

Co się stanie, jeśli wypijesz dużo kawy stabilnie? Reakcja organizmu na napój będzie przeciwieństwem tego, co powinno być przy jego umiarkowanym użyciu.

Objawy uzależnienia od kawy

Jeśli dana osoba konsekwentnie używa kawy w dużych ilościach, to z czasem zauważy nieprzyjemne objawy:

1. Bez kawy ciało zwyczajnie nie chce normalnie pracować: nie ma radości, jest ciągłe zmęczenie, pomieszanie myśli.
2. Nawet przy takim "zmęczeniu" bezsenność będzie dręczyć.
3. Apetyt będzie zły.
4. Osoba będzie stale zirytowana.
5. Przewlekłe choroby pogorszą się z powodu osłabienia organizmu przez kofeinę.
6. Zawroty głowy stają się nawykowe, drżą w rękach - stabilne.

Co zagraża ciągłemu użyciu dużej ilości kawy

Opisaliśmy pierwsze objawy, wskazujące na nadmiar kawy w organizmie. Jeśli nie zwrócisz uwagi na sygnały ciała, nadal pij napój, a następnie mogą pojawić się poważne konsekwencje:

1. Nacisk będzie stale wzrastał. Nie można go znormalizować, pijąc pigułkę, ponieważ kofeina neutralizuje działanie leku.
2. Ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych wzrasta. Nasz "silnik" działa tak szybko, a jeśli jest on również stymulowany, powodując, że bicie jeszcze szybciej, wtedy możesz dostać atak serca jako "dziękuję". Jest to najgorsza konsekwencja stałego nadużywania kofeiny.
3. Bóle głowy zaczną cię niepokoić. A migrena będzie tak silna, że ​​nie pomoże żadnemu lekowi. Ciągle doświadczając silnego bólu, osoba po prostu nie będzie w stanie normalnie pracować, odczuje wewnętrzny lęk, napięcie i drażliwość.
4. Rozwija się jaskra.
5. Naczynia zwężają się, co jest złe, gdy serce działa energicznie i z aktywnym przepływem krwi.
6. Kawa zaostrza sytuację osób z chorobami żołądkowo-jelitowymi.
7. Z czasem zęby z czasem żółkną, a skóra stanie się bardziej zwiotczała, szara.
8. Paznokcie będą złuszczać, a włosy będą się wspinać.

Warto zwrócić uwagę na takie czynniki, które nie zalecają picia kawy:

• picie przed lub po wypiciu alkoholu - pijaństwo będzie jeszcze silniejsze;
• picie kawy z nikotyną jest dużym ryzykiem rozwoju nadciśnienia;
• Kawa ze środkami uspokajającymi to sprzeczne substancje, co oznacza, że ​​środek uspokajający po prostu nie zadziała, ponieważ jest neutralizowany przez kofeinę.

Najgorszą konsekwencją nadmiernego spożycia kawy jest śmierć w wyniku wyczerpania z powodu stabilnej niewydolności serca i niewydolności układu oddechowego.

Wypili dużo kawy, źle: co robić?

Konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie usuwania kofeiny z organizmu, aż zaczną pojawiać się poważniejsze, zagrażające życiu objawy. Jak to zrobić?

1. Pierwszą rzeczą, którą musisz umyć żołądek, aby usunąć resztki kawy, a substancja z niego nie jest wchłaniana dalej.
2. Następnie musisz wziąć sorbent i środek przeczyszczający z soli fizjologicznej. Wymagany jest węgiel aktywny, który pomoże usunąć nie wchłonięte resztki napoju.
3. Jeśli dana osoba straciła przytomność lub zaczęła wędrować, nie powinna tracić czasu na "wtykanie" narkotyków do niego. W takim przypadku musisz szybko dostarczyć zatrutą kofeinę na intensywną terapię.

Jeśli objawy nie są zbyt widoczne, to po prostu trochę się zaniepokoiło, pojawił się dreszcz, a po zażyciu tabletek trzeba dobrze zjeść. Powinno to być tłuste jedzenie, odpowiednie kotlety, hamburger, gęsta zupa.

Jeśli chcesz pozbyć się uzależnienia od kawy, to przez dłuższy czas zrezygnuj z orzeźwiającego napoju. Jeśli podoba ci się ten smak i zaczniesz ślinić się, gdy aromat kawy pochodzi z pobliskiego mieszkania, ugotuj cykorię. Smaki są dość podobne, ale ten napój nie przyniesie ci krzywdy.

Rozmawialiśmy o tym, co by się stało, gdybyś pił dużo kawy. Pomyśl o swoim zdrowiu, pij ten pachnący, orzeźwiający napój w normalnym zakresie, jeśli nie ma przeciwwskazań.