Dieta podczas ciąży
Czy można więc leczyć mamę z lodów? Przed rozpoczęciem rozmowy na ten temat należy wyjaśnić, że podczas karmienia kobieta musi przestrzegać określonej diety. Lekarze doradzają co najmniej kilka miesięcy porzucić czekoladę, pieczenie, miód, niektóre owoce i jagody. Czy to wszystko jest takie złe, a nowo narodzona mama nie może się z niczym rozpieszczać? Okazuje się, że może.
Co zawiera kompozycja lodów?
Na początek przyjrzyjmy się dokładnie, jakie składniki nadają temu specjału jego magiczny smak i czynią go tak pożądanym. Jak wiesz, kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny ograniczać się do stosowania produktów mlecznych. Lekarze tłumaczą to, mówiąc, że mleko krowie, które stanowi podstawę lodów, może wywoływać reakcje alergiczne i zaburzenia procesu trawienia. Czy matka karmiąca może mieć lody, zważywszy, że nie tylko mleko, ale także różne smaki, barwniki i podobne "zagrożenia" są koniecznie zawarte w jego składzie?
Wybór najbardziej "nieszkodliwych" lodów
Jednak wszystko nie jest takie złe. Możesz karmić mama lody, ale jednocześnie musi odpowiedzialnie podejść do swojego wyboru i zapoznać się z składem produktu (jest wskazany na opakowaniu). Przede wszystkim przy zakupie zwracaj uwagę na procent tłuszczu mlecznego. Pod tym względem wygrywa zwykły "róg" opłatka; Najbardziej wysokokaloryczne uważa się za lody. Ponadto, jeśli dokładnie przestudiujesz asortyment w jakimkolwiek dużym supermarkecie, upewnij się, że w sprzedaży znajduje się wiele tak zwanych "lekkich" odmian produktów. W przypadku karmiących matek idealna jest loda, która w ogóle nie zawiera tłuszczu mlecznego (na przykład lodu owocowego). Najsłodsza uważana jest za najsłodszą lody powłoka czekoladowa a także z orzechami i owocami.
Kryteria wyboru
Zatem odpowiedź na pytanie, czy lody mogą być podawane matce karmiącej, stanowi odpowiedź pozytywną. Jeśli zdecydujesz się zadowolić, zwróć uwagę na kilka szczegółów: po pierwsze zawartość tłuszczu mlecznego powinna być minimalna. Po drugie, spróbuj wziąć produkt bez wypełniaczy i dodatków (jeśli proste lody wydają się nieznośnie nudne, dodaj trochę rodzynków lub kilka łyżek domowego dżemu). I po trzecie, zawsze patrz na okres przydatności do spożycia - lody, jak każdy nabiał, mogą być zatrute.
Zalecenia dotyczące użytkowania
Oczywiście matka karmiąca zajmuje się przede wszystkim tym, jak nie skrzywdzić dziecka. Postępując zgodnie z naszymi radami, możesz cieszyć się ulubionym deserem bez najmniejszej szkody dla siebie i swojego dziecka. Jedz lody w małych porcjach. W tym samym czasie obserwuj reakcję dziecka: czy jest poplamiony, czy zmienia się konsystencja krzesła. Pojawienie się skórki na skórze głowy może również wskazywać na możliwą alergię. Lepiej zrezygnować z produktu w ogóle.
Wniosek
Podsumowując, należy stwierdzić, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, czy lody mogą być podawane matce karmiącej. Idealną opcją jest przysmak ugotowany przez ciebie. Przepisy na stronach kulinarnych można zmienić w zależności od potrzeb (na przykład zmniejszyć ilość cukru). Najważniejsze - nie jedz zbyt dużo.